糖尿病老人一般早上不適宜糖友進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵绯繗鉁乇容^低，糖尿病患者遇到冷空氣刺激血管，容易誘發(fā)心腦血管病。餐前鍛煉身體有可能引起血糖波動(dòng)，可能因延遲進(jìn)餐造成血糖過低，也可能因沒有服藥而使血糖過高，糖尿病老人該如何護(hù)理呢？定期檢查肝腎功能，降糖藥物一般是在肝內(nèi)代謝、經(jīng)腎臟排出，而老年人的肝、腎功能隨著年齡的增加逐漸下降，還有些老年人原來就有慢性肝病及腎炎病史，因此，用藥前應(yīng)先檢查肝腎功能，當(dāng)肝腎功能不良時(shí)應(yīng)慎重選藥；在確保總熱量平衡的前提下，采取少量多餐，多吃含纖維素較高的粗糧、麥胚、豆類及蔬菜等，每日每人食物纖維的攝入量不低于35克，對(duì)于已有較重并發(fā)癥的高齡患者不必過分限制飲食，那么糖尿病老人日常護(hù)理方法有哪些呢？

一、癥狀護(hù)理

1.感染的護(hù)理：指導(dǎo)病人注意個(gè)人衛(wèi)生，保持全身和局部清潔，加強(qiáng)口腔、皮膚和陰部的清潔，做到勤換內(nèi)衣。

2.肢體麻木、疼痛的護(hù)理：注意保護(hù)足部，鞋襪不宜過緊，保持趾間干燥、清潔。經(jīng)常檢查有無外傷、雞眼、水泡、趾甲異常等，并及時(shí)處理。剪趾甲時(shí)注意剪平，不要修剪過短。應(yīng)禁煙，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

3.眼部病變的護(hù)理：出現(xiàn)視物模糊，應(yīng)減少活動(dòng)，保持大便通暢，以免用力排便。視力下降時(shí)，加強(qiáng)日常生活的協(xié)助和安全護(hù)理。

二、一般護(hù)理

1.生活有規(guī)律，身體情況許可，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)方式可結(jié)合病人的愛好，老年人以散步為宜，不應(yīng)超過心肺及關(guān)節(jié)的耐受能力，否則會(huì)導(dǎo)致并發(fā)癥。

2.讓病人明確飲食控制的重要性。計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重，控制總熱量。嚴(yán)格定時(shí)定量進(jìn)餐，飲食搭配均勻，分配一般為1／5、2／5、2／5或1／3、l／3、l／3.

3.注射胰島素病人的護(hù)理：

（1）胰島素需置于0－5℃冰箱存放。

（2）抽吸胰島素劑量必須準(zhǔn)確，抽吸時(shí)搖勻并避免劇烈振蕩。

（3）觀察和預(yù)防胰島素不良反應(yīng)，如低血糖反應(yīng)、胰島素過敏及注射部位皮下脂肪萎縮或增生。

（4）兩種胰島素合用時(shí)，先抽吸短效胰島素，后抽吸中效及長(zhǎng)效胰島素。

4.按時(shí)測(cè)體重，必要時(shí)記錄出人量。

5.每日起居應(yīng)有規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

6.病人易產(chǎn)生焦慮，應(yīng)鼓勵(lì)病人，堅(jiān)持控制血糖，可避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生，并給予精神上的支持。

三、健康指導(dǎo)

1.飲食護(hù)理：

（1）定時(shí)定量進(jìn)餐，避免進(jìn)食時(shí)間延遲或提早，避免吃糖。

（2）避免吃濃縮的碳水化合物，避免飲用酒精飲料，避免食用高膽固醇、高脂肪食物。

2.胰島素使用法：

（1）指導(dǎo)所使用胰島素的作用時(shí)間及注意事項(xiàng)。

（2）指導(dǎo)低血糖反應(yīng)的緊急處理，食用糖水、高糖等。

3.指導(dǎo)病人掌握正確的尿糖及血糖檢查方法。

4.足部護(hù)理：

（1）定期檢查足部皮膚，以早期發(fā)現(xiàn)病變。

（2）促進(jìn)足部血液循環(huán)，以溫水浸泡雙腳，時(shí)間不可過長(zhǎng)，5分鐘左右，冬季應(yīng)注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于冷空氣中。

（3）以潤(rùn)滑劑按摩足部，避免穿過緊的長(zhǎng)褲、襪、鞋醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理。

（4）避免穿拖鞋、涼鞋、赤腳走路，禁用暖水袋，以免因感覺遲鈍而造成踢傷、燙傷。

5.身體清潔：

（1）勤洗澡，不可用過熱的水，以免燙傷。

（2）女病人陰部用溫水清洗，以減輕不適。

（3）陰部及腳趾皮膚避免潮濕，應(yīng)隨時(shí)保持干燥。

6.適當(dāng)?shù)男菹?，睡眠時(shí)間以能夠恢復(fù)精神為原則。

7.運(yùn)動(dòng)可減少身體對(duì)胰島素的需要量，依病人喜好和能力，共同計(jì)劃規(guī)律運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)肥胖病人多運(yùn)動(dòng)。

8.保持情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律。

9.按醫(yī)囑服用降糖藥，定期復(fù)查。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編介紹的糖尿病老人日常護(hù)理方法的內(nèi)容，本網(wǎng)老人疾病安全小知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于老人糖尿病的知識(shí)，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注喲！

責(zé)任編輯:張小付