1、滑板板面

在購買滑板的時候，每個人肯定第一眼是先看滑板的形狀。在購買的時候要先體驗一下自己比較適合什么樣的板面，每個人喜歡的滑板長度、寬度都會有所不同，關(guān)鍵是要選擇自己喜歡和適合的。另外，板面的彈性決定著滑板的彈跳高度，所以在選擇滑板的時候要堅持板面是否堅硬，越堅硬就越能發(fā)揮它的最大性能，如果比較綿或者不平整，那性能就不會好。

2、滑板滑輪

滑板的軸承決定著滑板的速度，所以在購買滑板的時候一定要認(rèn)真觀察滑板的滑輪。在選擇滑輪的時候要先看滑輪的材質(zhì)和硬度，一般比較軟的輪子適合在粗糙的地面上滑行，滑行時發(fā)出的聲音也比較小，但缺點是不耐磨。而硬度比較大的輪子則是和在比較光滑的地面和跳臺上行駛，缺點是聲音比較大。購買的時候要根據(jù)自己在什么地面上行駛來具體選擇。

1、玩滑板要有節(jié)制。

熱愛滑板的板友們每天可能有好幾個小時花在板上，但是，任何東西過量就會有反作用。

在練習(xí)滑板時，肯定會做到OLLIE這個動作，落地時會用下蹲來卸力，每一次OLLIE過后，膝蓋所承載的負(fù)荷大約是你體重的3/4，暫且不說用力下蹬、起跳帶來的力量，膝蓋如果長時間或者多次在短時間內(nèi)受到強烈的負(fù)荷刺激，久而久之，會引起一系列的膝蓋病。

所以在經(jīng)過30-45分鐘的練習(xí)后，短暫的休息10-20分鐘，喝上一瓶水，既能緩解體力上的不支，也能使膝蓋得以放松休息，再練習(xí)時也會倍感輕松。

2、玩滑板忌一時興起。

玩的盡興時，或者有腳感時，或者是為了吸引注意和出風(fēng)頭，有些板友會很沖動的想嘗試一些比較炫但危險的動作，往往這些動作并沒有經(jīng)過反復(fù)練習(xí)或者有過任何安全準(zhǔn)備，全憑一時的激動心情，意外也總是在這時找上門來。這樣的例子不僅在滑板界里有，任何極限運動都有過。

板在腳下，危險在身上。玩板的朋友離不開板，更脫不了摔。特別是初學(xué)者，對板還是很陌生，重心還是很難控制好，稍不留神便板損人傷，有如下幾點需要特別注意：

如果你是初學(xué)者，上板之前，請先多看看基礎(chǔ)動作資料例視屏文章等。使心里有個里底，到底重心放哪，腳咋擺位。要不愴然上板，如無頭蒼蠅，摔不傷才怪。

初學(xué)時一般摔倒都是重心不穩(wěn)，若滑行時失去重心，干脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

若做技巧性的動作如騰空落地等時，且摔倒難已避免時，盡量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠(yuǎn)離地面。記住物理公式，P=F/S，當(dāng)身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大時，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛。所以呢，摔下時切記勿就用身體的一只手掌呀啥子勞啥子部位撐地，背的話，喀嚓一聲，也許就骨折了。

滑板的種類多種多樣，而且材質(zhì)和滑輪數(shù)目也各有不同?；逵袃和搴统扇嘶?，還有兩輪滑板和四輪滑板等等分類。一般兩輪滑板一般承重90千克，四輪滑板大約可以承受200斤?；宓某兄剡€和滑板材質(zhì)有關(guān)，一般滑板都是7層加楓板，如果覺得自己體重比較重的話可以買8層的，而且在購買的時候要先問清滑板的承重。

踩對位置

滑板的承重一般只要在玩的時候注意技巧，踩對位置，滑板能夠承受的重量會大大增加。一般在玩的時候如果站在橋釘上，玩滑板大約可以承受300斤左右的重量。但是如果在玩滑板的時候站在中間或者頭尾，在滑行或者練技巧的時候會很容易折斷。

注意體重

體重過重再加上玩滑板的時候如果沒有踩對位置，很容易導(dǎo)致滑板板面斷裂，在玩的時候斷裂速度疾駛危險性會比較大，容易導(dǎo)致身體受到損害，嚴(yán)重時甚至?xí)す钦?。而且玩滑板的時候如果承受太重的重量，體重過重容易對輪子軸承以及折疊件產(chǎn)生壓力造成磨損。因此如果體重偏重的人建議選擇其他運動來代替滑板。