一、發(fā)生器質(zhì)性病變，身體健康狀況導(dǎo)致難以入睡;

二、不少中風(fēng)病人都有睡眠障礙。有的表現(xiàn)為失眠、輾轉(zhuǎn)不安;有的是睡眠顛倒，晚上睡不著，白天起不來。

三、情緒和心理上的問題造成的失眠。前兩種是需要老年人及時(shí)就醫(yī)。而出現(xiàn)第三種情況的原因有很多，可以通過培養(yǎng)新的愛好轉(zhuǎn)移注意力，增加對生活的熱情，或者是子女抽出時(shí)間陪伴老人也會(huì)讓他們的情緒好轉(zhuǎn)。

另外，老年人的睡眠時(shí)間與年輕人相比有所縮短，一般5到7個(gè)小時(shí)的睡眠就能夠滿足要求。不過，低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的人也并不是都有問題。要是在短時(shí)間內(nèi)就能夠進(jìn)入夢鄉(xiāng)，即使時(shí)間短，只要個(gè)人感覺睡眠足夠就行。

四、精神上的原因：這是最常見的心理原因。因?yàn)楣ぷ?、生活的壓力，往往?dǎo)致人們躺在床上仍然不自覺地心里重復(fù)面臨各種各樣的問題和困難，白天更這樣讓精神更緊張，自然會(huì)發(fā)生。失眠消極的情緒,如焦慮、抑郁、壓力是最主要的因素，導(dǎo)致人們夜不成眠。

第一，老年人失眠表現(xiàn)為，入睡困難，翻來覆去。早上4點(diǎn)鐘就醒了。夜間要醒很多次。

第二，專家眼中，老年人失眠的特殊癥狀。容易驚醒，而且醒后，難以再入睡?？措娨暎菀状蝾??？墒巧洗灿郑霈F(xiàn)失眠的問題。

第三，老年人剛睡時(shí)很疲倦。但，只睡著一小時(shí)不到，就醒了。這些都是老年人失眠的癥狀表現(xiàn)。

以上為大家介紹了老年人失眠的癥狀是什么，專家眼中，老年人失眠的特殊癥狀。美國調(diào)查表明，65歲以上老年人中，有88%存在失眠的問題。許多人，都認(rèn)為是，正?，F(xiàn)象。覺得人都老了，睡覺當(dāng)然會(huì)不好。老年人，多患有各種慢性病。皮膚瘙癢、腦供血不足等。都是引起失眠的原因。

老年人常失眠有什么危害？

1、影響免疫功能

長期失眠患者，其免疫力嚴(yán)重下降，感染病毒、罹患腫瘤幾率有所提高。

2、易患高血壓

心血管疾病與睡眠障礙有關(guān)，但還沒弄清楚睡眠不足是否會(huì)增加罹患高血壓的機(jī)率。

3、與衰老相關(guān)

研究表明，男性50歲后隨年齡增長，慢波睡眠或深度睡眠時(shí)間占全部睡眠時(shí)間的比例下降，生長激素的分泌也相應(yīng)減少。

4、易患糖尿病

一個(gè)科研小組經(jīng)過對兩組健康老年人長時(shí)間的比較研究后發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠大約5小時(shí)的人，同那些每晚平均睡眠8小時(shí)的人相比，前者分泌的胰島素多50%，對胰島素的敏感度降低40%。

5、導(dǎo)致老年癡呆

老年癡呆在我們的日常生活中屬于很普遍的疾病，患有是失眠的老年人更多容易導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)病，這就要求大家對該病重視起來，盡量避免失眠的發(fā)生，以防止患者受到太大的傷害，導(dǎo)致老年癡呆。

1、西藥治療

老年人失眠藥都是通過作用中樞神經(jīng)來達(dá)到入睡目的，長期服用導(dǎo)致失眠越治越重，停藥就無法入睡，具有極強(qiáng)的成癮性、毒副性等。所以佰佰安全網(wǎng)提醒老年失眠癥患者治療失眠時(shí)選擇安眠西藥一定要慎重。

2、保健按摩

老年人失眠可以用按摩枕頭、泡腳、聽音樂等方法使自己情緒放松，這些方法具有一定的促眠作用，如果偶爾失眠一兩天不妨嘗試下這些方式調(diào)整下。所以佰佰安全網(wǎng)建議老年朋友們多讀些老人心理健康小常識(shí)的知識(shí)癥，來豐富自己的晚年生活。讓自己有一個(gè)健康的老人心理。

3、偏方單方

有些中醫(yī)單方對老年人失眠的康復(fù)具有促進(jìn)作用，但不正確使用偏方是會(huì)對人體帶來傷害，之前就有新聞報(bào)道，老年人失眠患者服用蝎子粉過敏導(dǎo)致死亡，所以佰佰安全網(wǎng)提醒老年失眠癥患者千萬不要去嘗試一些奇怪偏方。

酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達(dá)鎮(zhèn)靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。

將生百合五錢蒸熟，加入一個(gè)蛋黃，以200c.c.水?dāng)噭颍尤肷僭S冰糖，煮沸后再以50c.c.的水?dāng)噭?，于睡前一小時(shí)飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用。

酸棗仁三錢，麥冬、遠(yuǎn)志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。

取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效，適合于長期失眠者服用。

老年人失眠癥，由于是大腦的問題，因此，精神類疾病是十分容易表現(xiàn)出來的，如抑郁癥，焦慮癥，神經(jīng)衰落等等。老年人失眠癥分為入睡困難(睡眠發(fā)作性失眠)，頻繁或持續(xù)覺醒(睡眠維持性失眠)和早醒(凌晨早醒性失眠)。

老年人失眠癥根據(jù)不同的癥狀，又可分為短暫性失眠(數(shù)天內(nèi))，短期性失眠(數(shù)天到數(shù)周內(nèi))和長期失眠(超過1個(gè)月以上)。一般來說，短暫性失眠屬于輕度睡眠障礙，無需特殊護(hù)理，只要將睡眠的時(shí)間調(diào)整過來，失眠癥即可慢慢恢復(fù)。而短期性失眠和長期失眠，則屬于中度和高度睡眠障礙，這類患者，一定要及時(shí)的尋求治療。所以佰佰安全網(wǎng)建議老年朋友們多讀些老人心理健康小常識(shí)的知識(shí)癥，來緩解老人失眠癥帶來的不良情緒。

這類老年人失眠癥引起的失眠患者配合醫(yī)生治療，能很大程度上的改善老年人失眠癥，但是有一點(diǎn)需要注意，那就是不要忘記按時(shí)的吃藥。到了這個(gè)階段的老年人失眠癥的患者，容易忘事，經(jīng)常不記得自己是否有服藥，因此家人及好友，應(yīng)該定時(shí)給予指導(dǎo)，讓患者能夠按時(shí)的吃藥，才能夠有效的治療疾病。