葉酸片為黃色或橙黃色片，每片含主要成份葉酸0.4毫克。輔料為淀粉、乳糖、硬脂酸鎂。葉酸是胎兒發(fā)育所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，備孕媽媽提前補(bǔ)充葉酸，能起到預(yù)防孕婦貧血的作用，同時(shí)也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。另外，服用葉酸能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率。葉酸的作用效果很好，通過(guò)飲食或者吃葉酸片可以補(bǔ)充葉酸。

葉酸的功效主要為：

1、預(yù)防孕婦貧血：孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會(huì)使孕婦貧血。

2、預(yù)防寶寶先天性畸形：降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。

3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷：神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見(jiàn)的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。

首先我們來(lái)看看葉酸片的作用：.葉酸可以減少胎兒的神經(jīng)管的缺陷。我們國(guó)家每年出生的人口眾多，中國(guó)也是出生缺陷率很高的國(guó)家。一般神經(jīng)缺陷包括：腦膨出，無(wú)腦兒，唇裂以及腦脊髓膜膨出等。

葉酸還可以減少其他缺陷的發(fā)生。研究表明：鹽酸尤其可以減少先天性心臟病的危險(xiǎn)，還可以降低體表畸形的幾率。

孕婦可以預(yù)防貧血，葉酸可以預(yù)防孕婦貧血。研究表明，育齡女性貧血的人很多，而葉酸缺乏是一個(gè)重要原因。

葉酸還可以通過(guò)參與DNA的合成，催化體內(nèi)的細(xì)胞，使其成熟。

孕婦很容易因?yàn)檠礁叨鹨认傺?，冠心病等疾病，所以葉酸可以減少這類(lèi)疾病的發(fā)生。乳癌是大家都很不愿意談?wù)摰脑?huà)題。那么葉酸可以預(yù)防乳癌，心臟病和腸癌你知道嗎?

雖然，葉酸片的作用有很多，但是服用太多的葉酸也有副作用：葉酸會(huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)受損。容易導(dǎo)致低重兒。服用過(guò)量的葉酸，還會(huì)造成尿液變黃，對(duì)一些藥物起到破壞的效果。還會(huì)讓人產(chǎn)生惡心嘔吐等癥狀，甚至沒(méi)有食欲，厭食。

國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)研究表明，葉酸片一般是從備孕的前三個(gè)月開(kāi)始吃。因?yàn)閶D女從懷孕前三個(gè)月至懷孕后三個(gè)月這段時(shí)期補(bǔ)充體內(nèi)葉酸成分，滿(mǎn)足了胎盤(pán)剛剛形成時(shí)對(duì)葉酸的大量需求，如果補(bǔ)充充足，對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的效果最好。如果無(wú)法確定什么時(shí)候能懷上寶寶，女性朋友們也可以從計(jì)劃備孕的時(shí)候就開(kāi)始吃葉酸，每天適量服用葉酸補(bǔ)充劑或葉酸片(一般每天服用0.4毫克葉酸分量即可)，不僅能起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，對(duì)女性朋友的健康也很有利。

需要注意的是，從備孕開(kāi)始就吃葉酸能起到優(yōu)生優(yōu)育效果，但如果葉酸補(bǔ)充過(guò)量，也是會(huì)出現(xiàn)一些副作用，最常見(jiàn)的就是出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀，以及出現(xiàn)尿黃等現(xiàn)象。比較嚴(yán)重的是導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損害，干擾抗驚厥藥物的作用而誘發(fā)病人驚厥發(fā)作等。不過(guò)，臨床上由于服用葉酸過(guò)量而產(chǎn)生副作用的案例很少見(jiàn)。

產(chǎn)品名稱(chēng)：斯利安葉酸片

品牌介紹：北京斯利安藥業(yè)有限公司，前身為成立于1970年10月的北京醫(yī)科大學(xué)實(shí)驗(yàn)藥廠(chǎng)，2001年11月改制成為有限責(zé)任公司。歷經(jīng)30多年不懈努力，現(xiàn)已發(fā)展為具有研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售能力的綜合性制藥企業(yè)，是北京大學(xué)五大重點(diǎn)企業(yè)之一及北京市高新技術(shù)企業(yè)。

推薦理由：斯利安葉酸片的主要作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形(無(wú)腦畸形、脊柱裂)，有效率達(dá)85%;預(yù)防胎兒唇腭裂，有效率50%;預(yù)防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷;預(yù)防孕婦、乳母及胎兒貧血。

產(chǎn)品名稱(chēng)：紐崔萊鐵質(zhì)葉酸片

品牌介紹：紐崔萊，全球營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充食品優(yōu)質(zhì)品牌，70年來(lái)致力于提供優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，倡導(dǎo)積極生活方式，提升與推動(dòng)人們的健康，以卓越的產(chǎn)品行銷(xiāo)全球50多個(gè)國(guó)家與地區(qū)。

