為了孕婦和胎兒的健康著想，孕婦應每日飲水1600毫升，每隔2小時一次，每日8次。孕婦如果喝水少，不僅會影響自身健康，對胎兒的影響也是不容忽視的。

1.不利于胎兒的新陳代謝

孕婦喝水少的話，體內(nèi)的水分也會不足，胎兒也不能從母體中汲取充足的水分，胎兒缺水，是極不利于新陳代謝的，間接影響胎兒的生長發(fā)育。

2.中毒

孕婦體內(nèi)水分不足，體內(nèi)的毒素不能及時排出去，久而久之，毒素沉淀下來，胎兒很可能會接觸到毒素，發(fā)生胎兒中毒的情況。而且不少喝水少的孕婦去做尿檢也會發(fā)現(xiàn)，尿中是含有毒素的。

3.早期羊水過少

羊水對胎兒是十分重要的，而羊水在胎兒的不同發(fā)育階段來源也不同。孕早期時，母體的血液是最主要的來源，如果孕婦喝水少的話，對母體的血液就會有影響，就會導致羊水過少，羊水過少，胎兒缺氧的情況就和容易發(fā)生

孕婦喝水少可能影響羊水

羊水是胎兒生長發(fā)育的環(huán)境，具有緩沖外來壓力，使胎兒免受震蕩的作用;還可防止胎兒身體和羊膜粘連，利于胎兒的正常發(fā)育。孕婦經(jīng)常喝水量少，可能造成體內(nèi)缺水，影響母體血容量，從而引起羊水偏少或羊水混濁，對胎兒很不好，可能引起缺氧。因此孕期要注意攝入充足的水分。2孕期缺水容易傷害胎兒

懷孕期間，媽媽體內(nèi)的血液總量增加了，血液中水的需求量也相應增加，并且胎兒也需要足夠的液體，用于吸收營養(yǎng)和新陳代謝。而孕期如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應升高，排出就不太順利，增加尿路感染的機會，對胎兒的新陳代謝不利。3孕婦喝水少加重便秘

孕婦喝水少，首先很容易造成自身的便秘。因為如果我們的身體缺水，大便中的水分就會被大腸吸收出去，結果大便就會變得干燥。硬結的大便很難潤滑地通過直腸和肛門，這就造成排便的痛苦，給肛門造成傷害，引起肛裂等不良癥狀。所以，孕婦要多喝水，可以協(xié)助排泄體內(nèi)有害物質(zhì)。4孕婦喝水少容易上火

羊水多少，與平時是否愛喝水是風馬牛不相關的兩碼事。羊水是羊膜腔內(nèi)的液體。在懷孕早期，是母體血漿通過胎膜進入羊膜腔的漏出液;到了妊娠中期，胎兒已有排尿功能，尿液混入羊水中;妊娠晚期，胎尿增多，羊水中胎尿占主要成分，同時胎兒又吞咽羊水，羊水從消化道進入胎兒血液循環(huán)，形成尿液，再排入羊膜腔中。此外，臍帶也有吸收羊水的功能。胎兒的這一套自身調(diào)節(jié)機能，使羊水能保持相對平衡。所以，羊水多少與喝水多是毫不相干的。

引起羊水過少的原因，常見有以下一些：

1、羊膜破裂導致羊水少

羊膜上哪怕只是出現(xiàn)一個小裂口，也會使一些羊水流出來。這種情況在你懷孕的任何階段都可能會出現(xiàn)。不過，在臨近生產(chǎn)時會更常見。如果你注意到內(nèi)褲濕了，你自己就會發(fā)現(xiàn)羊水外漏了;或者醫(yī)生給你做檢查時，也可能會發(fā)現(xiàn)。

其實，孕婦喝水少的危害主要就是以下幾種的。希望通過小編的介紹，孕婦們能夠有所注意。

水對于健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統(tǒng)。它可以通過血液把營養(yǎng)帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。

水還可以改善便秘，并有助于防止痔瘡。盡管這似乎與直覺有出入，但懷孕期間你喝水越多，你身體中保存的水分越少。而且，喝足夠的水能防止脫水，這在懷孕第三階段尤為重要，因為脫水能引起宮縮，導致早產(chǎn)。

一、孕婦喝水少容易得痔瘡

最近醫(yī)院的臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代女性患痔瘡的越來越多，尤其是懷孕、生產(chǎn)后，已成為痔瘡的高發(fā)人群。孕婦的痔瘡發(fā)病率幾乎在50%以上。