心肌梗塞又名心肌梗死或心梗，是由于冠狀動(dòng)脈閉塞，血流中斷，使得部分心肌因嚴(yán)重的持久性缺血缺氧而發(fā)生局部壞死所引起的重癥。這也是眾多老年人晚年生活的“心病”。那么，為什么老人容易得心肌梗呢?佰佰安全網(wǎng)小編在這里與您分享一下。

專家介紹說，出現(xiàn)這種現(xiàn)象很大一部分原因應(yīng)該歸咎于現(xiàn)在年輕人不健康的生活方式：

1、 飲食不注意：多油、多糖、高脂肪的飲食是引發(fā)心腦血管疾病的重要因素之一，而現(xiàn)在的年輕人吃的很多東西都是快餐食品、垃圾食品。

2、 煙酒不離手：吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。喝酒的話，也會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。

3、 壓力過大：現(xiàn)在的年輕人，往往都背負(fù)著沉重的生活壓力，快節(jié)奏的生活讓大家精神高度緊張。

那出現(xiàn)這種情況后有沒有什么解救措施呢?該怎樣進(jìn)行補(bǔ)救呢?專家介紹，除了要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、飲食清淡、戒煙戒酒外，還得特別注意以下幾點(diǎn)。

1、 早上起床要當(dāng)心：清晨是心肌梗塞患者的“死亡時(shí)間”，經(jīng)過一夜的休息，剛起床時(shí)，血液黏稠度會(huì)增加，容易造成血管堵牢。心跳、血壓也會(huì)因?yàn)槠鸫矂?dòng)作而有突然的變化，引起心梗。因此，不要立刻起床，要遵循三個(gè)半分鐘原則：在床上先躺半分鐘，坐起來半分鐘，兩腿下垂在床沿又等半分鐘。

2、 吃飯七成飽：過飽時(shí)胃會(huì)直接壓迫心臟，加重心臟負(fù)擔(dān)，因此特別是對(duì)于心血管病人來說，七成飽就足夠了。飯后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息半小時(shí)到一小時(shí)后，可以散散步，做些輕微運(yùn)動(dòng)。

3、 時(shí)刻注意身體預(yù)警：心梗的癥狀，大部分表現(xiàn)為胸悶胸痛，不典型的癥狀是牙痛、下頜關(guān)節(jié)痛、手臂痛、背痛。當(dāng)出現(xiàn)身體的預(yù)警信號(hào)時(shí)，要就地休息。嚴(yán)重的話，要及時(shí)前往醫(yī)院救治。

除了這些外，還得利用紫一輔酶Q10來進(jìn)行心肌梗賽的防范，紫一輔酶Q10，能深入到經(jīng)脈組織之中，疏通清除各種阻塞垃圾，它具有補(bǔ)充腎能，提高心動(dòng)力，強(qiáng)健心肌、恢復(fù)心臟健康與活力、迅速溶解冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，擴(kuò)張軟化血管、改善心肌供血不足，修復(fù)心臟、大腦損壞組織， 降低外周血管阻力，強(qiáng)壯心臟，有效預(yù)防心肌梗塞，心臟早搏。

如果你不想在奔勞半輩子后，有得物質(zhì)基礎(chǔ)可以享受的時(shí)候突然患得心肌梗塞疾病，那么從現(xiàn)在起，就得積極采取措施預(yù)防心肌梗塞。

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責(zé)任編輯:王小麗