攀巖運(yùn)動是一項(xiàng)深受人們歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，它集健身、娛樂和競技于一體。它要求運(yùn)動員身體素質(zhì)全面，具備勇敢、頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不撥的精神。那么攀巖需要什么裝備呢來保護(hù)安全？佰佰安全網(wǎng)來介紹一下這方面的極限運(yùn)動安全小知識。

有關(guān)攀巖的簡介

攀巖運(yùn)動有“巖壁芭蕾”、“峭壁上的藝術(shù)體操”等美稱，由登山運(yùn)動衍生而來，富有很強(qiáng)的技巧性、冒險(xiǎn)性，是極限運(yùn)動中的一個(gè)重要項(xiàng)目，在世界上十分流行。

攀巖有哪些危險(xiǎn)？

徒手攀巖

攀巖最大的危險(xiǎn)大概就來自于喜歡徒手攀巖，這種情況下容易出現(xiàn)保護(hù)措施做的不夠。但是對于這樣的危險(xiǎn)我們又是可以很好地進(jìn)行規(guī)避的。喜歡徒手攀巖的，為了您的健康，也為了對您自己、對家人負(fù)責(zé)，請放棄這一刺激危險(xiǎn)的行為吧，為自己做好保護(hù)措施。

不熟悉情況

當(dāng)然對于攀巖場地特別是自然攀巖場地的一些不可抗的外界因素也是攀巖危險(xiǎn)的一大來源。喜歡在自然攀巖場進(jìn)行攀巖的人因?yàn)閷χ苓叚h(huán)境不能充分了解熟悉，潛在的危險(xiǎn)也是巨大的。喜歡在自然攀巖場地進(jìn)行攀巖活動的，請您在進(jìn)行攀巖運(yùn)動前，充分了解你將要征服的大山的地質(zhì)結(jié)構(gòu)、歷史自然災(zāi)害等等，以便讓你做好更充分的準(zhǔn)備。

保護(hù)措施不充分

攀巖過程中保護(hù)措施的重要性是可想而知的。如果在進(jìn)行攀巖前，保護(hù)措施準(zhǔn)備的不夠充分，不夠齊全就沒辦法很好地應(yīng)對攀巖可能發(fā)生的各種突發(fā)情況；還有一點(diǎn)就是攀巖保護(hù)工具的質(zhì)量不過關(guān)也會影響保護(hù)作用的發(fā)揮。

天氣原因

當(dāng)然，喜歡攀巖的你也喜歡你能夠選擇一個(gè)好的天氣進(jìn)行攀巖運(yùn)動，以減少因?yàn)樘鞖鈵毫映霈F(xiàn)的山體災(zāi)害。其實(shí)對于攀巖來說，只要我們能夠?yàn)樽约鹤龊煤芎玫姆雷o(hù)措施，這項(xiàng)運(yùn)動的危險(xiǎn)性基本上是沒有的。

攀巖時(shí)需要配備哪些安全裝備？

攀巖的裝備主要有兩種用途：一是用來保證此項(xiàng)運(yùn)動的安全，另一類則為了讓攀登者的表現(xiàn)更出色。前者包括主繩，安全帶，鐵鎖，保護(hù)器，扁帶，快掛，巖石塞，巖釘，膨脹釘，掛片，沖擊鉆，抱石墊，頭盔，后一類較簡潔，主要有攀巖鞋，鎂粉袋等。下面主要來講講第一類裝備。

主繩

貫穿攀登者、保護(hù)點(diǎn)和保護(hù)器的結(jié)合線。主繩是攀巖保護(hù)中不可或缺的生命線。

主繩內(nèi)部是纏繞在一起的多股尼龍繩，外部則包有繩皮(SHEATH)起到固定和防磨的作用。

主繩可分為動力繩和靜力繩，它們的彈性不同。動力繩的彈性系數(shù)為6%～8%，100米的動力繩在受力80KG時(shí)可延伸6～8米，這樣攀登者在脫落時(shí)會得到一個(gè)緩沖，減少沖力。動力繩是各種攀巖活動的主要用具。靜力繩的延展性很小，彈性約為2%，一般用于下降和探洞。

