哪些景區(qū)適合中老年人游玩?小編分析如下;

1、廣西北海，因?yàn)楸焙夂驕睾停昶骄鶞囟?3攝氏度，冬無(wú)嚴(yán)寒、夏無(wú)酷暑，特別是空氣中負(fù)氧離子含量高出內(nèi)地50-100倍，在全國(guó)空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)中居全國(guó)第一，是老人康復(fù)、療養(yǎng)的最佳選擇。

2、廈門(mén)鼓浪嶼，“城在海上，海在城中”，廈門(mén)是一座風(fēng)姿綽約的“海上花園”。島、礁、巖、寺、花、木相互映襯，僑鄉(xiāng)風(fēng)情、閩臺(tái)習(xí)俗、海濱美食、異國(guó)建筑融為一體，四季如春的氣候更為海的魅力錦上添花。風(fēng)景秀麗，氣候宜人，可以說(shuō)這里是全國(guó)環(huán)境最好的城市之一。

3、山東青島，青島素有“東方瑞士”、“東方夏威夷”之美譽(yù)。名揚(yáng)天下的青島主要是依賴(lài)和得益于風(fēng)景美麗的海濱風(fēng)景區(qū)，凡是來(lái)青島旅游觀光的中外人士，有誰(shuí)不為青島海濱的美麗景色所感染和陶醉。

哪些景區(qū)不適合中老年人游玩?小編總結(jié)如下;

老人的身體不如年輕人那般經(jīng)得起折騰，所以出門(mén)旅游時(shí)就需要多方面的考慮，比如安全、環(huán)境、交通等等。一般情況下，老人去旅游還是選擇一些比較平穩(wěn)、安全、似乎不那么耗費(fèi)體力的地方。比如說(shuō)華山、泰山，這些地方老年人或身體素質(zhì)差的人是去不了的，另外，就是哪些景區(qū)中有危險(xiǎn)陡峭的懸崖也不適合老人去，含有危險(xiǎn)刺激性的景點(diǎn)都不建議老人去。

建議老人旅游的景點(diǎn)總結(jié)如下;

三亞，三亞市位于海南島最南端，地處熱帶，冬天的時(shí)候溫度仍然比較高，這就對(duì)北方的一些老人來(lái)說(shuō)非常有吸引力，因?yàn)楸狈胶涞亩旖?jīng)常會(huì)引起老人一些包括風(fēng)濕的疾病的復(fù)發(fā)，所以在三亞過(guò)冬就可以免受這種痛苦。

另外，桂林市地處南嶺山系的西南部，青秀的山水，非常適合長(zhǎng)者回歸大自然和放松身心，桂林大于古鎮(zhèn)懷舊風(fēng)十足，很適合知性老人們。

提示一：選擇正規(guī)的旅行社出行或與子女、親友隨行

前不久，旅游質(zhì)監(jiān)部門(mén)處理一起以購(gòu)買(mǎi)保健品為由，組織老年人免費(fèi)到周邊城市旅游的案例。經(jīng)查證，這個(gè)商家純粹以銷(xiāo)售商品、商業(yè)營(yíng)利為目的，不具備旅游經(jīng)營(yíng)資質(zhì)和條件，根本無(wú)法保障游客的人身安全。

提示二：乘坐交通工具時(shí)要格外小心，避免摔傷

今年清明小長(zhǎng)假期間，有一對(duì)老年夫婦到外地旅游，結(jié)果在機(jī)場(chǎng)出口處不小心被地毯絆倒，因腿骨骨折住進(jìn)醫(yī)院。老年人在外出旅游過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)旅游線路的長(zhǎng)短及自身年齡、身體狀況的差異選擇不同種類(lèi)的交通工具。有攜帶老年代步車(chē)的需要提前咨詢(xún)是否允許攜帶?；疖?chē)最好選擇臥鋪，乘坐飛機(jī)時(shí)需要有家人陪護(hù)，腿腳不靈便或視力不好的老人上下車(chē)時(shí)更應(yīng)小心謹(jǐn)慎，不要著急或擁擠，以免摔傷磕傷身體。

1.老年人出游需帶上常備用藥。尤其是老年慢性病患者，除了帶日常服用的藥物外，還須準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥。

2.老年人出門(mén)應(yīng)注意感冒。氣候變化無(wú)常，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。外出時(shí)要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風(fēng)而立，避免受涼致病。在出游時(shí)如遇雨受涼，到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅(qū)風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳，睡時(shí)腳部適度墊高，以促進(jìn)足部血液循環(huán)，盡快消除疲勞。

3.莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的“第三條腿”，因此，高齡老人外出旅游時(shí)宜帶手杖。體力較差的老人最好還要準(zhǔn)備一個(gè)老年代步車(chē)。

4.防止意外。行動(dòng)宜謹(jǐn)慎小心，坐車(chē)、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出游時(shí)，老人應(yīng)盡量避免走陡峭的小道，不要獨(dú)自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。

老人外出旅游的必備物品總結(jié)如下;

1、出門(mén)在外，可能會(huì)出現(xiàn)水土不服，受風(fēng)著涼，頭疼腦熱等各種癥狀，尤其是老年人身體素質(zhì)較差，抵抗力低下，容易受環(huán)境影響。所以老年人出門(mén)旅游最好準(zhǔn)備一些日常藥品，以備不時(shí)之需。例如：維生素、感冒藥、腹瀉藥、暈車(chē)藥、止痛片、創(chuàng)可貼、防蚊水、清腸丸等等。

2、高血壓、糖尿病、心臟病等都是常見(jiàn)的慢性疾病，老年人是慢性疾病患病率較高的人群。這一類(lèi)慢性疾病平時(shí)需要靠長(zhǎng)時(shí)間服藥來(lái)控制病情。因此，老年人出外旅行，要記得隨身攜帶自己平時(shí)服用的藥品，旅游過(guò)程中要按照醫(yī)囑按時(shí)服藥。

3、60歲的老年旅游者在國(guó)內(nèi)不少景區(qū)都能享受到不少旅游優(yōu)惠。比如國(guó)家規(guī)定國(guó)內(nèi)國(guó)有的景區(qū)門(mén)票對(duì)60歲以上老人一律減免，而其他一些商業(yè)景區(qū)也會(huì)有一些類(lèi)似的規(guī)定，所以一定要帶上老年證，可以節(jié)省不少開(kāi)支。