黃精冰糖湯用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。用于脾胃虛弱。既補(bǔ)脾陰，又益脾氣，用于腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟，須發(fā)早白及消渴等。黃精味甘，性平。補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎。
材料：需要提前準(zhǔn)備30克黃精，也需要提前準(zhǔn)備50克冰糖。
做法：
首先需要用冷水將這個(gè)藥材泡發(fā)，爆發(fā)之后加入適量的冰糖，然后放入鍋里面，用小火煎煮一個(gè)小時(shí)即可。這個(gè)方法每天可以使用兩次，可以用你身體虛弱的調(diào)理，也可以用于支氣管或肺結(jié)核等疾病的治療，屬于肺結(jié)核的食療方法，也可以用于女性白帶過(guò)多的調(diào)理。
黃精冰糖飲是一道飲品，主要原料有黃精、冰糖等。將黃精洗凈,用冷水發(fā)泡,置砂鍋內(nèi),再放入冰糖,加水適量.將鍋置爐 上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黃精爛熟為止.每日2次,吃黃精飲湯。
黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服滋補(bǔ)之品。但其性質(zhì)滋膩，易助濕邪，因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。
臨床曾有少數(shù)病人服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯后服則可避免的報(bào)告。黃精粗制劑局部搽劑時(shí)，未見(jiàn)有不良反應(yīng)。
【黃精哪些人不可以吃（不適宜人群）】
1、黃精性質(zhì)滋膩，易助濕邪。因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。
2、少部分的患者在服用黃精糖漿之后會(huì)出現(xiàn)輕微的拉肚子情況，而飯后服用可避免。
3、黃精具有降血壓、降血糖的作用，低血壓及低血糖患者慎用。
除此之外，服用黃精期間忌食酸、冷食物。
【黃精哪些人可以吃（適宜人群）】
了解不適宜吃黃精的人群之后，我們來(lái)說(shuō)下哪些人是適宜食用的，那么我們其實(shí)可以從它的功效來(lái)看便可知。黃精有滋陰潤(rùn)肺、脾陰益氣功效，尤其適用于陰虛肺燥、干咳少痰、脾胃虛弱、腎虛精虧所致頭暈、腰膝酸軟、足軟無(wú)力、須發(fā)早白者。
黃精冰糖煎：鮮黃精、冰糖各30克，兩味一同入鍋，水煎30 分鐘即可。每日1劑，分2次溫服。
功效：主治陰虛發(fā)熱、咳嗽、咳血、婦女白帶過(guò)多。
低血壓能吃黃精冰糖水嗎
低血壓能喝黃精冰糖水，黃精是一味中藥，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，補(bǔ)脾益氣，滋腎填精的作用，臨床上常常用于中補(bǔ)氣養(yǎng)陰，補(bǔ)腎益精?？芍委熎⑽柑摕?，肺癆咳嗽，對(duì)于糖尿病治療有作用，可以防止心血管病，治療貧血。低血壓多因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，或者其他原因造成的血容量不足，中醫(yī)認(rèn)為是氣血虧虛。低血壓的病人可以喝黃精冰糖水，但是黃精不是升壓藥，不能用黃精單純用于升血壓。
