專家介紹說，出現這種現象很大一部分原因應該歸咎于現在年輕人不健康的生活方式：

1、 飲食不注意：多油、多糖、高脂肪的飲食是引發(fā)心腦血管疾病的重要因素之一，而現在的年輕人吃的很多東西都是快餐食品、垃圾食品。

2、 煙酒不離手：吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。喝酒的話，也會增加心臟的負擔。

3、 壓力過大：現在的年輕人，往往都背負著沉重的生活壓力，快節(jié)奏的生活讓大家精神高度緊張。

那出現這種情況后有沒有什么解救措施呢?該怎樣進行補救呢?專家介紹，除了要勞逸結合、飲食清淡、戒煙戒酒外，還得特別注意以下幾點。

1、 早上起床要當心：清晨是心肌梗塞患者的“死亡時間”，經過一夜的休息，剛起床時，血液黏稠度會增加，容易造成血管堵牢。心跳、血壓也會因為起床動作而有突然的變化，引起心梗。因此，不要立刻起床，要遵循三個半分鐘原則：在床上先躺半分鐘，坐起來半分鐘，兩腿下垂在床沿又等半分鐘。

心肌梗塞的早期癥狀有以下幾點：

(1) 在近一個月內，發(fā)生的心絞痛呈進行性加重或突然嚴重的心絞痛發(fā)作。

(2) 原有的心絞痛性質改變(加頻、變劇、持續(xù)時間延長)，或誘因不明顯，多在安靜休息時發(fā)作，含服硝酸甘油療效差。

(3) 心絞痛疼痛時伴有大汗、惡心、嘔吐、心律失常、低血壓狀態(tài)等，常稱之為梗塞前狀態(tài)。

(4) 心絞痛的發(fā)作由過去的勞累后轉為夜間安靜休息時發(fā)作，且發(fā)作時沒有明顯誘因。

(5) 心絞痛發(fā)作時，出現心功能不全癥狀或原有心功能不全癥狀加重。

(6) 以往身體健康，突然出現憋悶、乏力、運動時心慌氣短等，并且進行性加重。這時就要警惕了，可能是心肌梗死的前兆。

7(7) 中老年患者突然出現急性左心衰竭、心源性休克、嚴重心律失常，并且不能用其它原因解釋者。

1、基本病因： 是冠狀動脈粥樣硬化。在此基礎？銑魷窒鋁寫俜⒁蛩?，可造成紨?？心肌梗死(acute myocardiac infarction ，AMI)：

(1)冠狀動脈內急性血小板凝聚和血栓形成(占90%)。

(2)粥樣硬化斑塊內或斑塊下出血，形成局部血腫。

(3)持久性冠狀動脈痙攣。

次要促發(fā)因素包括：①心排出量驟降：如休克、失血、嚴重心律失常;②心肌需氧量猛增：如重體力活動、血壓劇升、情緒激動。

2、次要病因：偶為冠狀動脈栓塞、炎癥或先天畸形。

在936名參與者中共有91人（9.7%）具有被識別的心肌梗死（RMI），而由CMR發(fā)現的UMI患病率為17%（157/936）。那些罹患糖尿病者比那些沒有糖尿病者具有更高的由CMR發(fā)現的UMI患病率（n=72;21%vs.n=85;14%）。心臟核磁共振發(fā)現了157例UMI，這一數字比由ECG發(fā)現的46例UMI要高（分別為CMR發(fā)現的患病率為17%vs.ECG發(fā)現的患病率為5%）。文章的作者寫道：“在該隨機抽樣的群組中（n=670），有61位參與者（9%）具有RMI，有97人（14%）具有由CMR發(fā)現的UMI，而由ECG發(fā)現的UMI只有35人（5%），顯著少于由CMR發(fā)現的UMI?！庇蒀MR發(fā)現的未被識別的MI與動脈粥樣硬化風險因子、冠狀動脈鈣化、冠狀動脈血管重建及外周血管疾病有關。

【心梗的識別】

一般急性心肌梗死會有幾個特點：

一、發(fā)作誘因：多數在較大的活動量(尤其是突然用力)，情緒激動，受驚嚇后，飽食，忽然受涼等情況下出現。

二、發(fā)作部位：心前區(qū)(左側乳頭附近區(qū)域)、胸骨下段(兩乳頭連線中間)或劍突下(俗稱心口，就是上腹部的頂點)為常見，一般范圍巴掌大小，有些人也會出現整個胸部不適，甚至伴有肩膀，左臂，頸部和牙齒附近的不適。

三、發(fā)作癥狀：最典型的癥狀是胸部的悶痛感(有些人僅有胸悶或者胸痛)，呼吸困難。與一般心絞痛發(fā)作類似，但程度往往更嚴重(如果以前有心絞痛發(fā)作的人可以對比)。有些人會出汗甚至大汗淋漓。有些人會伴有頭暈(如果測量血壓可以發(fā)現血壓很低或心率很慢)。也有一些人會表現為上腹部悶痛，伴有惡心嘔吐，容易被誤認為胃腸炎。

1、飲食不要過量。對于心肌梗塞患者而言，飲食的總熱量不要過高，防止發(fā)胖。少吃動物性脂肪和含膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子等。要提倡清淡飲食，限制食鹽的攝入量，多吃含維生素 E 的食物、植物蛋白、植物油，要注意每餐不要過飽。

2、避免過度勞累。尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發(fā)心肌梗死。

3、避免寒冷。在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發(fā)生痙攣而誘發(fā)急性心肌梗死。所以每遇氣候惡劣時，冠心病患者要注意保暖或適當防護。

4、忌酒。長期酗酒可以直接損傷心肌，合心肌變性，功能減退。列酒還可以能過提高機體代謝，擴張血管，直接作用于心臟，引起心跳加快，心肌耗氧量上升，從而使本身便存在炎病的心肌發(fā)生更嚴重的損害。