不少懷孕的女性對(duì)于食用葉酸這件事，還是充滿了疑惑——我又不缺葉酸，真的有必要補(bǔ)充嗎?那么孕婦缺乏葉酸的癥狀都有哪些呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的孕婦飲食小知識(shí)。

缺乏葉酸的癥狀并不太明顯，你可能會(huì)腹瀉、沒(méi)有胃口、體重減輕，也可能出現(xiàn)虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。

缺鐵是造成貧血最常見(jiàn)的原因，但并不是唯一的原因。由于葉酸有助于使你的血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會(huì)讓你發(fā)生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類(lèi)似的疲勞和虛弱癥狀，可能使你變得愛(ài)生氣、急躁。

另外，有研究指出，葉酸不足可能會(huì)導(dǎo)致皮膚顏色發(fā)生變化，或者加重皮膚已經(jīng)變色的現(xiàn)狀。

如果你是輕度缺乏葉酸，雖然也許根本就不會(huì)注意到任何癥狀，但就不能給寶寶早期胚胎發(fā)育提供所需要的最佳葉酸量了。所以，即使你感覺(jué)相當(dāng)不錯(cuò)，如果你計(jì)劃懷孕，還是應(yīng)該早早地服用葉酸補(bǔ)充劑。

除了輕微的癥狀表現(xiàn)外，主要是對(duì)腹中的胎兒影響是最大的。

孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形.如在中國(guó)發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無(wú)腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤(pán)的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤(pán)早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血;胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。

以上就是關(guān)于孕婦缺乏葉酸癥狀的內(nèi)容介紹，如需了解孕婦如何補(bǔ)充葉酸更好等相關(guān)常識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:王小麗