1.選購時(shí)盡量通過正規(guī)渠道購買正規(guī)的輪滑鞋，對于無產(chǎn)品名稱信息、無品牌型號、無警告說明的產(chǎn)品，以及未注明使用人群和功能分類輪滑鞋，應(yīng)避免購買。
2.使用者應(yīng)根據(jù)自身擬參加的輪滑運(yùn)動特點(diǎn)（競技、休閑）、自身體重和腳部尺寸，選擇合適的輪滑鞋。若輪滑鞋尺寸過小，會導(dǎo)致滑行時(shí)因擠腳而扭傷腳踝；若輪滑鞋帶有可調(diào)節(jié)鞋碼裝置，則應(yīng)保證調(diào)整機(jī)構(gòu)靈活，輪架固定可靠。
3.休閑輪滑鞋強(qiáng)調(diào)舒適，鞋殼不能太軟，否則有可能造成腳踝扭傷。鞋的輪架和鞋為一體，輪子應(yīng)選擇聚酯材料，才能保證足夠的彈性和抓地效果，輪子的好壞直接影響運(yùn)動的效果和安全性。挑選輪架時(shí)要注意鞋幫和鞋底連接是否牢靠，輪架和鞋底連接處是否嚴(yán)密，而輪架一定要位于鞋底中央，才能確?；姓呱眢w的平衡。
1、學(xué)習(xí)輪滑可提高孩子的身體素質(zhì)，大部分孩子是從三、四歲開始學(xué)習(xí)輪滑，但也有些從兩歲多就開始學(xué)了。輪滑練習(xí)可以提高孩子心肺功能、靈敏度、平衡能力以及身體協(xié)調(diào)性。據(jù)報(bào)道，有的孩子以前經(jīng)常感冒，但練了2、3年輪滑后體質(zhì)明顯改善，很少生病了；而且小朋友們在一起練習(xí)，他們的人際交往能力也大大提高了。
2、幼兒輪滑能全面提高運(yùn)動潛能，輪滑能全面提高孩子以下幾個(gè)方面的運(yùn)動潛能：體能、耐力、身體平衡性、靈活性、大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性和運(yùn)動反映的快速準(zhǔn)確性，能有效地改善和避免孩子因?yàn)檫\(yùn)動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。
3、學(xué)習(xí)輪滑有助于培養(yǎng)孩子的良好個(gè)性，練習(xí)輪滑可以提高孩子身體平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性、體能、耐力以及培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神。
1、自我保護(hù)意識。在兒童學(xué)滑輪錢要做好保護(hù)措施，由于滑輪有可能因?yàn)樯眢w的不平衡或者控制不佳發(fā)生意外撲倒在地，兒童的肢體關(guān)節(jié)比較脆弱，在重要部位，例如膝蓋、手部、頭部都要帶上保護(hù)工具。
2、注意場合?，F(xiàn)在兒童學(xué)滑輪都會在公共場合，例如小區(qū)、廣場等地方，公共場所有可能會有沙子、尖銳物、水坑等等，所以兒童在學(xué)滑輪時(shí)候要注意場所，盡量到平坦空曠的廣場聯(lián)系，避免發(fā)生意外。
3、補(bǔ)充能量。由于學(xué)滑輪是一個(gè)比較耗力的運(yùn)動項(xiàng)目，所以補(bǔ)充身體能量很重要，尤其是水分，要喝白開水，忌服過冷的水：因?yàn)槠綍r(shí)人的體溫在37℃左右，經(jīng)過運(yùn)動后，可上升到39℃左右，如果飲用過冷的水，會強(qiáng)烈刺激胃腸道，引起胃腸平滑肌痙攣、血管突然收縮，造成胃腸功能紊亂，導(dǎo)致消化不良。
1.站立與摔倒，新手第一次穿上輪滑鞋，就像嬰兒學(xué)走路一樣，別一開始就想怎么滑得快，站都站不穩(wěn)怎么求滑得快呢？另外還要知道怎么摔倒避免練習(xí)時(shí)受傷。
2.原地步伐，當(dāng)你以為站穩(wěn)了就可以滑了？不，你還沒掌握好重心轉(zhuǎn)移的感覺，先在原地練習(xí)吧。
3.初級滑行：推步一，好了，當(dāng)你可以適當(dāng)?shù)目刂谱约旱闹匦闹?，可以嘗試滑一下了，不過步子別太大，步子邁大了容易扯到蛋。
4.平衡前滑，這個(gè)動作可以與上面的推步一一起練習(xí)，練習(xí)的時(shí)候注意感受自己身體的感覺，如果身體姿態(tài)變形了注意調(diào)整。
5.初級轉(zhuǎn)彎：A字轉(zhuǎn)彎，只會往前走可不行呀，還要會轉(zhuǎn)彎才行，不然撞到個(gè)不知哪里冒出來的熊孩子就糟了。
6.初級剎停：剎車器剎停，很多人覺得自己都20幾歲了，還用什么剎車器？那是小孩子才用的東西。然而并不是，在國外，很多成人鞋都標(biāo)配剎車器的，而且善用剎車器，對于節(jié)省輪子是很有幫助的，T剎實(shí)在是太耗輪子了QAQ
一、極限輪滑，輪滑（Aggressive Skating）也叫特技輪滑，玩極限輪滑的人被稱為極限碗池ROLLERBLADING。極限輪滑被年輕人所追捧，主要分為野街街區(qū)和專業(yè)場地，專業(yè)場地分道具賽和半管U型池碗池子。
二、速度輪滑，以單排、雙排輪滑鞋為比賽工具的競賽項(xiàng)目，分場地跑道比賽和公路比賽兩種。世界錦標(biāo)賽場地跑道正式比賽距離為：300米計(jì)時(shí)賽、500米淘汰賽、1000米、5000米、10000米、20000米積分賽；公路比賽包括女子21千米半程馬拉松賽、男子42千米馬拉松賽。場地跑道像自行車場地一樣呈盆形。
三、花樣輪滑，其實(shí)最早是為了能讓花樣滑冰選手在無冰的情況下也能夠訓(xùn)練，而后才發(fā)展成了一項(xiàng)獨(dú)立的運(yùn)動。分為規(guī)定圖形滑、自由滑、雙人滑和雙人舞4個(gè)項(xiàng)目。對著裝、音樂、輪滑鞋都有要求。比賽在不小于長50米、寬25米的場地上進(jìn)行。參賽各隊(duì)每項(xiàng)比賽可以參加3人，男女總計(jì)12人。根據(jù)動作的難易程度、舞姿的優(yōu)美程度打分確定勝負(fù)方。