只有通過UIAA或CE檢測并帶有其認(rèn)證標(biāo)志的主繩才可使用，不使用歷史不明的主繩。

主繩使用中的注意事項(xiàng)：絕對避免在銳利的巖角上橫向切割;不可踩踏或在地上拖拽，以防巖屑、細(xì)沙進(jìn)入纖維造成內(nèi)部磨損;避免接觸油類、酒精、汽油、油漆和酸堿性化學(xué)藥品;每次使用前后進(jìn)行檢查，定期淘汰;不用時(shí)存放于陰涼、干燥處。

安全帶

安全帶穿在攀登者身上，承載因攀登者脫落或下降而產(chǎn)生的重量和沖力。安全帶的腰帶為受力部分，其余腿帶等則為了舒適、便利而設(shè)計(jì)。

穿安全帶時(shí)一定要將腰帶從腰帶扣反穿回去，否則受力時(shí)有拉開的危險(xiǎn);反穿后的帶頭長度須在10厘米以上，短于10厘米則需換更大型號的。

攀登之前攀登者和保護(hù)者要互相檢查安全帶是否穿戴正確。

只有腰帶和保護(hù)環(huán)是承重的，其它部分不可承載人體重量;裝備環(huán)的承重在5公斤以下。

腰帶、腿帶上帶有寬厚海綿墊的安全帶，舒適但笨重，適用于室內(nèi)攀登、定線過程中;競技攀登時(shí)需要輕巧型安全帶;傳統(tǒng)攀登或器械攀登時(shí)，要考慮裝備環(huán)的數(shù)量和位置是否合適。

鐵鎖

鐵鎖可自由開合的金屬環(huán)狀物，將各類保護(hù)器械、裝備連接在一起。

絲扣鐵鎖在扣緊螺絲時(shí)能使鐵鎖門鎖定在閉合狀態(tài)，避免了不慎碰開的危險(xiǎn);普通鐵鎖不帶絲扣裝置，重量輕、操作便利，可用于臨時(shí)保護(hù)點(diǎn)，若使用普通鎖做固定保護(hù)，須遵循雙重鐵鎖且對開門的原則。鐵鎖的縱向抗拉力大于橫向抗拉力;鐵鎖門打開時(shí)，縱向抗拉力會降低;鐵鎖門是最薄弱的環(huán)節(jié)，不可直接受力。正確的使用方式是保持鐵鎖門閉合且縱向受力。

避免高空跌落或硬物撞擊;這樣會帶來內(nèi)部的裂痕導(dǎo)致鐵鎖作廢。

先鋒攀登等可能出現(xiàn)沖墜的情況下，攀登者應(yīng)直接將主繩和安全帶連接，不能使用鐵鎖作為中間環(huán)節(jié)。

使用UIAA或ICC認(rèn)證的鐵鎖，鐵鎖歷史不明不可使用。

保護(hù)器

當(dāng)主繩以正確方式通過保護(hù)器時(shí)，其特殊構(gòu)造能增加摩擦力，使得主繩的制動端只需較小的握力即可控制受力端的較大重量。保護(hù)器

