梅子能生津止渴，所以有望梅止渴一說。王緒前說市面上有濃縮的酸梅汁，這些食材可能會含防腐劑，在家庭里自作的酸梅湯，其品質(zhì)、衛(wèi)生狀況會更好一些。王緒前介紹，酸梅湯用烏梅、山楂、陳皮、甘草，按4：3：2：1，冰糖適量配制。將材料用冷水泡15分鐘，沖洗干凈放入鍋里，然后注水用大火燒開，煮沸后加入適量冰糖，再用小火熬1—2小時即可。

酸梅湯更是堪稱孕婦的最佳飲品，對孕期營養(yǎng)起到補充。酸梅湯是夏天里特別受歡迎的一種飲料，不僅清熱解暑，而且比喝碳酸飲料更健康?？梢試L試自己在家制作這種消暑佳品吧，既美味又省錢，真是一舉兩得啊！

提醒：常溫下酸梅湯容易變質(zhì)，若看到表面細細泡沫浮起，說明不能喝了。一次喝不完最好放冰箱。平時胃酸過多、消化道潰瘍者慎用。

梅子能生津止渴，所以有望梅止渴一說。王緒前說市面上有濃縮的酸梅汁，這些食材可能會含防腐劑，在家庭里自作的酸梅湯，其品質(zhì)、衛(wèi)生狀況會更好一些。王緒前介紹，酸梅湯用烏梅、山楂、陳皮、甘草，按4：3：2：1，冰糖適量配制。將材料用冷水泡15分鐘，沖洗干凈放入鍋里，然后注水用大火燒開，煮沸后加入適量冰糖，再用小火熬1—2小時即可。

酸梅湯更是堪稱孕婦的最佳飲品，對孕期營養(yǎng)起到補充。酸梅湯是夏天里特別受歡迎的一種飲料，不僅清熱解暑，而且比喝碳酸飲料更健康。可以嘗試自己在家制作這種消暑佳品吧，既美味又省錢，真是一舉兩得??！

提醒：常溫下酸梅湯容易變質(zhì)，若看到表面細細泡沫浮起，說明不能喝了。一次喝不完最好放冰箱。平時胃酸過多、消化道潰瘍者慎用。

梅子能生津止渴，所以有望梅止渴一說。王緒前說市面上有濃縮的酸梅汁，這些食材可能會含防腐劑，在家庭里自作的酸梅湯，其品質(zhì)、衛(wèi)生狀況會更好一些。王緒前介紹，酸梅湯用烏梅、山楂、陳皮、甘草，按4：3：2：1，冰糖適量配制。將材料用冷水泡15分鐘，沖洗干凈放入鍋里，然后注水用大火燒開，煮沸后加入適量冰糖，再用小火熬1—2小時即可。

酸梅湯更是堪稱孕婦的最佳飲品，對孕期營養(yǎng)起到補充。酸梅湯是夏天里特別受歡迎的一種飲料，不僅清熱解暑，而且比喝碳酸飲料更健康?？梢試L試自己在家制作這種消暑佳品吧，既美味又省錢，真是一舉兩得??！

提醒：常溫下酸梅湯容易變質(zhì)，若看到表面細細泡沫浮起，說明不能喝了。一次喝不完最好放冰箱。平時胃酸過多、消化道潰瘍者慎用。

酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素B2含量極高，是其他水果的數(shù)百倍。雖然味道酸，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。從中醫(yī)上來講，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。酸梅湯有抗疲勞的功效。酸梅湯可以起到很好的提神、醒酒作用;另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。

酸梅湯有這么多好處，那么，酸梅湯有沒有和它相克的食物，佰佰安全網(wǎng)小編給大家介紹一下酸梅湯和什么食物相克。酸梅湯其實并沒有什么相克的食物，但是兒童最好少喝酸梅湯。因為小孩子的胃黏膜結(jié)構(gòu)薄弱，抵抗不了酸性物質(zhì)的持續(xù)侵蝕，時間久了，容易引發(fā)胃和十二指腸潰瘍。婦女正常月經(jīng)期以及懷孕婦人產(chǎn)前產(chǎn)后最好也不要吃。感冒發(fā)熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶等人群忌食酸梅湯，菌痢、腸炎初期的患者也需忌食酸梅湯。

梅子能生津止渴，所以有望梅止渴一說。王緒前說市面上有濃縮的酸梅汁，這些食材可能會含防腐劑，在家庭里自作的酸梅湯，其品質(zhì)、衛(wèi)生狀況會更好一些。王緒前介紹，酸梅湯用烏梅、山楂、陳皮、甘草，按4：3：2：1，冰糖適量配制。將材料用冷水泡15分鐘，沖洗干凈放入鍋里，然后注水用大火燒開，煮沸后加入適量冰糖，再用小火熬1—2小時即可。

酸梅湯更是堪稱孕婦的最佳飲品，對孕期營養(yǎng)起到補充。酸梅湯是夏天里特別受歡迎的一種飲料，不僅清熱解暑，而且比喝碳酸飲料更健康?？梢試L試自己在家制作這種消暑佳品吧，既美味又省錢，真是一舉兩得?。?

提醒：常溫下酸梅湯容易變質(zhì)，若看到表面細細泡沫浮起，說明不能喝了。一次喝不完最好放冰箱。平時胃酸過多、消化道潰瘍者慎用。