面部皮膚痕癢

如果皮膚發(fā)癢、干燥、剝落、發(fā)紅及疼痛，那么就有可能是染了濕疹，此時(shí)就應(yīng)該時(shí)常保持皮膚濕潤(rùn)。但同時(shí)也可能因肝臟無(wú)法正常發(fā)揮功能引起，這就可能與糖尿病有關(guān)了。如果膽汁阻塞，積聚在血管內(nèi)，就可能使得皮膚出現(xiàn)痕癢，這是糖尿病的癥狀。

消瘦

糖尿病癥狀表現(xiàn)為消瘦，糖尿病患者在患病以后，體內(nèi)葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，導(dǎo)致蛋白質(zhì)合成不足，分解加快等，會(huì)引起消瘦，如有多尿癥狀，體內(nèi)水分的丟失更會(huì)加重消瘦癥狀。同樣，病程時(shí)間越長(zhǎng)，血糖越高，糖尿病患者病情越重，消瘦也就越明顯。

眼白發(fā)紅

如果人平時(shí)睡眠不足，身體容易疲乏，眼睛就會(huì)滿是紅筋，但同時(shí)也有可能是患了虹膜炎的表現(xiàn)。虹膜炎的產(chǎn)生可能與自身的腸胃炎性或者關(guān)節(jié)炎等病毒感染或自主免疫性疾病所引起。

專家經(jīng)過長(zhǎng)期的研究和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)老人糖尿病往往容易發(fā)生在以下五類人的身上。

一是吃得太豐盛。

年輕的時(shí)候吃了很多苦，歲數(shù)大了還不讓我吃點(diǎn)好的?老年人過去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕虧了自己，冰箱里全是雞鴨魚肉，每頓都炒好幾個(gè)菜，油放少了還嫌不香……吃得如此豐盛，咋會(huì)不得糖尿病。

二是活動(dòng)太少。

歲數(shù)大了腿腳不好，懶的運(yùn)動(dòng)，最多也就是溜達(dá)溜達(dá)。一些老年人，認(rèn)為自己辛苦了大半輩子，退休了就該好好休息，于是在家享起了清福，成天看電視、打麻將、聽收音機(jī)，不愛出門。于是糖尿病就賴上了他們。

三是娛樂無(wú)度。

哎，忙活一輩子了，到老了也該享享福了。一些老年人，運(yùn)動(dòng)不積極，但打起麻將、撲克卻特別狂熱，經(jīng)常一坐就是幾個(gè)小時(shí)，甚至熬夜作戰(zhàn)。有時(shí)為了輸贏，還爭(zhēng)得臉紅脖子粗。如此娛樂，不得糖尿病，也會(huì)得其他病。

建議采取飲食療法運(yùn)動(dòng)療法配合運(yùn)動(dòng)療法，即要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及規(guī)律的飲食習(xí)慣，并采用安全有效的降糖產(chǎn)品，以幫助糖尿病患者降糖：

一、禁吃甜食：餐前飯后都不可食用甜食。甜食可抑制食欲，導(dǎo)致正餐食量大減，營(yíng)養(yǎng)攝入失衡;飯后吃甜品可造成血糖負(fù)荷過大，導(dǎo)致病變。

二、控制能量：合理控制能量，根據(jù)個(gè)體的不同情況，使體重達(dá)到正常范圍。

三、補(bǔ)充蛋白：選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃大豆、魚、瘦肉等食物。食物多樣化，每天的飲食中最好都包括谷薯類、豆類、蔬菜水果類、肉類、蛋奶類、油脂類等。

四、安全有效的降糖產(chǎn)品，目前常用的是降糖藥，但是建議如果配合使用唐易康，更加安全，克逐步擺脫降糖藥。避免長(zhǎng)期吃藥對(duì)肝腎帶來的危害。

老年糖尿病一定要積極治療，不能遷就，拖延時(shí)間只會(huì)錯(cuò)過最佳時(shí)機(jī)，給病人帶來更多夲可以避免的傷害，及早治療才是控制老年人糖尿病的方法。

