曼妙的感受
人們所向往的休閑潛水是在一種類似失重的狀態(tài)下，進(jìn)人一個(gè)完全不同的空間，讓人徹底放松身心，讓一切都隨意而自然。在靜謐的海底無(wú)言地觀賞各種色彩斑斕的奇異珊瑚和魚類。用手勢(shì)和眼神與同伴交流。這種感受是不可能在陸地上獲得的，也是沒有真正潛入海底的人無(wú)法體拿到的。
體魄的鍛煉
潛水運(yùn)動(dòng)可以增大肺活量。增強(qiáng)主要肌肉群的力量、提高游泳技能、鍛煉體魄，甚至有減肥的功效。
知識(shí)的獲得
除了能夠掌握許多有關(guān)潛水的物理、生理和醫(yī)學(xué)知識(shí)及海洋生物知識(shí)之外，還能學(xué)到急救、溺水搶救等知識(shí)。
健身、美容
由于潛水呼吸是經(jīng)過壓縮的空氣，氧分子通過血液的流動(dòng)能更好地滲透到皮膚中，加快皮膚的新陳代謝，從而達(dá)到美容肌膚的效果;由于人在水里消耗的熱能比陸地上大，所以潛水運(yùn)動(dòng)也成為減肥健身的好辦法。
一、休息步：
在踏出每一步之前，記得把你的腳打直。對(duì)了，這就是最最基礎(chǔ)的休息步了，試一試吧，可以節(jié)省很多力氣呢。
二、注意呼吸節(jié)奏：
找對(duì)你最舒適的節(jié)奏，并且保持你的節(jié)奏，這樣，你就不會(huì)氣喘吁吁了。心情也舒暢了。
三、全腳掌著地：
全腳掌著地，受力面積增大了，你需要耗費(fèi)的力氣也就小了，還能防止腳踝受傷呢。
四、鴨子步：
就是讓你的腳掌微微張開，然后隨著坡度增加，腳掌張開的幅度會(huì)越來(lái)越大，這樣的走路方式你是不是覺得頗為滑稽，但這卻是一個(gè)既簡(jiǎn)單又有效的方法，首先在你上坡時(shí)能縮短腳打直的時(shí)間，其次又能減輕你膝蓋所承受壓力，尤其是下坡時(shí)，你更能切身感受到膝蓋的受力明顯減少，因?yàn)閴毫σ呀?jīng)被腳骨和腿部肌肉吸收掉大半了。如果你在下山時(shí)，覺得膝蓋隱隱作痛，這會(huì)是一個(gè)相當(dāng)受用的技巧，膝蓋會(huì)痛的人尤能真切感受它的重要。
準(zhǔn)備1：及時(shí)補(bǔ)充葉酸
補(bǔ)充葉酸的時(shí)間在孕前3個(gè)月就開始，每日補(bǔ)充葉酸400微克，目前市場(chǎng)上唯一得到國(guó)家衛(wèi)生部門批準(zhǔn)的、預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的葉酸增補(bǔ)劑是 斯利安 片，每片400微克。并持續(xù)到孩子出生。葉酸除有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形外，還可預(yù)防眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形發(fā)生。
準(zhǔn)備2：常吃富含鐵的食物
孕前沒有好好補(bǔ)充鐵這個(gè)礦物質(zhì)，就容易導(dǎo)致早產(chǎn)以及新生兒出生體重偏低。孕前比較興奮而且比較著急，容易脾氣不好也是缺鐵的表現(xiàn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，缺鐵致使血液的攜氧量減少，影響到對(duì)大腦的氧氣與養(yǎng)料的供給，進(jìn)而累及精神與情緒。
