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    潛水打腳蹼技巧

    2018-04-26 11:30:47 來源: 佰佰安全網(wǎng) 5272人閱讀
    導(dǎo)語:

    腳蹼是潛水中不可缺少的一部分,是在水中提供前進動力的器材。那么潛水打腳蹼技巧呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來介紹一下。

    潛水打腳蹼技巧

    毫不夸張地說,是否能夠在水中更舒適地享受潛水時光,腳蹼起著至關(guān)重要的作用。那么,潛水打腳蹼技巧你知道嗎?現(xiàn)在和佰佰安全網(wǎng)一起看看這方面的極限運動安全小知識吧。

    如何正確使用腳蹼在使用腳蹼之前,必須確定自己已經(jīng)具備了,最基本的正確的打腿技術(shù)!

    1、初學(xué)者在戴上腳蹼之前,必須要確定自己的打水動作完全正確,因為戴上腳蹼會掩飾錯誤動作。

    2、初學(xué)者游泳時對自己整個軀體的支配能力相對比較差,自我感覺動作已經(jīng)很正確了,而實際上并不到位。如果此時戴上腳蹼放大了腿部力量和動作就會游得很快,泳者可能誤以為自己的動作很對,而傾注很多精力去練習(xí),摘掉腳蹼后反而保留了錯誤的打水動作。

    3、例如,正確的打腿應(yīng)該是髖部驅(qū)動帶動大腿小腿和腳鞭狀打水。但實際上,有些泳者膝關(guān)節(jié)彎曲得太大了,他們是用彎曲膝關(guān)節(jié),小腿下壓打水,但由于腳蹼增大了打水面積,放大了打水力度,也可以快速游進,比不戴腳蹼游進的速度要快很多,實際上泳者并沒意識到小腿打水是錯誤動作。

    腳蹼,為游泳、潛水提供強大的前進動力,腳蹼寬大的面積能提供強大的動力,不必靠劃動雙手以產(chǎn)生動力,使得雙手能解放出來從事其他工作。潛水愛好者要掌握我們在潛水時該注意什么的知識,家人最好陪伴身邊,注意出行安全,保護自己的健康。


    責(zé)任編輯:張小付

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