情緒低落遇事缺乏信心，無精打采，不論對學(xué)習(xí)、對生活興趣索然，常常逃課，不愿與人交流思想。談及前途時心情暗淡，對生活沒有信心，甚至公開流淚。思維抑制，反應(yīng)遲緩。上課時精力不集中，常常走思。行為被動，自我封閉。凡事缺乏主動性，不愿參加集體活動，個人衛(wèi)生懶于料理，有沉默和獨(dú)處傾向。抑郁癥學(xué)生對于“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀干部”等名譽(yù)不主動爭取。突發(fā)沖動，行為極端。失去了自我，逐漸喪失了自己拿主意的機(jī)會和能力。到了大學(xué)以后，一旦遇到挫折就不知所措，在長時間的失望、焦慮中會突然產(chǎn)生怪異的想法及反社會的行為。長時間的嚴(yán)重個性壓抑使個性膨脹，最終往往導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。

抑郁心理是中學(xué)生中較常見的一種心理失調(diào)癥，是中學(xué)生感到無力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒，抑郁心理可能發(fā)生于任何人。社會本來就是十分復(fù)雜的，不論什么人，如果不能正視自己，把目標(biāo)定得過高，而一旦情況有變，就有可能產(chǎn)生一種“受挫”的感覺，而這種感覺又無處發(fā)泄，于是就可能產(chǎn)生心理抑郁。這種心理狀態(tài)長期發(fā)展下去，不但對學(xué)習(xí)不利，甚至還會損害身體健康。還有就是缺乏正確的自我認(rèn)識。中學(xué)生正處在一個身心劇烈變化的時期，自我意識發(fā)展還不完善，難以正確認(rèn)識、評價(jià)自我和社會。他們腦海中往往存有許多不切合實(shí)際的幻想，一旦幻想和現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾，便會產(chǎn)生挫折感。由于中學(xué)生心理承受能力不強(qiáng)，就容易變得憂慮和苦悶。以學(xué)習(xí)為例，很多學(xué)生盲目自信，但稍遇挫折就又盲目自卑。這種矛盾的心理狀態(tài)，使得中學(xué)生感到無法控制自己而產(chǎn)生焦慮與恐懼，從而產(chǎn)生自我封閉的抑郁心理。

目前隨著社會各界對中學(xué)生心理健康程度的日益重視,以往一些未顯露的問題也逐漸呈現(xiàn)出來,特別是中學(xué)生的抑郁問題逐漸顯現(xiàn)。學(xué)生是未來社會發(fā)展的棟梁，但是目前學(xué)生的心理問題比較突出。佰佰安全網(wǎng)小編在此對導(dǎo)致中學(xué)生產(chǎn)生抑郁的原因進(jìn)行分析,并以此為基礎(chǔ)提出針對性的輔導(dǎo)方法采用認(rèn)知與行為矯正相結(jié)合的綜合性輔導(dǎo)對策。疏導(dǎo)過程要求形式多樣化，例如個別疏導(dǎo)、集體疏導(dǎo)等。個別疏導(dǎo)是利用個體（包括同學(xué)、任課教師、朋友等）單獨(dú)給予幫助。集體疏導(dǎo)是利用集體（包括班級、學(xué)校、社會團(tuán)體等）有目的、有計(jì)劃、有步驟的給予幫助。心理疏導(dǎo)過程要考慮到家庭、學(xué)校和社會多方面的因素，其中爭取到家庭和任課老師的支持尤為關(guān)鍵，也是輔導(dǎo)工作中的重點(diǎn)。

尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā)，提高對情緒的自覺意識，控制情緒低潮，保持樂觀心態(tài)，不斷進(jìn)行自我激勵、自我完善。上述就是佰佰安全網(wǎng)小編對學(xué)生心理問題所做的相關(guān)介紹，相信您已經(jīng)有了初步的了解，我們再配合一定時間的運(yùn)動調(diào)節(jié)，可以防止抑郁癥的復(fù)發(fā)，真正達(dá)到治愈，恢復(fù)心理健康，進(jìn)一步保證學(xué)生心理安全，使人的精神得到有效放松，承擔(dān)生活壓力減小，進(jìn)行積極的自我身心調(diào)適，都是防止有抑郁傾向的人發(fā)展成心理異常的關(guān)鍵。

藥物治療

用來改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡，包括抗憂郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物藥物方面的治療，需要求助于精神?？漆t(yī)生。

好的生活習(xí)慣

規(guī)律與安定的生活是憂郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦中。人生苦短，不論貧賤富貴都是短短數(shù)十寒暑，何不以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個人生命的彩度與亮度。

心理治療

抑郁癥治療方法?主要是用以改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣?？梢詮母旧辖鉀Q問題。心理方面的治療，需求助于專業(yè)心理治療人員(包括醫(yī)療機(jī)構(gòu)的臨床心理醫(yī)生、臨床心理學(xué)的博士或私人機(jī)構(gòu)的專業(yè)心理治療人員)，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)得到幫助。