色溫是一種溫度衡量方法，通常用在物理和天文學(xué)領(lǐng)域，這個概念基于一個虛構(gòu)黑色物體，在被加熱到不同的溫度時會發(fā)出不同顏色的光，其物體呈現(xiàn)為不同顏色。就像加熱鐵塊時，鐵塊先變成紅色，然后是黃色，最后會變成白色。
色溫是表示光線中包含顏色成分的一個計量單位。從理論上講，色溫是指絕對黑體從絕對零度(一273℃)開始加溫后所呈現(xiàn)的顏色。黑體在受熱后．逐漸由黑變紅，轉(zhuǎn)黃，發(fā)白，最后發(fā)出藍色光。當(dāng)加熱到一定的溫度．黑體發(fā)出的光所含的光譜成分．就稱為這一溫度下的色溫，計量單位為“K”(開爾文)、如果某一光源發(fā)出的光，與某一溫度下黑體發(fā)出的光所含的光譜成分相同．即稱為某K色溫、如100 W燈泡發(fā)出光的顏色，與絕對黑體在2527K時的顏色相同，那么這只燈泡發(fā)出的光的色溫就是：2527K+ 273K=2800K。
第一、攀巖需要我們準(zhǔn)備一些保護裝備，也需要準(zhǔn)備一些運動時候的工具，其中安全帶是作為攀巖的人最需要的工具，主要是保護攀巖朋友們的人身安全，這個是開始攀巖的新人需要有的工具之一。
第二、我們在攀巖的時候需要爬上去，所以也需要降下來，那么作為初學(xué)者也需要購買下降器，作為一個初學(xué)者一般八字環(huán)下降器就可以了，這是目前最普遍使用的下降器。
第三、攀巖需要很多的準(zhǔn)備，作為初學(xué)者自己在攀巖的時候安全很重要，所以我們還要準(zhǔn)備好安全鐵鎖和繩套，這樣可以在攀登過程中休息，也可以進行其他操作，主要是自我保護的工具。
第四、我們必須準(zhǔn)備的攀巖工具還有一個是頭盔，因為我們攀巖的時候難免有小石頭會掉下來，這有時候安全頭盔的作用就顯示出來了，所以我們買一個安全的頭盔是很必要的事情。
速度滑冰：
速度滑冰，是一項能讓人類不借助外力在平面上達到最快速度的體育項目，奧運冠軍們最快速度能夠超過60公里/小時。比賽是在周長400米的跑道上進行，跑道由兩條直線和兩條180度的弧線連接而成，分內(nèi)、外兩道，道寬5米。內(nèi)跑道的內(nèi)圈半徑為25米，外跑道的內(nèi)圈半徑為30米。
短道速滑：
比賽場地面積為30×60米，橢圓形跑道每圈長111.12米，直道寬不小于7米，彎道半徑8米，直道長28.85米。場地兩端弧形彎道處擺放黑色橡膠塊，作為標(biāo)志線，也增加比賽的安全性，運動員不得滑入標(biāo)志線內(nèi)。直道區(qū)則沒有標(biāo)志線，可以任意滑行。
速度滑冰：
速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盤、后刀托和后托盤等部分組成?，F(xiàn)代高級速滑刀刀刃多由優(yōu)質(zhì)高碳鋼制成，其他部分由輕合金制作。速滑冰鞋鞋底為硬皮、冰刀以螺釘或鉚釘固定在鞋底上。
一、休息步：
在踏出每一步之前，記得把你的腳打直。對了，這就是最最基礎(chǔ)的休息步了，試一試吧，可以節(jié)省很多力氣呢。
二、注意呼吸節(jié)奏：
找對你最舒適的節(jié)奏，并且保持你的節(jié)奏，這樣，你就不會氣喘吁吁了。心情也舒暢了。
三、全腳掌著地：
全腳掌著地，受力面積增大了，你需要耗費的力氣也就小了，還能防止腳踝受傷呢。
四、鴨子步：
就是讓你的腳掌微微張開，然后隨著坡度增加，腳掌張開的幅度會越來越大，這樣的走路方式你是不是覺得頗為滑稽，但這卻是一個既簡單又有效的方法，首先在你上坡時能縮短腳打直的時間，其次又能減輕你膝蓋所承受壓力，尤其是下坡時，你更能切身感受到膝蓋的受力明顯減少，因為壓力已經(jīng)被腳骨和腿部肌肉吸收掉大半了。如果你在下山時，覺得膝蓋隱隱作痛，這會是一個相當(dāng)受用的技巧，膝蓋會痛的人尤能真切感受它的重要。
1、獻血前的事項，在獻血前要保持良好的心態(tài)，不必過于緊張，要保證有充足睡眠，避免讓身體過度勞累。獻血前一天的晚餐和當(dāng)天早餐不能吃的過于油膩，不然會讓血液吸收一部分脂肪。獻血前若出現(xiàn)了腹瀉咳嗽及發(fā)燒應(yīng)該停止獻血。
2、獻血中注意事項，獻血中不能過度焦慮和緊張，也不能一直盯著采血袋，以免出現(xiàn)暈血，一般會采血3~5分鐘。把針頭拔出之后，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐使用棉球?qū)︶樠厶幇磯?分鐘，一直讓血液沒有外溢為止。在醫(yī)院休息15分鐘，當(dāng)身體沒有不適感后再離開。
3、獻血后注意事項，獻血后針眼部位三天之內(nèi)不能沾水，防止發(fā)生感染，血容量恢復(fù)需要8個小時左右，所以期間避免劇烈的活動。多喝水幫助恢復(fù)血容量，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及容易消化吸收的食物，比如瘦肉類奶類以及蛋類等。
