每方的六名球員按順時針方向輪流發(fā)球
每次本隊獲得發(fā)球權(quán)后由發(fā)球球員在本方半場的右后角將球發(fā)入對方半場重新開始比賽。
發(fā)球球員可以用上手或下手規(guī)則,用拳,伸開的五指或是手臂來都可以。
發(fā)球可以在底線后的任一處開球,但是規(guī)則又允許進行跳發(fā)球的隊員在落下時進入場內(nèi)。
排球可以落入對方半場的任何一處,該發(fā)球隊員將繼續(xù)發(fā)球直至本隊失去發(fā)球權(quán)。?
排球運動基本規(guī)則
一、排球每一方不得擊球過網(wǎng)超過三次,也就是說一回合中,任何一方擊過攔網(wǎng)超過三次便是失敗對方得分,當(dāng)然這種情況很少見的。
二、運動員一次只有一次有效擊球,不得擊球兩次,可以用身體的任何部位擊球,只要能使球不落入本方境地。
三、擊球時不能觸網(wǎng),否則失敗。我們經(jīng)常看到講解員說某某某觸網(wǎng)了,然后對方得分,其實指的就是這個。
四、一局得分滿25,或者此基礎(chǔ)比對方高倆分,贏三局才算最終勝利,相信大家都知道,但是若四局比賽打成2比2平,第五局便只打15分即可,或在此基礎(chǔ)上贏對方倆分,第五局這么設(shè)定我猜可能是照顧運動員的體力吧。
五、相信大家對中國女排的一個個子很低的人很有印象吧,而她則是屬于自由人,什么是自由人呢?即是防守專家,能夠迅速的救球,而且為了區(qū)別,她的衣服也與其他人不同,但是不能發(fā)球的哦。
排球比賽計分
目前的排球比賽采用五局三勝制。前四局每局25分,每局比賽完成后交換場地,達到24分時,必須比賽的雙方相差2分才能分出勝負;決勝局為15分,比賽的雙方任何一方先達到8分時,交換場地繼續(xù)比賽,當(dāng)雙方同時達到14分時候,也是必須相差兩分才能決出勝負。
排球計分的發(fā)展歷程:1917年規(guī)定每局為15分。1918年規(guī)定上場運動員每隊為6人。1922年規(guī)定每方必須在3次以內(nèi)將球擊過網(wǎng)。比賽方法以前采用發(fā)球得分制,1998年10月28日國際排聯(lián)決定改為每球得分制,仍為五局三勝,前四局每局先得25分者為勝,第五局先得15分者為勝,若出現(xiàn)24平或14平時,要繼續(xù)比賽至某隊領(lǐng)先2分才能取勝。
對于初學(xué)者來說,應(yīng)首先學(xué)習(xí)準備姿勢和移動,熟練掌握各種移動步法。然后學(xué)習(xí)傳球、墊球技術(shù),再學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù),學(xué)習(xí)了傳、墊、發(fā)球技術(shù)后,就可以進行簡單的比賽。在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)扣球、攔網(wǎng)技術(shù),便可組織簡單的攻擊和防守戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)排球技術(shù),可按一定的步驟進行。 準備姿勢、移動步法、掌握準備姿勢和移動技術(shù)的練習(xí)方法、學(xué)習(xí)準備姿勢和移動技術(shù)注意事項、接球技術(shù)的運用。
準備姿勢和移動是排球基本技術(shù)之一,是完成發(fā)球、墊球、扣球和封網(wǎng)等各項擊球技術(shù)的前提和基礎(chǔ)。準備姿勢的作用是為及時地移動和完成擊球動作做好準備。移動的作用是為了及時接近球,調(diào)整人與球的位置關(guān)系,便於完成擊球動作。