蹦極是屬于很刺激性的運(yùn)動(dòng)方式，可以更好鍛煉自己的勇氣，具有很大的挑戰(zhàn)性。蹦極推出已經(jīng)多年時(shí)間，安全性還是挺高的，只要身心健康，身體情況不錯(cuò)，不管男女都能去參加。就是在蹦極的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)，這樣才能避免惹來麻煩，下面就來看看，蹦極有哪些注意事項(xiàng)？

1、在我們做蹦極安防措施時(shí)，我們可以讓安防人員在我們腳下系繩時(shí)，稍微多墊一點(diǎn)沖擊帶，畢竟，我們是從高處跳下，如果不墊一點(diǎn)沖擊帶，在我們跳下之際，因?yàn)榈厍蛞?，很容易造成我們骨骼脫臼?

2、因?yàn)楸臉O一直有飛一般的感覺，在我們蹦極的時(shí)候，一定要有心理準(zhǔn)備，不然，因?yàn)闃O速下升與上升，很容易造成我們腦門充血，失重的感覺會(huì)令我們很是難受，但，不可否認(rèn)，蹦極帶給我們的刺激很是痛快。

3、在蹦極過程中，如果高度足夠高，在蹦極之時(shí)，如果我們體質(zhì)不佳，小編不建議張開雙臂跳下，雖然這樣的姿勢很帥，但體質(zhì)不佳者，這樣的姿勢很容易我們承受不住風(fēng)的沖擊而感到疼痛。

4、如果我們更加追求刺激，在蹦極的時(shí)候，我們想要睜開眼睛看一看蹦極的場景，我們可以購買防護(hù)眼睛，當(dāng)我們佩戴仿佛眼睛的時(shí)候，不會(huì)由于風(fēng)猛然灌進(jìn)眼睛而流淚。

5、在蹦極過程中，如果我們對(duì)突然的失重而感到難受，我們可以大聲喊叫出來，千萬不要以為這樣大聲的喊叫很丟人，大聲的喊叫不僅僅可以排出我們害怕的情緒，也可以在一定程度上緩解我們失重的情緒。

6、有高血壓，心臟病等人員禁止玩蹦極，有一些蹦極場地雖然不會(huì)標(biāo)出，但我們要知道，如果我是有重大疾病的人員，很容易因?yàn)楹ε禄蛟S始終的環(huán)境而導(dǎo)致復(fù)發(fā)。

如果想要嘗試蹦極這種運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該找合法經(jīng)營的公司，并且蹦極的教練必須要有資格和豐富的經(jīng)驗(yàn)。如果教練沒有經(jīng)驗(yàn)，設(shè)備也不完善的情況下，很容易會(huì)引發(fā)死亡事故。由于蹦極具有一定的危險(xiǎn)性，參加之前還是要考慮清楚才行。

責(zé)任編輯:李超群