8字形保護(hù)器以前最常用，但會使主繩反復(fù)擰轉(zhuǎn)纏繞，ATC較好地解決了這一問題。

GRIGRI，REVERSO等保護(hù)器在一定條件下會自鎖，但一定要正確使用。

保證主繩以正確方式通過，分清制動端和受力端;對于不能自鎖的保護(hù)器，使用中永遠(yuǎn)要握住主繩的制動端。

扁帶

扁帶：軟性帶狀物，通過機(jī)械縫合或手工打結(jié)成為長度不一的閉合圈，提供保護(hù)器械之間的軟性連接。

機(jī)械縫合的強(qiáng)度大于手工打結(jié)，但手工方式可自由調(diào)整扁帶長度使其適合需要。

移動中的主繩不可直接從扁帶中穿過，否則，移動帶來的摩擦熱會損毀扁帶。

架設(shè)固定保護(hù)點(diǎn)時(shí)可能用扁帶連接兩個(gè)或更多的臨時(shí)保護(hù)點(diǎn)，此時(shí)須注意扁帶的連接方式以區(qū)分主受力點(diǎn)和備用受力點(diǎn);還要保證一個(gè)臨時(shí)保護(hù)點(diǎn)失效時(shí)，不沖擊其它保護(hù)點(diǎn)，不影響整體保護(hù)效果。

快掛

扁帶的兩端分別連接一個(gè)鐵鎖成為快掛，使用時(shí)一端扣入保護(hù)點(diǎn)，一端連接人體安全帶或主繩，帶來操作便利?！】鞉靸啥说蔫F鎖都不帶絲扣，存在不慎打開或收力壓開的危險(xiǎn)，所以只有一個(gè)快掛時(shí)，不能作為固定保護(hù)點(diǎn)使用。

先鋒攀登或傳統(tǒng)攀登的路線中使用快掛作為臨時(shí)保護(hù)點(diǎn)，此時(shí)主繩的扣入方式和快掛開口方向非常重要。要求主繩從快掛與巖壁之間穿入，從外側(cè)穿出，也就是說攀登者這一端的繩頭在外側(cè);若路線存在橫向走向，快掛扣入端的鐵鎖門要朝向路線走向的反方向，比如路線是從左至右，鐵鎖開口須朝左。這樣可防止脫落時(shí)繩子壓開鐵鎖門。

巖石塞

巖石塞：規(guī)格、形狀不一的金屬制品，可放入巖縫、石洞、石橋等地形中并固定住，成為保護(hù)點(diǎn)。

以放置巖塞作為保護(hù)點(diǎn)需要豐富的器械經(jīng)驗(yàn)，操作者必須非常謹(jǐn)慎，確保巖塞在可能出現(xiàn)的受力方向上不會移動或脫出。不帶機(jī)械部件的巖石塞主要利用自身的各向不對稱性和巖縫內(nèi)部的形狀變化，固定在巖縫狹窄處。

機(jī)械塞的形狀大小可以調(diào)控，以收縮狀態(tài)進(jìn)入巖縫，彈開后即可卡住，操作便利，適用范圍廣，是攀登傳統(tǒng)路線的上佳選擇。

熟悉各類巖塞的直徑和適用范圍將大大提高操作速度，必要時(shí)可在巖塞桿上進(jìn)行標(biāo)記。

巖釘

提供另一種建立保護(hù)點(diǎn)的方式;一頭是楔形，通過敲擊楔進(jìn)巖縫提供保護(hù)力，另一頭是環(huán)狀，可連接鐵鎖或扁帶。要提醒的是，敲入同一條巖縫的兩個(gè)巖釘存在撬開巖石的可能。

膨脹釘

利用沖擊鉆和錘子，膨脹釘可打入整塊巖石中，加上掛片就成為非常穩(wěn)固的保護(hù)點(diǎn)。

掛片

一側(cè)通過膨脹釘或螺絲釘固定在巖壁上，另一側(cè)則可扣入鐵鎖或快掛，或接上扁帶;是保護(hù)點(diǎn)的重要組成部分。。鎂粉袋輔助裝備，鎂粉可吸收手上的汗液和巖壁表面的水份，增大摩擦力。

抱石墊

抱石運(yùn)動中的保護(hù)手段，提供緩沖和減震作用。抱石墊內(nèi)部是兩層或更多不同質(zhì)地的海綿。最上面是硬體封閉式海綿，最下面是較厚的軟體開放式海綿。軟體海綿使脫落者下陷而不是分散壓力，易挫傷手腕腳踝，所以抱石墊要硬體海綿層向上放置。

