冷飲對兒童最具有吸引力，然而，幼兒貪戀冷飲卻有著極大的危害。幼兒胃腸機(jī)能發(fā)育尚不健全，十分嬌嫩，胃腸道黏膜血管對寒冷刺激很敏感，過量吃冷飲極易引起胃腸功能紊亂，發(fā)生胃腸痙攣，出現(xiàn)胃痛、腹痛、腹瀉等癥狀，或者因消化道分泌減少而導(dǎo)致消化不良。幼兒過量吃冷飲，還會使口腔及咽喉長期處于冷刺激狀態(tài)，出現(xiàn)因咽喉局部血管收縮、抵抗力降低而發(fā)生的上呼吸道感染。

中醫(yī)認(rèn)為，生冷之物多食傷脾胃。現(xiàn)在的孩子脾胃不好的占有相當(dāng)大的比例，其中的主要原因就是飲食中生冷過多。人的脾胃被生冷食物傷害后會出現(xiàn)脾虛、胃寒，癥狀為唇白、肌肉酸痛、食物不運(yùn)化、胃腸脹氣、大便稀溏不成形或有未消化食物，而胃寒又會時常導(dǎo)致胃痛、易嘔吐、流口水等。

1. 孩子越來越不愛吃飯。

影響了孩子的食欲，原來都是給孩子吃冷飲惹得貨。

這是由于孩子食用冷飲后，血糖會隨之升高，而血糖濃度則會變低，從而讓孩子的腦垂體接受到飽腹的感覺，這樣孩子自然沒有食欲了。

2. 孩子的常常出現(xiàn)肚子疼的情況

這是由于孩子胃腸發(fā)育還不成熟，冷飲的食用會讓孩子的胃粘膜受到傷害，誘發(fā)胃腸疾病。輕者腹痛、瀉肚，重癥患上急性腸炎。

3. 細(xì)菌性感染生病

冷飲在運(yùn)輸過程中很容易被污染，孩子不幸吃到這樣的食物，難免遭受感染，從而引起感冒、發(fā)熱、細(xì)菌性疾病等。

4. 患上咽喉炎、哮喘

孩子食用冷飲直接導(dǎo)致喉部血管的收縮，導(dǎo)致孩子這一部位免疫力下降。這樣很容易患上呼吸道疾病，甚至哮喘，很容易危機(jī)生命。

5. 影響孩子的正常排汗

兒童過食冷飲傷身體。幼兒胃腸十分嬌嫩，發(fā)育尚不健全，進(jìn)食冷飲后胃部毛細(xì)血管遇冷急劇收縮，胃液分泌減少，致使消化功能紊亂，容易引起腹痛、腹瀉和胃痛，還有可能誘發(fā)腸套疊。過熱和過冷的食物都會刺激寶寶胃腸功能失調(diào)，影響進(jìn)食后對營養(yǎng)成分的吸收。

幼兒過量吃冷飲，還會使口腔及咽喉長期處于冷刺激狀態(tài)，可誘發(fā)因咽喉局部血管收縮、抵抗力降低而發(fā)生上呼吸道感染。

此外，為了更好的口感，廠家在冷飲中會添加一些人工合成色素、香精、防腐劑等食品添加劑，過多攝入會增加過敏風(fēng)險，影響孩子健康。雪糕和冰激凌等乳制品放久了，里面的蛋白質(zhì)易變性，滋生細(xì)菌。冷飲制作需要很多道工序，再加上包裝、運(yùn)輸、出售等環(huán)節(jié)多，容易被細(xì)菌污染。

吃冷飲要有時有量有度，2歲內(nèi)不建議食用。一歲內(nèi)的嬰幼兒應(yīng)完全忌食冷飲，2歲內(nèi)也不建議使用。稍大一些的孩子身體有了一定的抵抗力，可滿足其對冷飲食品的渴求，但要注意以下幾點。

