春天將冬季的“黯然”變成了“盎然”，萬(wàn)物生發(fā)，燕子歸來(lái)，和煦的陽(yáng)光讓人一出門(mén)就感受到滿滿的生機(jī)，忍不住想要多呼吸一口這新鮮的空氣，這樣的季節(jié)讓人神清氣爽、讓人充滿活力，但是，這個(gè)季節(jié)也是多事的季節(jié)，過(guò)敏體質(zhì)的人很容易在這個(gè)季節(jié)過(guò)敏現(xiàn)象，特別是皮膚過(guò)敏。那么，旅游外出遭遇皮膚過(guò)敏怎么辦？佰佰安全網(wǎng)來(lái)說(shuō)說(shuō)它的旅游疾病知識(shí)吧！

什么是皮膚過(guò)敏？

皮膚過(guò)敏又稱為敏感性皮膚。主要特征是皮膚較薄，容易過(guò)敏。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過(guò)敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過(guò)敏性皮炎等異?，F(xiàn)象。敏感性肌膚可以說(shuō)是一種不安定的肌膚，是一種隨時(shí)處在高度警戒中的皮膚，敏感性皮膚容易過(guò)敏者可平時(shí)針對(duì)肌膚過(guò)敏，肌膚干燥，肌膚脫皮，肌膚發(fā)紅，皮膚油膩，敏感刺痛。

為什么會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏?

1、年齡增長(zhǎng)，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會(huì)變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

2、長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會(huì)損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

3、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

5、天氣：面對(duì)天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒(méi)有充分滋潤(rùn)的話，便很容易受到傷害。

6、添加劑：一些護(hù)膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

7、特異體質(zhì)

了解完皮膚過(guò)敏的各類知識(shí)大家應(yīng)該對(duì)什么是皮膚過(guò)敏這個(gè)問(wèn)題有了答案了，皮膚過(guò)敏雖然只是一種很小的 皮膚病 ，但是如果在發(fā)現(xiàn)后不及時(shí)治療的話，產(chǎn)生的瘙癢感不僅會(huì)給我們的日程生活和工作帶來(lái)嚴(yán)重影響，病情加重后還可能會(huì)對(duì)我們的身體健康帶來(lái)嚴(yán)重的威脅。

皮膚過(guò)敏引起的癥狀

皮膚過(guò)敏造成的疾病包括蕁麻疹 、接觸性皮炎、異位性皮炎等 ,由于這類疾病中有的疾病如接觸性皮炎在不同發(fā)展階段 ,用藥原則特別是外用藥的原則完全不一樣 ,處治不當(dāng) ,癥狀反而會(huì)加重有的疾病如蕁麻疹雖然也可以自愈 ,但如果病情嚴(yán)重時(shí) ,有引起喉頭水腫和過(guò)敏性休克的可能 ,因而 ,建議患者除非患有很輕的蕁麻疹 ,可以自己口服抗組胺藥物來(lái)治療 ,其他的情況下 ,特別是在自己用藥后癥狀仍不減輕時(shí) ,一定要到醫(yī)院接受治療 ,而不能圖一時(shí)省事。

旅游外出遭遇皮膚過(guò)敏怎么辦？

1、花粉過(guò)敏：

有過(guò)敏體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意，有必要的話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過(guò)敏的鮮花。對(duì)于不明的野花最好不要采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游，因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。

應(yīng)對(duì)方法：秋季花粉過(guò)敏，服用過(guò)敏藥是起作用的，為了防止過(guò)敏待在室內(nèi)是一種好的方式，但是秋天是最適宜出行的季節(jié)，所以可以在下午或者晚上出行，因?yàn)榛ǚ坩尫哦际窃谠缟稀?/span>

2、胡吃海喝：

好不容易到達(dá)心儀目的地，一定要吃遍當(dāng)?shù)孛朗?。但如果自己有海鮮過(guò)敏等癥狀的話，食用過(guò)多海鮮也許就杯具了。而且在境外旅游，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的不同，吃得多和雜也可能引發(fā)全身皮膚過(guò)敏。

在外地因?yàn)闀r(shí)間差和旅行節(jié)奏的問(wèn)題，日常的飲食起居常常會(huì)被打亂，人體的抵抗力就會(huì)下降，更容易被“侵襲”哦。對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)，由于作息時(shí)間的變化和飲食不規(guī)律，

還可能會(huì)造成食飽積滯，引起腹瀉腸炎等。

應(yīng)對(duì)方法：平時(shí)要留意自己對(duì)什么食物容易過(guò)敏，面對(duì)過(guò)敏食物時(shí)避而遠(yuǎn)之。盡量多吃清淡、富含纖維的食物。其次，每天多喝水，以增強(qiáng)消化能力。

盡量保持三餐規(guī)律，帶上輔助消化的食物，比如山楂等。

3、水土不服：

外出旅游，水土中微量元素的分布、土壤的酸堿度及有機(jī)物含量，與原居住地相比都發(fā)生了較大變化，人的機(jī)體暫時(shí)不能適應(yīng)氣候、水質(zhì)、飲食等生活環(huán)境的突然改變，就會(huì)產(chǎn)生一系列不適癥狀。

應(yīng)對(duì)方法：到了異地，如果出現(xiàn)胃腸不適、惡心、嘔吐、大便不正?；蚱ふ钪惖陌Y狀，就應(yīng)考慮是水土不服了，可以用點(diǎn)霍香正氣水，如果腸胃不適還可用點(diǎn)黃連素等腸胃藥，皮膚不適可以用撲爾敏、息斯敏等抗過(guò)敏藥。

