大蒜屬百合科蔥屬，以鱗莖入藥。春、夏采收，扎把，懸掛通風處，陰干備用。6月葉枯時采挖，除去泥沙，通風晾干或烘烤至外皮干燥。大蒜呈扁球形或短圓錐形，外面有灰白色或淡棕色膜質鱗皮，剝去鱗葉，內有6～10個蒜瓣，輪生于花莖的周圍，莖基部盤狀，生有多數(shù)須根。每一蒜瓣外包薄膜，剝去薄膜，即見白色、肥厚多汁的鱗片。有濃烈的蒜臭，味辛辣。
無公害大蒜是無污染、無毒害、安全優(yōu)質的食品。生產(chǎn)種植無公害大蒜對產(chǎn)地、肥料、農(nóng)藥等有較高的要求：
1.產(chǎn)地：土地、水、空氣是無公害大蒜生長不可缺少的因素，發(fā)展無公害大蒜必須在土地、水、空氣沒有受到污染的地區(qū)種植。
2.肥料：種植無公害大蒜應盡量用農(nóng)家肥料、沼渣沼液、有機肥、生物肥、高濃度復合肥，少用或不用單一化肥。
無公害大蒜的優(yōu)點
1.首先說無公害大蒜中有害物質如：農(nóng)藥殘留、重金屬、亞硝酸鹽等的含量，控制在國家規(guī)定的允許范圍內，人們食用后對人體健康不造成危害
2.蒜的主要功效是降低膽固醇，蒜中含有大蒜素能減少血液凝固，從而降低血管的閉塞，此外，大蒜素還有助抗血脂，包括膽固醇及肝油三酯，降低患動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗塞的幾率。
3.預防癌癥，可防治癌細胞生長，降低患腫瘤的機會，對腸道、胃癌的預防有顯著功效。
4.增加食欲和腸道蠕動，并有排氣功效，對內臟下垂、容易脹氣及低血壓有良好功效。
5.對消化不良、解毒治痢、預防流感也有功效。禁忌;胃痛、陰虛火旺者慎用，外科手術前應減少食用或不食。
無公害大蒜質量較普通大蒜品質好。公害大蒜發(fā)育正常、個體整齊，無蟲咬，成熟適度。普通大蒜采用化學農(nóng)藥防治病蟲害，會使大蒜表面以及內部殘留一定數(shù)量的農(nóng)藥。當這些殘留農(nóng)藥超過一定數(shù)量時則有害于人體健康，甚至中毒身亡。因此，聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織，以及許多國家都制定了各種農(nóng)藥在不同蔬菜上的允許殘留量。
無公害大蒜是按照相應生產(chǎn)技術標準生產(chǎn)的、符合通用衛(wèi)生標準并經(jīng)有關部門認定的安全蔬菜。無公害大蒜中不含有某些規(guī)定不準含有的有毒物質，而對有些不可避免的有害物質則要控制在允許的標準之內。具體講要做到“三個不超標”：一是農(nóng)藥殘留不超標，不能含有禁用的高毒農(nóng)藥，其他農(nóng)藥殘留不超過允許量;二是硝酸鹽含量不超標，食用蔬菜中硝酸鹽含量不超過標準允許量;三是“三廢”等有害物質不超標，無公害蔬菜的“三廢”和病原微生物等有害物質含量不超過規(guī)定允許量。
無公害大蒜營養(yǎng)成分
大蒜營養(yǎng)豐富：每100克含水分69.8克，蛋白質4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物23.6克，鈣5毫克，磷44毫克，鐵0.4毫克，維生素C3毫克。此外，還含有硫胺素、核黃素、尼克酸、蒜素、檸檬醛以及硒和鍺等微量元素。含揮發(fā)油約0.2%，油中主要成分為大蒜辣素，是大蒜中所含的蒜氨酸受大蒜酶的作用水解產(chǎn)生。尚含多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物等。大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能量，并緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中所含的硒化鉛還具有抗氧化作用，蒜中含有“蒜胺”，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發(fā)育更加活躍。
大蒜的食療作用功效
能助消化和促進食欲，具有散寒化濕、殺蟲解毒、防癌的功效。除了能夠幫助消化、促進食欲外，還由于它含有一種辛辣的揮發(fā)性物質大蒜素，具有極強和廣泛的殺菌能力。大蒜植物殺菌素，對流感病毒、葡萄球菌、鏈球菌、腦炎雙球菌、傷寒、副傷寒、痢疾等桿菌，以及霍亂、白喉等致病菌，均有殺滅作用。大蒜的防癌作用已被廣泛認識。大蒜中的脂溶性揮發(fā)油等有效成分，能夠增強免疫力，從而提高機體抵抗力;它還能抑制胃內硝酸鹽還原菌的生長，從而減少胃液中因細菌作用而產(chǎn)生的亞硝酸鹽。此外，大蒜中還含有微量元素硒、鍺等多種抗癌物質，所以常食大蒜可預防胃癌、食管癌的發(fā)生。大蒜還是美容食品。它具有抑制異狀皮脂分泌的功能;還具有還原作用。例如，谷胱甘肽就是一種強抗氧化劑，能夠對面部皮膚的黑色素直接還原，從而起到漂白作用。
1.肝病患者不宜吃：很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極為不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什么作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外，大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血，不利于肝炎的治療。
2.非細菌性腹瀉不宜吃：發(fā)生非細菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。因為腸道局部黏膜組織有炎癥，腸壁本身血管擴張、充血、腫脹、通透性增加，機體組織大量蛋白質和鉀、鈉、鈣、氯等電解質以及液體滲入腸腔，大量液體刺激腸道，使腸蠕動加快，因而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化。如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉，食用大蒜更應該慎重。
