從消防救援的角度來看，在寒冷、黑暗的冰面上，能見度很低，等待救援者往往缺乏配合救援的能力，甚至已經(jīng)失去了反應(yīng)意識。即便消防人員能夠及時趕到現(xiàn)場，也不一定保證能成功救出被困者。更何況，從脫離“冰窟”到抵達(dá)醫(yī)院，還需要一段時間，很多落水者就是在這個階段，因為身體失溫而不幸失去了生命。
因此，要想盡量避免上述悲劇的再現(xiàn)，最重要的還是要讓每個人提高安全意識，尤其是面對不熟悉的、未經(jīng)管理的區(qū)域時，不能貿(mào)然“踏冰”。我們每個人都是自身安全的第一責(zé)任人，當(dāng)我們想在冰面上玩耍時，一定要去正規(guī)的冰場，而且要嚴(yán)格遵守冰場的管理規(guī)范，不要進入安全線之外的區(qū)域，也不要對安全問題存在任何僥幸心理。
一般來說，人們判斷一塊冰面是否安全，全憑肉眼觀察。但在冰凍之后，很多水面看似“堅固”，實際上非常脆弱，由于水位會隨著水量的大小發(fā)生變化，一些冰面之下會存在“真空”區(qū)域。一旦踩在上面，就可能墜入“冰窟”，如果不能被及時救出，人體會迅速失溫，失去知覺，嚴(yán)重危及生命安全。
1、 在流動河道上結(jié)冰的冰面，由于河水水位會隨著水量的大小發(fā)生變化，冰面下會形成2~3厘米的“真空”。岸邊水草和冰混雜在一起，看似堅固的冰面其實隱藏著危險。
2、 如果冰面被積雪覆蓋，則無從判斷冰面情況。
3、 冰面的承重能力用肉眼是無法觀察到的，在你伸出腳試試冰面結(jié)不結(jié)實時，實際上是在拿自己的生命開玩笑。
如果發(fā)現(xiàn)有人落入冰窟窿，不會游泳的人不要貿(mào)然進入水中營救，可以將繩子、木棍等物伸給落水者，注意接近冰窟窿時，身體要趴在冰面上，以防冰層再次出現(xiàn)斷裂。
掉進冰窟窿后，要保持鎮(zhèn)定，然后大聲呼救，爭取他人相救。應(yīng)當(dāng)用腳踩冰，使身體盡量上浮，保持頭部露出水面。另外不要亂撲亂打，這樣會使冰面破裂加大。要鎮(zhèn)靜觀察，尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險。
1、 盡量使身體靠近較厚冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙腳打水，全身呈俯臥姿勢。雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，用向前爬行的方式使身體逐漸遠(yuǎn)離冰窟窿。
2、 若周圍無處求救，應(yīng)立即采取自救措施。不要像旱鴨子一樣在水中撲打，要尋找冰面較厚、裂紋較小的地點脫險。
3、 保持冷靜，立即抓住未破裂的冰面，腳下像在健身房蹬動感單車一樣賣力踩水助浮，在保持頭部露出水面的同時大聲呼救。
4、 全身從冰窟窿爬出來后不要立即站立歡呼，繼續(xù)采取爬行方式向岸邊移動，避免冰面再次破裂。
每個人都要從這些安全事故中汲取教訓(xùn)，提升安全意識與風(fēng)險意識。尤其是對于安全意識相對薄弱的未成年人，學(xué)校與家長更應(yīng)該做好相關(guān)教育工作。
與此同時，管理部門也應(yīng)當(dāng)在水庫、河道旁邊，立起足夠多的安全警示牌，畫出必要的安全警示線。在一些人流量較大的區(qū)域，也可以安排專人巡查，及時發(fā)現(xiàn)問題，消除安全隱患，引導(dǎo)行人遠(yuǎn)離危險區(qū)域。
1、 有戶外用品的話要帶上，帳篷、地點、桌椅凳子、爐子、鍋碗、食物，可以有熱水，熱乎的食物可以進肚子等。
2、 衣服穿戴要以保暖為重，口罩、手套、帽子、圍脖，耳朵罩有的話帶上最好；衣服要以“洋蔥式”為主，上衣秋衣、毛衣、中型外套、寬松羽絨服；下面要穿秋褲，毛褲，盡量厚點的褲子，或者棉褲或羽絨褲，但一定里面要套一條類似秋褲的挨著身兒點兒的；鞋子盡量要厚，盡量選擇大點兒的鞋子，穿兩雙襪子，帶一雙襪子放口袋里。
3、 有冰上運動用品的都帶上，如冰車，冰鞋，冰球，滑冰墊、陀螺等，有護具的也可以帶上。
4、 野外高山一般情況下都會有山泉水，帶上家里空著的水桶、水壺、水瓶灌山泉水回家，盡量不灌明流的山泉水，如果沒有暗流的，看周圍環(huán)境好的話，明流的也可以灌。
1、 冰上運動要有必要的防寒裝備，注意保暖，特別是要戴上手套，也就是說，在冰上運動的時候，手不能夠插到自己的衣服兜里面，以免摔倒時出現(xiàn)危險，這一點要特別注意。
2、 要到正規(guī)的冰場上面健身（室內(nèi)外均可），不要滑“野冰”（無人管理的冰場），避免不安全的因素。
3、 冰場應(yīng)該有專人每天進行清掃，避免冰面出現(xiàn)各種凹凸不平和冰的縫隙，影響滑冰人的安全。
4、 注意滑冰場的“流線”（逆時針方向），不要反方向（順時針）滑行，橫穿冰場也要注意。
5、 最好是將不同的活動內(nèi)容在冰場上面加以區(qū)分，也就是不同的區(qū)域活動不同的內(nèi)容。特別是應(yīng)將打冰球和滑冰，冰車和滑冰等加以區(qū)分，以保證安全。
6、 控制冰上運動的時間。根據(jù)自己的身體情況、天氣情況等方面對時間進行把握，避免時間過長，讓鍛煉者有寒冷感，容易感冒。避免時間過短，使得鍛煉者達(dá)不到好的鍛煉效果。