可能脫落的地方都需要抱石墊;若數(shù)量不夠，保護(hù)者可隨著攀登者的動作拖動墊子。

頭盔

有效防止落石以及非正常脫落姿態(tài)帶來的頭部傷害。頭盔要端正佩戴才能護(hù)住前額后腦及側(cè)面。出現(xiàn)落石千萬不要仰頭觀望或以手抱頭，無處可躲時(shí)讓頭盔發(fā)生作用。

攀巖鞋

鞋底采用特殊的橡膠，摩擦力大大增加。從普通鞋到攀巖鞋是提高攀登水平的重要變革。

使用時(shí)應(yīng)選擇號碼偏小的，穿進(jìn)去將腳裹得很緊，這樣能使腳成為一個(gè)整體，有利于增強(qiáng)腳感，便于精確踩點(diǎn)和發(fā)力。攀巖鞋種類繁多，適應(yīng)于不同的石質(zhì)、巖壁角度以及不同的攀登方式。

攀巖裝備如何選購？

攀巖裝備主繩：

攀巖繩的種類

攀巖繩的尺寸、長度和特色種類繁多，但所有的攀巖繩都是出尼龍以編織的方式制成的。攀巖用繩必須有制造商標(biāo)、UIAA或CEN的級數(shù)，并且詳細(xì)說明其長度、直徑、延展性(沖擊力道)、墜落級數(shù)等。

按照繩索的用途不同.攀巖繩主要分為主繩和輔繩。主繩有動力繩(各種攀巖、攀冰用的保護(hù)繩，延展性好)和靜力繩(下降等用繩，可做路繩，延展性較差)。輔繩有：7—8毫米繩，可用做胸繩.作為副保護(hù);4—6毫米繩，可截取不同長度做成繩套，做抓結(jié)用;2—3毫米繩，可承重、掛置物品、作風(fēng)繩等用途。

根據(jù)攀巖繩的作用可分為：動力繩、靜力繩和防水繩三種。根據(jù)攀巖繩的性能也可分為：彈性繩和低彈性繩。攀巖繩可以承受很大的負(fù)荷，從8.5毫米的l0千牛頓(1000千克)到ll毫米的30千牛頓(3000千克)。這種負(fù)荷是在靜態(tài)受力的狀態(tài)下，也即在測試時(shí)慢慢增加拉力直到繩子斷裂時(shí)最大的負(fù)荷值。

當(dāng)然正常使用的繩子很少會斷裂：在—些小墜落之后，只要讓繩子處于無拉力狀態(tài)下30分鐘，它就會慢慢恢復(fù)原來的狀態(tài).雖然可能一些細(xì)小的纖維已斷裂。在發(fā)生兩次墜落之后，最好讓繩子得到充分的休息，以延長其壽命。

攀巖裝備安全帶：

重量輕，舒適性高是此類安全帶的設(shè)計(jì)重點(diǎn)，柔軟的護(hù)墊內(nèi)側(cè)設(shè)計(jì)增加攀巖的舒適度，固定式的腿環(huán)設(shè)計(jì)不會影響到攀巖者的活動，如果是比賽型的安全帶，腿環(huán)的寬度設(shè)計(jì)比一般攀巖型的還要窄!器材吊環(huán)的數(shù)量根據(jù)使用者的攀巖方式而有不同考量，如果只是從事運(yùn)動攀巖或上方確保方式，兩個(gè)器材吊環(huán)就已經(jīng)足夠了!如果需要攜帶器材從事傳統(tǒng)攀巖，四個(gè)器材吊環(huán)是比較足夠的。在安全帶的前面設(shè)有一個(gè)確保/垂降繩環(huán)，可以讓使用者很方便地幫人確?；蜃约簭氖孪陆怠?/span>

