冰場(chǎng)大小的標(biāo)準(zhǔn)是60×30m=1800㎡的近似長(zhǎng)方形場(chǎng)地（四個(gè)角是弧形的而不是直角），最小也不能小于57×26m=1482㎡，室內(nèi)冰場(chǎng)的溫度應(yīng)保持在攝氏15℃以下，冰面溫度應(yīng)保持在在攝氏－5℃—－8℃，冰面厚度不得少于5cm。一般來(lái)說(shuō)，國(guó)際比賽中的冰場(chǎng)都是30x60的，而商業(yè)用途的冰場(chǎng)大多都是20x40的。

1、單人滑

單人滑包括男子單人滑與女子單人滑兩項(xiàng)，技術(shù)動(dòng)作要素包括跳躍、旋轉(zhuǎn)、接續(xù)步、燕式步等等。三大類(lèi)項(xiàng)目中，單人滑對(duì)跳躍的要求最高，因此單人滑通常代表了選手能達(dá)到的最高跳躍難度。

2、雙人滑

雙人滑要求一位男選手和一位女選手配合，在冰上表演同步的單人滑動(dòng)作，及雙人滑特有的動(dòng)作：拋跳（男選手“拋擲”女選手跳躍）、托舉（男選手將擺成某種造型的女選手高舉過(guò)頭）、雙人旋轉(zhuǎn)（兩位選手同時(shí)繞一個(gè)共同軸心旋轉(zhuǎn)）、螺旋線(xiàn)（Death spiral）、捻轉(zhuǎn)（Twist）等。

一、土建配合條件

1、溜冰場(chǎng)冰面1200㎡（標(biāo)準(zhǔn)冰場(chǎng)）。建議配電總功率：320KW。

2、溜冰場(chǎng)冰面位置必須下凹500mm，用于冰面的制作，以保證完成冰面與附屬區(qū)域地面保持水平。

3、冰面上方天花的要求：層高5米以上，中空兩層或以上設(shè)計(jì)、采光為佳，夏季陽(yáng)光直射冰面時(shí)采取電動(dòng)遮陽(yáng)設(shè)備。

4、冰場(chǎng)樓面承重要求：樓層施工冰場(chǎng)承重850KG/㎡（如用國(guó)產(chǎn)手推修冰車(chē)地面承重只要550KG/㎡以上方可），在地面層施工冰場(chǎng)承重550KG/㎡以上。

5、活荷載：滑冰人數(shù)最多可容納300－400人。

6、動(dòng)荷載：滿(mǎn)載時(shí)整冰車(chē)重量3193 kg。（進(jìn)口整冰車(chē)，小面積可用國(guó)產(chǎn)手推修冰車(chē)）

7、冰面及管溝全部做防水處理，防水保護(hù)層距地面裝修完成面400mm。

如果是室內(nèi)的滑冰場(chǎng)，在冰下面是沒(méi)有水的，但是室外的滑冰場(chǎng)一邊都是在河面或者湖面上，下面肯定是有水的，如果冰層厚度小于15厘米最好不要去滑冰，否則很容易發(fā)生溺水的。

滑冰的注意事項(xiàng)：

1、要選擇安全的場(chǎng)地,在自然結(jié)冰的湖泊、江河、水塘滑冰,應(yīng)選擇冰凍結(jié)實(shí),沒(méi)有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面,要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時(shí)節(jié),冰面尚未凍實(shí)或已經(jīng)開(kāi)始融化,千萬(wàn)不要去滑冰,以免冰面斷裂而發(fā)生事故。

2、初學(xué)滑冰者,不可性急莽撞,學(xué)習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn),特別要注意保持身體重心平衡,避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦。在滑冰的人多時(shí),要注意力集中,避免相撞。

3、結(jié)冰的季節(jié),天氣十分寒冷,滑冰時(shí)要戴好帽子、手套,注意保暖,防止感冒和身體暴露的部位發(fā)生凍傷。

1、要選擇安全的場(chǎng)地，在自然結(jié)冰的湖泊、江河、水塘滑冰，應(yīng)選擇冰凍結(jié)實(shí)，沒(méi)有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰面，要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時(shí)節(jié)，冰面尚未凍實(shí)或已經(jīng)開(kāi)始融化，千萬(wàn)不要去滑冰，以免冰面斷裂而發(fā)生事故。

2、初學(xué)滑冰者，不可性急莽撞，學(xué)習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦?；硕鄷r(shí)，注意力要集中，避免相撞。

3、結(jié)冰的季節(jié)，天氣十分寒冷，滑冰時(shí)要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發(fā)生凍傷。

4、滑冰的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，在寒冷的環(huán)境里活動(dòng)，身體的熱量損失較大。在休息時(shí)，應(yīng)穿好防寒外衣，同時(shí)解開(kāi)冰鞋鞋帶，活動(dòng)腳部，使血液流通，這樣能夠防止生凍瘡。