中醫(yī)認(rèn)為，兒童正處于生長發(fā)育中，臟腑發(fā)育還不完善。過食寒涼飲食，可導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、厭食等癥狀。這種腹痛以臍周為主，不定時、無規(guī)律，而且各種檢查均正常，以致長期不愈?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，孩子胃腸道運(yùn)動功能不如成人，若過食冷飲，其胃腸道局部受冷刺激，蠕動會加快，運(yùn)動功能失調(diào)，這是導(dǎo)致孩子經(jīng)常性腹痛的原因，診為“腸痙攣”。

冷飲中主要成分是水(占90%)，還有少量牛奶、奶油或糖等成分，可以提供一些營養(yǎng)物質(zhì)。但是，冷飲所提供的營養(yǎng)成分與正常飲食是無法相比的。一根50克的小豆冰棍所提供的營養(yǎng)物質(zhì)折合成熱量，只相當(dāng)于23千卡。用50克大米蒸制的米飯，卻可以提供熱量165千卡。孩子正處于快速生長發(fā)育時期，蛋白質(zhì)的供給是至關(guān)重要的，但一根冰棍僅能提供0.3克蛋白質(zhì)，而同樣重量的一個雞蛋卻可提供7.4克蛋白質(zhì)，50克大米做成的米飯可提供3.7克蛋白質(zhì)。至于維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)的含量，冷飲更無法與正常飲食相比。

青少年兒童正處在快速生長發(fā)育期，臟腑功能和大人肯定是不能比的。小孩子過食冷飲最常見的就是引起腸痙攣，就是腸壁平滑肌受到寒冷刺激后突然收縮，從而引起的陣發(fā)性疼痛。

出現(xiàn)腸痙攣后，疼痛的癥狀一般會持續(xù)幾分鐘或者幾十分鐘，孩子控制力差，往往會哭鬧不安。不過不同的孩子癥狀輕重不一，別說疼得翻滾、大汗淋漓，嚴(yán)重的還會手足濕冷、面色發(fā)白。

實際上腸痙攣只是其一，冷飲吃太多，即使是成人也會沒胃口吃飯，對于寶寶就容易引起厭食癥。專家提醒，寶寶如果一下吃大量冷飲，比成年人更容易影響正常飲食，甚至出現(xiàn)消化功能下降，影響營養(yǎng)吸收，這也是不少寶寶就診時面色黃而無光澤、精神乏力的原因。脾胃幫助人體消化，中醫(yī)中也有“過食寒涼食物，會傷及脾胃，造成脾胃虛寒”的說法。

其實兒童適當(dāng)吃冷飲沒有關(guān)系，但不少孩子因為沒有節(jié)制，食入過多的冷飲，反而引起了消化系統(tǒng)疾病，如腹瀉。

天一熱兒童腹瀉患者就會明顯增多，大多是貪食冷飲或受涼引起。這主要由兒童的生理特點和飲食特點決定的。兒童腸道尚未發(fā)育成熟，胃酸少，殺菌能力差。天氣稍熱時，冷飲就成了兒童鐘愛的零食。如果過多地進(jìn)食冷飲，稀釋了胃酸，致使病菌很容易闖過胃酸這一關(guān)，順利進(jìn)入腸道從而引起腹瀉。除此之外，過多的冷飲食品也會使腸道菌群平衡受到破壞，導(dǎo)致有益菌比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于有害菌，使有害細(xì)菌也更易進(jìn)入人體，就像水土流失極易引發(fā)洪水一樣。

腹瀉是小兒的常見病、多發(fā)病，研究表明不論何種病原所引起的小兒腹瀉病，均伴有不同程度的正常菌群紊亂，特別是雙歧桿菌減少。腹瀉病情越重，時間越長，這種紊亂表現(xiàn)越嚴(yán)重。所以，微生態(tài)制劑對于預(yù)防和治療小兒腹瀉具有良好作用，可以明顯縮短急性腹瀉病程。