挑選適合安全帶的條件

挑選適合自己的安全帶是很重要的，如果安全帶太緊，就會限制使用者的活動性，以及產(chǎn)生不舒服的感覺，特別是懸吊在半空中的時(shí)候;安全帶太松，則會產(chǎn)生滑動，摩擦身體產(chǎn)生不舒服的感覺，在發(fā)生倒栽蔥的墬落時(shí)，甚至于會從安全帶中滑掉出來!在懸吊的時(shí)候也有可能因?yàn)槔叫夭繅浩鹊綑M隔膜而讓人不舒服。所以必須根據(jù)個(gè)人的身材選用適當(dāng)尺寸的安全帶。

挑選安全帶時(shí)，最好可以穿著你在使用安全帶時(shí)的服飾再進(jìn)行試穿，如果你從事攀登的活動要同時(shí)背著背包和安全帶，一定要確認(rèn)兩者的結(jié)合不會造成活動的不方便和不舒服。

腰帶：

穿安全帶時(shí)，腰帶的位置應(yīng)該在髖骨的上方，不可壓迫到橫隔膜，影響到呼吸，應(yīng)該在腰部留下2.5到5公分的空間。穿好之后，不論多用力地將腰帶向下拉，安全帶都不能被拉到髖骨之下。腰帶的帶子通過腰帶扣環(huán)拉緊之后，帶子應(yīng)該還要有剩余8公分以上的長度。

腿環(huán)：

腿環(huán)的寬松度應(yīng)該讓人感覺很舒服，如果是可調(diào)式的腿環(huán)，將帶子通過腿環(huán)帶扣并系緊，帶子應(yīng)該還要有剩余 5公分以上的長度。

PS：如果是髖骨太窄的成人或者是小朋友，就必須使用全身型的安全帶，才能確保攀巖時(shí)的安全。

腿環(huán)的選擇

腿環(huán)可以分為不可調(diào)節(jié)式、半調(diào)節(jié)式與完全調(diào)節(jié)式三種。安全帶背面與腿環(huán)都用一種帶彈性的材料進(jìn)行了連接。不可調(diào)節(jié)式設(shè)計(jì)簡潔、質(zhì)量輕便，適合競技攀登?，F(xiàn)在更多的人喜歡可調(diào)節(jié)式的安全帶。半調(diào)節(jié)式安全帶的調(diào)節(jié)范圍在8厘米左右，盡管穿戴時(shí)有些費(fèi)勁，但是穿整齊后會感覺非常舒服，而且便于行動，它適合絕大多數(shù)人。完全調(diào)節(jié)式可調(diào)節(jié)范圍大約在15厘米甚至更多，所以一年中任何時(shí)間都能滿足你的需要，而且不需考慮穿著。好的可調(diào)節(jié)式安全帶穿戴也是很舒適的，缺點(diǎn)是有一點(diǎn)重。

無論選擇哪一種款式，腿環(huán)的寬度在6—8厘米是最舒適的，尤其是體重較大的攀登者。寬度小于5厘米的腿環(huán)在長時(shí)間的攀爬后，會使攀登者感到腿環(huán)細(xì)得像一根電線一樣，很不舒服。安全帶的平均重量在85—310克之間，差別不是很大，除非你是進(jìn)行極限攀登，否則安全帶的重量穿在身上是感覺不出來的。

攀巖裝備鐵鎖：

鐵鎖是攀巖中用途最廣泛，不可或缺的重要器材，用于保護(hù)、下降、連接安全帶、連接保護(hù)點(diǎn)等等，不勝枚舉。雖然叫做鐵鎖，但是現(xiàn)在使用的絕大部分都是鋁合金材料鑄造，質(zhì)量輕巧、堅(jiān)固耐用。雖然仍有一些鐵鎖采用鋼質(zhì)材料制造，但因其耐磨性高、重量大、不便攜帶的特點(diǎn)，經(jīng)常被用在固定保護(hù)點(diǎn)上。