一、飲食療法

飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)。老年糖尿病人中約有30%的患者只需要單純的飲食療法即可控制。飲食療法的原則是：

(1)既要飲食控制，又要營(yíng)養(yǎng)充足，以保持理想體重。老年糖尿病人每天總熱量卡可按每公斤體重30卡左右估計(jì)。蛋白質(zhì) 每公斤體重1.0—1.5克，需要高蛋白者可高一些。碳水化合物 每天200—300克(主食4-6兩)。脂肪要適量控制含飽和脂肪 酸的攝人。 (2)肥胖者每日總熱量卡要低一些，以利于逐漸減少體重， 達(dá)到理想體重后糖耐量往往會(huì)顯著改善。降低總熱卡逐漸減少體 重可按下述公式：總熱量卡—250卡+30分鐘活動(dòng)=逐漸降體重。

(3)老年人的飲食習(xí)慣難以改變，飲食治療應(yīng)按病情、生活習(xí)慣、體力消耗及經(jīng)濟(jì)條件個(gè)別制定。應(yīng)使病人能充分理解飲食 控制的重要性并能主動(dòng)配合自己掌握。

據(jù)悉，在短期內(nèi)糖尿病患病率急劇增加可能有多種原因。其中就包括城市化和老齡化。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國(guó)的城市化進(jìn)程明顯加快，中國(guó)城鎮(zhèn)人口占全國(guó)人口比例已從2000年的34%上升到2006年的43%。60歲以上老年人的比例逐年增加，2000年為10%，到2006年增加到13%。2007至2008年調(diào)查中60歲以上的老年人糖尿病患病率在20%以上，比20~30歲人群患病率高10倍。在調(diào)整其他因素后，年齡每增加10歲糖尿病的患病率提高68%。

“生活方式的巨大改變也是重要原因?！崩钺t(yī)生詳細(xì)介紹說，城市化導(dǎo)致人們生活方式發(fā)生巨大改變，人們出行方式已經(jīng)發(fā)生很大改變，我國(guó)城市中主要交通工具進(jìn)入了汽車時(shí)代。人們每天的體力活動(dòng)明顯減少，但熱量的攝入并沒有減少，脂肪攝入在總的能量攝入中所占比例明顯增加。在農(nóng)村，隨著農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化，人們的勞動(dòng)強(qiáng)度已大幅降低。同時(shí)，生活節(jié)奏的加快也使得人們長(zhǎng)期處于應(yīng)激環(huán)境，這些改變可能與糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)。此外，肥胖和超重的比例增加、糖尿病患者生存期增加等也是原因之一。

1.糖尿病腎病

是糖尿病患者最重要的合并癥之一。我國(guó)的發(fā)病率亦呈上升趨勢(shì)，目前已成為終末期腎臟病的第二位原因，僅次于各種腎小球腎炎。由于其存在復(fù)雜的代謝紊亂，一旦發(fā)展到終末期腎臟病，往往比其他腎臟疾病的治療更加棘手。但積極適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施能明顯減少和延緩糖尿病腎病的發(fā)生，尤其在病程早期干預(yù)治療效果甚佳。

2.糖尿病眼部并發(fā)癥

（1）糖尿病性視網(wǎng)膜病變 是糖尿病性微血管病變中最重要的表現(xiàn)，是一種具有特異性改變的眼底病變，是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一。臨床上根據(jù)是否出現(xiàn)視網(wǎng)膜新生血管為標(biāo)志，將沒有視網(wǎng)膜新生血管形成的糖尿病性視網(wǎng)膜病變稱為非增殖性糖尿病性視網(wǎng)膜病變（或稱單純型或背景型），而將有視網(wǎng)膜新生血管形成的糖尿病性視網(wǎng)膜病變稱為增殖性糖尿病性視網(wǎng)膜病變。