學生抑郁是目前許多家庭面臨的問題，因為現(xiàn)在的電子產(chǎn)品越來越多，孩子都沒有自制能力，如果家長不管孩子就會迷亂電子產(chǎn)品，如果管得太嚴，孩子就會非常的抵抗，甚至出現(xiàn)叛逆心理，嚴重時就會導致抑郁，那么學生抑郁如何開導呢？

得了抑郁癥開導變得特別重要，因為抑郁癥多半是心病。在開導患病者的時候一定要注意傾聽，走進患者的內(nèi)心世界。

在開導抑郁癥患者的時候一定要學會觀察她的一舉一動并且通過她的語言來分析讓她抑郁的關鍵問題，在與患者交流的時候站在她的角度上分析問題并且不斷的給患者傳遞世間其他美好的事情有很多。

一定不要反駁抑郁癥患者，不要讓患者變得激動。言語盡可能的溫馨讓患者對你信賴并且愿意相信你。

1、 對于青少年來說，抑郁癥的發(fā)病的情況，時有發(fā)生的，美國的最新的研究抑郁癥的結果顯示，預防青少年發(fā)生抑郁癥的最有效的方法就是要做到早睡早起。早睡早起的良好習慣可以有效的防止抑郁癥的發(fā)生的。

2、 一般在父母的管教下的青少年，他們的睡眠的時間是比較長的，因為良好的睡眠是很有助于身心的健康的發(fā)展的，而那些睡覺晚、睡眠少的青少年，會因為缺乏睡眠，而變得比其他的人，更容易焦躁和沖動的。

3、 睡眠的缺乏導致的煩躁，焦躁和沖動等等的不良的情緒問題，正是抑郁癥的誘發(fā)因素的，時間一長，這些人很容易患上抑郁癥的，尤其是正在處于生長發(fā)育的青春期的孩子們，很危險的。

對于有抑郁癥狀的學生除了正確的開導還應養(yǎng)成良好的作息習慣，保持足夠的睡眠，盡量去做一些自己感興趣的事情。比如畫畫，學習樂器等都比較有利于身心健康。如果情況比較嚴重，要及時的找心理醫(yī)生做相關的治療。

責任編輯:李超群