根據(jù)鐵鎖的形狀，可以把它們分為四類：O型鎖、D型鎖、偏D型鎖和犁型鎖。也可以從鎖門的設(shè)計(jì)，把它們分為絲扣門鎖、半自動鎖和自動鎖。

O型鎖曾經(jīng)是最流行的標(biāo)準(zhǔn)用鎖，受益于它的對稱式設(shè)計(jì)，廣泛用于器械攀登、傳統(tǒng)攀登及大巖壁攀登等。但是這種鎖的缺點(diǎn)也在于此，一旦受力，一半的力量將集中在鐵鎖最脆弱的部分——鎖門連接處。因此，如果仔細(xì)觀察O型鎖，會發(fā)現(xiàn)它的各種承重?cái)?shù)值都要小于其他類型的鐵鎖。不過，它的多功能性和低廉的價(jià)格彌補(bǔ)了這些缺點(diǎn)。

D型鎖是在O型鎖的基礎(chǔ)上的一種改進(jìn)，非對稱的設(shè)計(jì)使力量不平均分散到鐵鎖的兩側(cè)，減少了對鐵鎖上最薄弱部位鎖門的承重，并且利于手掌的抓握，正因?yàn)檫@種改進(jìn)增加了鐵鎖的安全性，D型鎖逐漸成為使用頻率最高的一種鐵鎖。

偏D型鎖減少了承重中軸線兩端的彎曲率，這也是對D型鎖的一種改進(jìn)，這種改進(jìn)沒有降低鐵鎖的承重和其他功能，相反卻增大了鎖門的開口范圍，更容易掛入繩子和其他攀巖器材。

犁型鎖，也被稱作HMS鎖。繩子在這種鐵鎖上可以直接打意大利半扣，用于保護(hù)或下降。它的特點(diǎn)是鐵鎖內(nèi)部輪廓寬大且圓滑，方便繩子通過。這種鎖是和保護(hù)器/下降器配合最為理想的鐵鎖，幾乎是攀巖中必備的一種器材。

如何選擇鐵鎖

每種類型的鐵鎖都有特定的使用范圍，可以根據(jù)自己的用途、攀爬方式、個(gè)人習(xí)慣等因素來選擇鐵鎖。對于有鎖定式鎖門設(shè)計(jì)的主鎖來說，絲扣門鎖是最普遍的選擇，在使用這種鎖的時(shí)候，需要特別注意的是每次都要檢查鎖門是否旋緊，防止馬虎大意而導(dǎo)致意外事故發(fā)生。

半自動鎖在打鎖門之前要先轉(zhuǎn)動鎖門套管才能開啟，關(guān)閉時(shí)也要反方向轉(zhuǎn)動套管才能實(shí)現(xiàn)，這種鎖結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，重量也會比同類絲扣鎖大一些，另外在寒冷天氣戴手套操作的時(shí)候很不方便，所以相對并不普及。

自動鎖開啟和關(guān)閉鎖門的時(shí)候快捷、方便，但也同樣在價(jià)格、重量等方面處于劣勢，最致命的弱點(diǎn)是這種鎖在受到摩擦或擠壓的時(shí)候，鎖門可能會自動打開，造成危害。這種鎖適用于攀巖場，或者頂繩保護(hù)等場合。

攀巖裝備攀巖鞋：

攀巖鞋是專門為攀巖運(yùn)動設(shè)計(jì)制作的鞋子，一般用輕便、柔軟、粘貼性強(qiáng)的橡膠為底——以方便攀巖運(yùn)動員在巖壁上更好的使用蹬踏等技術(shù)動作;邊緣的設(shè)計(jì)讓腳可以踩穩(wěn)很小的腳點(diǎn);用橡膠包裹的踝部方便攀巖者可以在巖壁——尤其是負(fù)角巖壁上用腳跟做出“勾”的動作。