4、動(dòng)物感染：

郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地，而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。

應(yīng)對(duì)方法：對(duì)活動(dòng)地點(diǎn)的環(huán)境和疫病史做一些了解，并且做好防護(hù)措施。

在旅游時(shí)遭遇過(guò)敏注意什么？

1、過(guò)敏發(fā)生后，一定記得不要再使用任何化妝產(chǎn)品。

2、每日只用冷水輕輕洗面，連洗面奶都不要用。這個(gè)時(shí)候皮膚不能再受刺激。

3、多喝水，給身體補(bǔ)充足夠水分。皮膚過(guò)敏跟自身體質(zhì)有很大的關(guān)系，大部分的皮膚過(guò)敏表現(xiàn)都是紅腫，起皮，缺水明顯。對(duì)于愛(ài)上火的體質(zhì)就需要多喝水，給身體補(bǔ)充足夠的水分，保證身體不缺水。

4、過(guò)敏發(fā)生時(shí)可用冰袋敷臉，一次二十分鐘，每天敷三、四次，幫助消腫退紅。

5、給肌膚補(bǔ)水。過(guò)敏的皮膚更脆弱，更容易丟失水分，所以要給皮膚補(bǔ)充水分。也可以給肌膚適當(dāng)做一些補(bǔ)水面膜，但不宜過(guò)多。

6、過(guò)敏期間戒辛辣食品，不吃魚(yú)肉、雞蛋、海鮮等，飲食清淡為宜。辛辣刺激的食品容易使身體發(fā)熱，容易加重過(guò)敏反應(yīng)，過(guò)敏期間因停止食用。

7、保持心情愉快。保持良好的心態(tài)對(duì)于治療皮膚過(guò)敏也有很好的幫助。心情不好的時(shí)候，人的體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生很多消極激素，比如說(shuō)有些人一發(fā)火就會(huì)臉紅，皮膚就會(huì)受到影響。

旅行如何避免皮膚過(guò)敏？

1、避免接觸過(guò)敏原(變應(yīng)原)

對(duì)于食物過(guò)敏原，采取避免攝入含有此種食物或含有此種食物成分的加工食物等。

對(duì)于吸入性過(guò)敏原，也要采取相應(yīng)的防護(hù)措施，例如戴口罩外出等。

2、常用的抗過(guò)敏藥物主要包括四種類型

抗組織胺藥。這是最常用的抗過(guò)敏藥物，最適用于1型過(guò)敏反應(yīng)。常用的有苯海拉明、異丙嗪、撲爾敏、賽庚啶、息斯敏、特非拉丁等。這類藥物均為H1受體阻滯劑，因其與組織胺有相似的化學(xué)結(jié)構(gòu)，故能與之競(jìng)爭(zhēng)拮抗組織胺受體，對(duì)皮膚粘膜過(guò)敏反應(yīng)的治療效果較好，對(duì)昆蟲(chóng)咬傷的皮膚瘙癢和水腫有良效。

過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)阻滯劑，也稱為肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。這類藥物主要有色甘酸鈉(咽泰)、色羥丙鈉、酮替芬(甲哌噻庚酮)等。主要用于治療過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、潰瘍性結(jié)腸炎以及過(guò)敏性皮炎等。

鈣劑。能增加毛細(xì)血管的致密度，降低通透性，從而減少滲出，減輕或緩解過(guò)敏癥狀。常用于治療尊麻疹、濕疹、接觸性皮炎、血清病。血管神經(jīng)性水腫等過(guò)敏性疾病的輔助治療。主要有葡萄糖酸鈣、氯化鈣等，通常采用靜脈注射，奏效迅速。鈣劑注射時(shí)有熱感，宜緩慢推注，注射過(guò)快或劑量過(guò)大時(shí)，可引起心律紊亂，嚴(yán)重的可致心室纖顫或心臟停搏。

免疫抑制劑。主要對(duì)機(jī)體免疫功能具有非特異性的抑制作用，對(duì)各型過(guò)敏反應(yīng)均有效，但主要用于治療頑固性外源性性過(guò)敏反應(yīng)性疾病、自身免疫病和器官移植等。這類藥物主要有腎上腺皮質(zhì)激素，如強(qiáng)的松、地塞米松，以及環(huán)磷酰胺、硫脞嘌呤等。一般外出旅游的朋友不會(huì)用藥此類抗過(guò)敏劑，除非是有特殊疾病的旅游朋友。

3、使用抗過(guò)敏藥注意事項(xiàng)

抗過(guò)敏藥種類繁多，其適應(yīng)癥也不盡相同。因此選用抗過(guò)敏藥時(shí)，應(yīng)以抗組胺藥優(yōu)先，但不要長(zhǎng)期、大劑量服用某一種抗過(guò)敏藥，否則不僅會(huì)使藥物失效，還會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，甚至導(dǎo)致死亡?？惯^(guò)敏原的使用往往伴隨許多副作用，如嗜睡，肝腎傷害，免疫傷害，激素反跳等，女性若連續(xù)五年服用抗組胺劑，生理期會(huì)停止。因此，游客可以晚上服用抗過(guò)敏藥，而不耽誤白天的行程。

這個(gè)春季，如果您正打算出行旅游，如果您是敏感性皮膚，防過(guò)敏的藥物記得備著哦。