水土不服的癥狀有哪些

1、腹瀉

由于腸道菌群失調(diào)，受到病毒如輪狀病毒，細(xì)菌如大腸桿菌感染引起的。是最常見的癥狀之一。

2、失眠

因為剛換了一個環(huán)境，開始就會入睡比較困難。這個癥狀一般過幾天就會好起來。

3、過敏

身上會出丘疹，出現(xiàn)過敏癥狀。

4、食欲不振

由于各地區(qū)飲食環(huán)境不一樣，飲食習(xí)慣和飲食的種類不一樣，都會引起食欲不振。

5、其它癥狀

還會出現(xiàn)感冒、精神疲乏、心慌胸悶、長暗瘡等癥狀。

出現(xiàn)水土不服怎么辦

初到外地時，如果身體不適，不妨采取以下措施：

第一，補充益生元。如異麥芽低聚糖(立健)這樣的益生元能有效增殖腸道益生菌，有助于保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。而且，因環(huán)境改變引起的腸道菌群失調(diào)，還可能引起便秘。而異麥芽低聚糖具有雙向調(diào)節(jié)腹瀉、便秘的功能，及時補充益生元是一個簡易可靠的治療方法。 [1]

第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當(dāng)?shù)厥澄铩⑺兴⒘吭氐牟蛔?茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液循環(huán)，有利于致敏物質(zhì)排出體外，減少蕁麻疹的發(fā)生。

第三，品嘗“風(fēng)味特產(chǎn)”要適量。如果不慎出現(xiàn)了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復(fù)安。

水土不服臉上長痘癢該怎么辦

一、撲敏片一次兩片，維生素C片一次兩片.阿莫西林膠囊一次兩個.可以一起同時服用.每四至六小時服用一次.一日三次效果很不錯哦!兩至四天之內(nèi)搞定!!但不要吃一些：辛辣.刺激和上火等食物.注意多喝白開水因為水可以排出體內(nèi)毒素。

二、抗組胺藥：臨床根據(jù)病情可選用以下藥物之一，或少數(shù)聯(lián)合用藥，如：氯苯那敏4mg，每日3次;賽庚啶2mg，每日2～3次;酮替芬1mg，每日2次;曲尼司特0.1g，每日3次;西替利嗪10mg，每日1次;阿伐斯汀8mg，每日2次;咪唑斯丁10mg，每日1次;氯雷他定10mg，每日1次;西咪替丁200mg，每日3次等。

三、糖皮質(zhì)激素：對急性期皮損較為廣泛者予潑尼松15～20mg，早晨頓服;或曲安西龍12～16mg，早晨頓服;或予得寶松(每毫升含倍他米松二丙酸酯5mg和倍他米松磷酸二鈉鹽2mg)lml深部肌注。

水土不服胃痛怎么辦

第一，睡前飲用蜂蜜。中醫(yī)認(rèn)為，水土不服的發(fā)生與脾胃虛弱有密切關(guān)系，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而促進睡眠。

而且，因環(huán)境改變引起的腸道菌群失調(diào)，還可能引起便秘，適當(dāng)飲用蜂蜜也是不錯的辦法。

第二，常喝茶。茶葉中含有多種微量元素，可以及時補充當(dāng)?shù)厥澄铩⑺兴⒘吭氐牟蛔?茶葉還具有提神利尿的作用，能加速血液循環(huán)，有利于致敏物質(zhì)排出體外，減少蕁麻疹的發(fā)生。

第三，品嘗“風(fēng)味特產(chǎn)”要適量，多喝酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于保持腸道菌群的平衡，能最大限度避免胃腸道紊亂誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。如果不慎出現(xiàn)了腹脹、腹瀉，必要時可服用嗎叮啉或黃連素片，惡心嘔吐者可服胃復(fù)安。

水土不服會上火嗎

水土不服是旅行中最常見的病癥，兒童、老人的癥狀要青壯年嚴(yán)重。當(dāng)一個人從長期生活的環(huán)境換到另一個環(huán)境，由于氣候條件、地理條件發(fā)生變化，作息、飲食習(xí)慣也可能出現(xiàn)變化，這就造成了水土不服。

水土不服后，很多人還會出現(xiàn)咽喉疼痛、口腔潰瘍、鼻出血、便秘等“上火”癥狀。

嬰兒水土不服怎么辦

嬰兒的適應(yīng)能力很弱，對周圍的環(huán)境特別敏感，這也是因為他們?nèi)狈Π踩械脑?，年齡大一些就不會了。當(dāng)然，遠(yuǎn)水解不了近渴，真遇上了，最好的辦法就是盡可能的讓她慢慢適應(yīng)，隨著時間的推移，嬰兒也會慢慢的接受，最好是她最熟悉的人平時最喜歡的人去抱她，盡可能讓她有安全感。

嬰兒在出生到一歲半這個階段是比較容易受到疾病感染的，因為他們的免疫力是非常脆弱，全部依靠我們每位新媽媽給寶寶提供的母乳所帶來的免疫蛋白，所以，我們希望每位新媽媽多了解一些相關(guān)的防護意識，讓寶寶在美好的環(huán)境下健康成長，更好的抵抗嬰兒水土不服。

水土不服頭疼怎么辦

1、品嘗當(dāng)?shù)厥澄镆m量

到一個新的環(huán)境，對待當(dāng)?shù)靥厣称?，好給腸胃一個適應(yīng)的時間，不要一次吃太多當(dāng)?shù)厥称贰３醯疆惖?，可以先吃些豆腐、湯、粥等容易消化、刺激少的食物，還可以吃些蜂蜜、紅棗、蓮子、花生一類健脾胃的養(yǎng)生食物。

2、睡前喝蜂蜜

有些時候水土不服是因為脾胃虛弱，蜂蜜不僅可以健脾和胃，還有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因為蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而促進睡眠。

3、喝一些酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于保持腸道菌群的平衡，能緩解因胃腸菌群紊亂而誘發(fā)的腹痛、腹瀉等不適。不過有乳糖不耐受的人士當(dāng)然就不要喝了。

4、多喝茶

茶葉有提神利尿的作用，能加速血液循環(huán)，有利于致敏物質(zhì)排出體外，減少蕁麻疹的發(fā)生，當(dāng)然，不能空腹喝茶哦~