一雙好的攀巖鞋除了可以保護(hù)腳部不受傷害之外，還可以幫助攀巖者增加在巖面上的附著力，讓攀巖者能夠善加利用本身的攀巖技巧進(jìn)行攀巖活動。攀巖鞋的形式根據(jù)用途的差異而有不同的設(shè)計(jì)。重要的是要選擇一雙適合您的腳型和攀巖風(fēng)格的攀巖鞋，才能讓您的攀巖技巧能夠完全的發(fā)揮。

1、根據(jù)自己對攀巖的取向，決定買那種類型的攀巖鞋。

2、盡量找一家攀巖鞋品種齊全的戶外店。

3、一定要試穿!攀巖鞋不是走路用的，如果店內(nèi)有人工巖壁，最好穿上攀巖鞋試攀一下。

4、試穿時(shí)要脫去襪子，左右腳的鞋都要試一遍。

5、如果有其他的選擇，最好多試幾雙，可要有耐心啊!

6、好的鞋會很合腳，特別是在選競技型的攀巖鞋。

7、攀巖鞋在穿一段時(shí)間之后，都會多多少少的被撐大或松懈一些的，這個(gè)因素在買鞋的時(shí)候應(yīng)當(dāng)考慮進(jìn)去。

8、第一雙攀巖鞋，應(yīng)當(dāng)買穿著舒適，合腳的鞋。穿的時(shí)候鞋的松緊程度最好是“緊而不痛”太過于緊繃、或者競技類型的攀巖鞋，反而不利于初學(xué)者開始練習(xí)攀巖。

攀巖裝備使用注意與維護(hù)

攀巖繩的維護(hù)

清洗與晾干

通常攀巖繩索應(yīng)定期清洗，特別是當(dāng)它用于溯溪或冰雪地攀登后。攀巖繩索可以用冷水或溫水與溫和的肥皂清洗，不要用清潔劑來清洗防水繩索，也可以把繩子放在澡缸里用手洗，或者用滾筒洗衣機(jī)洗。用冷水洗滌繩子的目的是使繩子的縮水程度降到最低，如果繩子非常臟就可以用溫水清洗，繩子清洗之前把繩子打成鍍形繩盤，以防止繩子混亂，然后把繩子放進(jìn)一個(gè)網(wǎng)狀的袋子里以防止繩子纏繞在滾筒洗衣機(jī)里面。最后要把繩子放在干凈的水中漂洗幾次后散開，置于陰涼通風(fēng)處自然干燥、千萬不可在陽光下直接曝曬或使用烘干機(jī)、吹風(fēng)機(jī)烘吹干。

盤繩

在攜帶或存放攀巖繩索時(shí)，一般會先把繩子盤起來。盤繩的方法很多，最常用的有登山者繩盤和蝴蝶繩盤。為避免繩子扭結(jié)，最好是使用將繩子分成左右兩邊后再折起束的盤繩方式。

攀巖繩的評估

如果繩子在承受較大的沖擊力后，就必須通過加壓或全程觸摸的方式進(jìn)行仔細(xì)檢查。發(fā)現(xiàn)任何可疑的結(jié)塊、撞擊或是繩芯抽空的繩索都必須停正使用，因?yàn)槔K芯可能糾結(jié)或斷掉。繩芯僵硬的地方意味著因?yàn)槲諌嬄涞哪芰慷刍蚪Y(jié)在一起 。

對繩子狀態(tài)評估時(shí)要對繩皮纖維進(jìn)行仔細(xì)檢查。繩皮切割的數(shù)量和繩子性能的降低有著必然的聯(lián)系。如果一半繩皮的紡絲都磨損了，那就必須更換新的繩子。

競技攀巖使用的繩子的繩皮兩端大約2米的繩頭是主要磨損的地方。因?yàn)榕蕩r者在按照線路攀爬時(shí)常常會墜落下來。

使用攀登安全帶的注意事項(xiàng)

腰帶扣：

目前的制造廠商都采用double-buckle設(shè)計(jì)，在穿著安全帶時(shí)先將帶子穿過腰帶扣，就像一般穿著皮帶的方式，然后必須將帶子再回頭穿入腰帶扣之中，也就是所謂的反扣，才能夠確保帶子不會在墬落的沖擊力之下從腰帶扣中滑脫出來，如果是使用可調(diào)式腿環(huán)安全帶，腿環(huán)帶也是采用相同的反扣方式連系起來，確保安全!