孕早期(懷孕3 個(gè)月以?xún)?nèi))是胎兒形成神經(jīng)管最重要的時(shí)間段。因此，女性一旦懷孕就應(yīng)立即開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。但事實(shí)上，當(dāng)女性有了早孕反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕時(shí)，往往已經(jīng)懷孕兩個(gè)多月了。此時(shí)補(bǔ)充葉酸為時(shí)已晚。因此，女性在圍孕期即應(yīng)開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。通俗地說(shuō)，女性有了生寶寶的計(jì)劃時(shí)就要開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，而且早一點(diǎn)補(bǔ)充更好。

葉酸片并非是單一的種類(lèi),鐵質(zhì)葉酸片就是很受歡迎的品種。

鐵質(zhì)葉酸片是采用分子合成工藝制作的一款針對(duì)一般性缺鐵及需要強(qiáng)化葉酸人群的保健產(chǎn)品,目前，鐵質(zhì)葉酸片主要應(yīng)用于備孕及孕產(chǎn)期婦女人群，如恩貝施，以作為日常膳食營(yíng)養(yǎng)的額外補(bǔ)充，,彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)攝入或吸收不足，預(yù)防缺乏微量元素、維生素所造成的胎兒神經(jīng)器質(zhì)性損傷，全面提高人體素質(zhì)。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)2007年的《中國(guó)居民膳食指南》指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開(kāi)始每日補(bǔ)充葉酸400微克(相當(dāng)于1片葉酸片)，并持續(xù)至整個(gè)孕期，因?yàn)榕泽w內(nèi)的葉酸水平，不是用藥后短期內(nèi)就能升高的。由于葉酸對(duì)胃有刺激，會(huì)引起胃部的不適，難免會(huì)影響食欲，所以建議葉酸片最好是在飯后半小時(shí)再服用。

葉酸，又稱(chēng)維生素B9，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進(jìn)行補(bǔ)給，像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從藥物中獲取。備孕期女性葉酸缺乏容易影響孕期寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育甚至?xí)l(fā)早產(chǎn)。所以葉酸片什么時(shí)候吃有講究，懷孕前應(yīng)注意每天補(bǔ)充葉酸，提前做好迎接健康寶寶的準(zhǔn)備。

研究還發(fā)現(xiàn)，懷孕后的3個(gè)月也是補(bǔ)充葉酸的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候吃葉酸效果最好。懷孕后的3個(gè)月是胎兒成長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)候人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的需求相比普通人會(huì)大很多，如果這個(gè)時(shí)候母體缺乏葉酸，則嬰兒出生時(shí)很可能會(huì)伴有出生缺陷，如先天性心臟病、兔唇、智力低下等問(wèn)題

研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友從懷孕前3個(gè)月至懷孕后3個(gè)月這段時(shí)期補(bǔ)充葉酸，能夠滿(mǎn)足胎盤(pán)剛剛形成時(shí)期對(duì)葉酸的大量需求，如果補(bǔ)充充足，對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形、預(yù)防嬰兒出現(xiàn)先天性缺陷有重要作用。因此，有些孕媽以為，葉酸在孕前和孕早期補(bǔ)充就行了，到了懷孕中后期寶寶發(fā)育基本已經(jīng)定型，就沒(méi)有必要了再額外補(bǔ)充葉酸成分。

對(duì)此，專(zhuān)業(yè)醫(yī)師表示，葉酸的補(bǔ)充是貫穿到整個(gè)孕育期，是不可停頓的，因?yàn)樵谠兄?、孕后期，寶寶DNA的合成、母體組織和紅細(xì)胞的增都需要足量的葉酸來(lái)支撐完成。如果在孕后期忽略了葉酸的攝入，容易使孕婦體內(nèi)葉酸壞境失調(diào)，容易導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血、先兆子癇、胎盤(pán)早剝等癥狀出現(xiàn)，所以有條件的朋友，建議大家在孕中期、孕后期還是要堅(jiān)持服用葉酸。

葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕期頭3個(gè)月是胎兒神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果準(zhǔn)媽媽在此時(shí)缺乏葉酸，就容易導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，增加脊柱裂、無(wú)腦兒的發(fā)生率。因此，專(zhuān)家建議葉酸片最好在孕期3個(gè)月開(kāi)始吃，直至懷孕后三個(gè)月。

補(bǔ)充葉酸非越多越好 過(guò)量可致寶寶癡呆

服用葉酸片是必要的，但過(guò)量攝入葉酸不但起不到預(yù)防胎兒畸形的作用，反而容易導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽缺鋅。如果準(zhǔn)媽媽持續(xù)缺鋅，更會(huì)致寶寶癡呆。

有些準(zhǔn)媽媽不但服用葉酸片，還食用各種營(yíng)養(yǎng)品，如孕婦奶粉、多維片等。專(zhuān)家稱(chēng)多維片和某些孕婦奶粉里本來(lái)就含有葉酸，如果只單純吃一種多維片或只喝孕婦奶粉，一般對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是安全的。但是，如果同時(shí)又服用葉酸片，就可能過(guò)量了。普通準(zhǔn)媽媽的葉酸攝入量為0.4毫克/天，如果是有神經(jīng)管畸形家族史的準(zhǔn)媽媽?zhuān)鸵稍?xún)醫(yī)生，適當(dāng)加量了。