有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點(diǎn)，這種偏食習(xí)慣容易造成鐵攝入不足，導(dǎo)致女性情緒急躁易怒。建議備孕的女性，應(yīng)適量食用一些含豐富鐵的食物緩解癥狀，如動(dòng)物血、肝臟、瘦肉等動(dòng)物性食物，以及黑木耳、紅棗等植物性食物等等。一方面可以扭轉(zhuǎn)不良情緒，另一方面有助于大腦提高注意力，并保持精力充沛的狀態(tài)。
沒有什么具體的限制，不過年齡太小和歲數(shù)比較大的還有身體不是很好的人都不要去乘坐。為了我們的安全著想，我們一定要多加注意這方面。
大型豪華旋轉(zhuǎn)木馬是由機(jī)械、氣動(dòng)與油壓和電氣系統(tǒng)組成，是一種繞垂直軸中心旋轉(zhuǎn)、升降自由的游樂設(shè)備。圍繞中心火箭旋轉(zhuǎn)，并逐漸上升，游客在飛行中緊握操縱桿隨意升降，互相追逐、射擊，形象逼真的空戰(zhàn)聲光效果，大型豪華旋轉(zhuǎn)木馬具有高空云駕之驚險(xiǎn)，自由之悠閑，是一種游客可自己控制升降的現(xiàn)代游樂設(shè)施。
隨著悠揚(yáng)的音樂和炫動(dòng)的彩燈，好似兩個(gè)螳螂在空中競(jìng)相飛舞，乘坐起來(lái)十分悠閑享受，游樂之中充滿了童趣。座艙上均設(shè)置有安全帶，乘座安全舒適。大型豪華旋轉(zhuǎn)木馬可謂是永恒的經(jīng)典，適用人群廣泛，藍(lán)色的轉(zhuǎn)馬給人以清爽的感覺，非常適合投資，“夢(mèng)海暢游轉(zhuǎn)馬”采用海洋世界造型，開啟后恰似“海洋世界遨游”，引發(fā)無(wú)限童趣，可謂其樂無(wú)窮。其造型新穎，美觀大方，造型引發(fā)無(wú)限童趣。大型豪華旋轉(zhuǎn)木馬采用下傳動(dòng)結(jié)構(gòu)，具有運(yùn)行平穩(wěn)、噪音小、負(fù)載力強(qiáng)、維護(hù)方便、乘坐舒適、安全可靠等優(yōu)點(diǎn)，深受顧客好評(píng)。
潛水注意事項(xiàng)有哪些？
1、檢查潛水器材
潛水前十分重要的環(huán)節(jié)馬虎不得。自己確認(rèn)好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全,潛水運(yùn)動(dòng)規(guī)定必須兩人一組進(jìn)行。
2、入水
背上器材，同潛水伙伴一起走入海水(那種后翻后跳的初學(xué)者不要學(xué))當(dāng)水深及腰時(shí)，先戴上潛水面罩，扶著同伴穿好腳蹼。作完這一切,將調(diào)壓器銜于口中，從第二減壓部開始呼吸。身子后轉(zhuǎn)，雙腳擦地繼續(xù)后退走向海中，防止因腳蹼的不便而絆倒。
3、下潛
行至預(yù)定的潛水地點(diǎn)后，跟隨教練沿海底的自然坡度逐漸潛入海中，第一次體驗(yàn)潛水者，下潛深度不可超過六米。下潛途中應(yīng)隨時(shí)觀察水壓計(jì)，把握自己所處的深度。
4、水中移動(dòng)
潛到一定位置時(shí)看教練手勢(shì)，即可四處移動(dòng)(兩人一起)游水時(shí)身體保持水中姿勢(shì)。為減少體力消耗，要有規(guī)律地?cái)[動(dòng)腳蹼，不必緊張(小伙伴就在身邊)平穩(wěn)地呼吸，同時(shí)正確調(diào)整浮力，以避免同海底相碰。若身子開始感到沉重，調(diào)解姿勢(shì)在浮力調(diào)節(jié)器也能輸入少許空氣。觀察身邊環(huán)境和潛水伙伴交換信息。