使用方式：

每一種安全帶跟繩索的綁法都不一定相同，使用者一定要確實(shí)知道身上安全帶的正確使用方法和程序，才能確保自己的安全。

保護(hù)安全帶的方法：

盡可能的避免陽光的直接照射、遠(yuǎn)離熱源和化學(xué)物品;使用冷水和溫和的肥皂來清潔安全帶;在使用之前，檢查是否有縫線脫落、缺口和其它損壞的情形。

安全帶在每個(gè)周末都使用的情況下，大約有2年的壽命。如果經(jīng)常發(fā)生墜落或和巖壁摩擦，使用壽命會更短。如果發(fā)現(xiàn)安全帶有磨損或損壞的情形時(shí)，為了生命的安全!換一條新的吊帶吧!

鐵鎖的保養(yǎng)

在使用中應(yīng)當(dāng)保持鐵鎖的清潔，絲扣門鐵鎖容易進(jìn)入沙粒和灰塵，影響鎖門的正常開啟，要及時(shí)清理絲扣上的污物。如果鎖門發(fā)后開啟不暢的情況，可以滴入一滴機(jī)油，反復(fù)開啟并擦掉附著的油污。在平時(shí)使用時(shí)要避免摔、扔鐵鎖，如果在鐵鎖表面發(fā)生裂紋，應(yīng)當(dāng)立即停止使用。

攀巖鞋的保養(yǎng)與維護(hù)

首先不要把攀巖鞋當(dāng)作一般的鞋子到處走來走去，這樣會把鞋子撐大，弄臟鞋底的橡膠表面，更重要的是會磨掉鞋底橡膠!所以當(dāng)你在休息的時(shí)候，請記得把攀巖鞋脫下來放在旁邊，要攀爬路線或抱石之前再把攀巖鞋穿上。更換或貼補(bǔ)鞋底必須要在鞋子的皮面保持完整的情況下才能達(dá)到應(yīng)有的效果，不要等到鞋底已經(jīng)磨到鞋子的皮面時(shí)才更換或貼補(bǔ)鞋底，只要覺得鞋底已經(jīng)變很薄的時(shí)候，就趕快處理吧!

盡可能不要將攀巖鞋放在陽光底下或是曬熱的車子里，因?yàn)闊崃繒淖冃拥耐庑鸵约靶紫鹉z的硬度，甚至于改變黏膠的黏性，到時(shí)候鞋子可能就開花啦!攀巖鞋的清潔不會很難，利用肥皂、清水、塑料刷子就可以完成清潔的工作，但是絕對不要用酒精、去漬油等化學(xué)溶劑清洗!請放在陰涼的地方風(fēng)干你的攀巖鞋，不可以用烘干的方式，連吹風(fēng)機(jī)都不能用!如果覺得攀巖鞋里面有些味道的話，可以用除臭劑稍微噴一點(diǎn)在里面，記得要保持鞋子里面的干燥，這樣霉菌才比較不會在里面滋生。

鞋子用久了，鞋底或多或少都會變的平滑，可以用小鋼刷稍微刷一下，就可以弄出新的摩擦面了，不過不要刷太用力，小心把鞋底給刷破，就要花錢買新的啰!

由此可見，在攀巖之前一定要做好準(zhǔn)備，為了確保我們的安全，一些攀巖的安全裝備是非常重要的，希望喜歡攀巖的您可以為自己準(zhǔn)備好這些安全裝備哦。