對(duì)于老年心?；颊撸瑧?yīng)盡早完成再灌注治療，如時(shí)間條件允許，盡可能選擇直接PCI；若醫(yī)院無PCI條件、顱內(nèi)出血危險(xiǎn)低著可予以溶栓治療或就近轉(zhuǎn)診至有條件的醫(yī)院行急診PCI。對(duì)于老年人，如果用溶栓治療，要根據(jù)體重、腎功能等，選擇半量或更小劑量的溶栓藥物，心肌梗死的老人該如何護(hù)理呢？心肌梗死患者平時(shí)外出盡量使用拐杖，另外平時(shí)還要多吸氧，是為了提高血氧濃度，改善心肌供氧，減輕因缺氧代謝產(chǎn)生的致痛物質(zhì)。起初3 天應(yīng)持續(xù)吸氧，流量以 4～6 L/min 為宜，疼痛減輕或消失后，可將氧流量減少到 3～4 L/min，維持 1～2 天；給予低脂肪易消化的清淡飲食，限制含有大量膽固醇的食品，如雞蛋、肥肉等，防止膽固醇升高。為避免加重心臟負(fù)擔(dān)，不宜過飽，應(yīng)少食多餐，那么老人心肌梗死預(yù)防方法有哪些呢？

1、適度鍛煉

一般來說，要達(dá)到鍛煉的目的，每周至少要有三次認(rèn)真的體育鍛煉，每次不少于20 分鐘，但也不宜超過 50 分鐘。開始時(shí)要先活動(dòng)一下身體，如舉臂、伸腿等。鍛煉結(jié)束時(shí)要做一些放松活動(dòng)，不應(yīng)立即停止活動(dòng)，更不應(yīng)鍛煉后馬上上床休息，否則容易引起頭暈，對(duì)心臟不利。在參加體育鍛煉之前，應(yīng)該先測(cè)定體力耐受程度。

運(yùn)動(dòng)鍛煉不要過度，過度會(huì)導(dǎo)致血壓急劇上升，使左心室過度疲勞和促使發(fā)生心力衰竭。運(yùn)動(dòng)量一般可視年齡和健康狀況而定。如果是心、肺功能都正常的人，可以根據(jù)鍛煉后的最高心率限度來定。具體計(jì)算方法是，從220 減去年齡數(shù)，再乘以 O.75。例如您今年 60 歲，那么 ( 220 — 60 ) x0.75：120 次，如果超過 120 次，則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

2、放松精神

愉快陜生活保持心境平和，對(duì)任何事物要能泰然處之; 參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)但應(yīng)避免競爭激烈的比賽，即使比賽也應(yīng)以鍛煉身體增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。

3、不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡

水溫最好與體溫相當(dāng)，水溫太高可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴(yán)重的病人應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行洗澡。

4、注意氣候變化

在嚴(yán)寒或強(qiáng)冷空氣的影響下，冠狀動(dòng)脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗塞。氣候急劇變化、氣壓低時(shí)，冠心病病人會(huì)感到明顯有不適。資料表明，低溫、大風(fēng)、陰雨是急性心肌梗塞的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時(shí)，冠心病病人要注意保暖，或適當(dāng)加服擴(kuò)冠藥物進(jìn)行保護(hù)。

5、做好曰常保護(hù)

冠心病人日常生活中各種保護(hù)措施非常重要，同時(shí)，還要懂得和識(shí)別心肌梗塞的先兆癥狀并給予及時(shí)處理。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的老人心肌梗死預(yù)防方法的內(nèi)容，在日常生活中老人一定要做好一些疾病的預(yù)防措施，另外本網(wǎng)老人疾病安全小知識(shí)庫中還有很多關(guān)于心肌梗死的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付