木鱉果的果實(shí)是屬于實(shí)心球的形狀，表面上沒(méi)有滿刺，等到成熟之后通體是屬于橘紅色，外觀看著還是挺漂亮的。同時(shí)具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在國(guó)外還是屬于一種很高端的水果，獲得了越來(lái)越多消費(fèi)者的認(rèn)可。

木鱉果產(chǎn)地在哪里，這么多地方都有

1、國(guó)外產(chǎn)地

木鱉果在國(guó)外地區(qū)產(chǎn)地主要有越南、泰國(guó)東南亞地區(qū)。

2、國(guó)內(nèi)產(chǎn)地

木鱉果原產(chǎn)地在中國(guó)云南、廣東、廣西、臺(tái)灣等地。

目前木鱉果在全球多個(gè)國(guó)家地區(qū)種植，不過(guò)國(guó)內(nèi)種植的還是比較少的，全世界的木鱉果以越南、北越產(chǎn)地品質(zhì)為最佳。國(guó)內(nèi)進(jìn)口的也多以這兩個(gè)地區(qū)為主。而且在越南人們常把木鱉果的果肉和煮熟的糯米飯一起攪拌來(lái)吃，在越南和西亞的一些地區(qū)，這里的人們將這種水果稱為“來(lái)自天堂的水果”。

木鱉果什么味道？

“木鱉果”很多人都沒(méi)吃過(guò)，可食用部分就是木鱉果種子的外膜，果肉吃起來(lái)沒(méi)有什么味道，不酸、不澀、不苦、不甜沒(méi)有味道，雖然外形長(zhǎng)的很特別果肉顏色也很鮮紅，果肉吃起來(lái)沒(méi)有什么味道，不酸、不澀、不苦、不甜沒(méi)有味道，沒(méi)有什么特殊的味道。

木鱉果的功效和作用，你都知道嗎？

1、木鱉果一直是民俗藥理學(xué)家做為提高活力和延年益壽的靈丹妙藥，推動(dòng)并維護(hù)肌肉和骨節(jié)的身心健康，強(qiáng)壯機(jī)體組織。保持皮膚粘膜層的一致性，避免皮膚干，不光滑。

2、帶有被稱作前維生素D的綠色植物營(yíng)養(yǎng)元素——類胡蘿卜素和視黃醇。前維他命是能夠協(xié)助身體生成必要維他命的物質(zhì)。

3、木鱉果瓜瓤中的番茄素，比西紅柿的成分也要高于10倍之多。它能夠更合理地推動(dòng)男性前列腺身心健康，還能提高人體抗氧化性系統(tǒng)。

4、木鱉果的營(yíng)養(yǎng)成分精粹能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，并可明顯改進(jìn)孱弱的身體素質(zhì)。組成視覺(jué)效果體細(xì)胞內(nèi)的光感應(yīng)物質(zhì)。

5、木鱉果油被用以推動(dòng)懷孕和喂奶女性的身心健康。還具備推動(dòng)成長(zhǎng)發(fā)育，合理推動(dòng)身心健康及體細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育，防止先天發(fā)育不足，推動(dòng)骨骼及口腔健康發(fā)展。

6、有著的生物活性化合物能夠推動(dòng)β-胡羅卜素的消化吸收和裝運(yùn)，保持和推動(dòng)免疫功能，進(jìn)而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和提高健康的概念水準(zhǔn)。紅蘿卜具備防止和抑止肺癌的功效。紅蘿卜含有的胡羅卜素進(jìn)到身體后，會(huì)轉(zhuǎn)換成維生素D。每一個(gè)紅蘿卜分子結(jié)構(gòu)能夠轉(zhuǎn)換成2個(gè)維生素D分子結(jié)構(gòu)。

7、它的籽在中藥材中稱之為木鱉子，具備消退和清爽特性，用以肝脾病癥，治病，痔瘡，淤腫，水腫和化膿。

8、木鱉果中的維他命和番茄素生物活性極高，更非常容易被身體消化吸收運(yùn)用。

木鱉果怎么吃，方法還是挺多的

1、直接生吃，新鮮的木鱉果最簡(jiǎn)單的方法就是直接生吃，木鱉果中所含的番茄紅素為番茄的68倍，而且木鱉果中的是順式茄紅素，可被人體直接吸收，不過(guò)在吃木鱉果的時(shí)候要注意一定要把里面的種子取出來(lái)，成熟的種子有毒，千萬(wàn)不要誤食。

2、清炒：先放油，熱鍋后，再放木鱉子下去，清炒一下后，再放水小炒一下就可以了。

3、煮熟后涼拌：將木鱉子洗干凈，用沸水煮十幾分鐘，將其煮熟后，就可以將其撈出來(lái)，放上醬油，辣醬，蔥蒜等調(diào)料，直接涼拌，也是很好吃的。

4、水煮：煮湯的時(shí)候，或者在鍋頭煮熱水，之后放木鱉子下去，煮二十分鐘左右，就可以吃了。

5、炭烤：將木鱉子放在火紅的炭火上烘烤幾分鐘，烤到木鱉子外皮干裂，還呈灰焦色的時(shí)候，就可以取出食用的了。

6、清蒸：將木鱉子放在蒸籠上，熱好燒水，蒸籠燒熱后，再蒸上三十分鐘，之后就可以取出食用了。

7、搗碎食用：直接搗碎木鱉子的外殼，取出里面的殼仁，可新鮮食用。

木鱉果形態(tài)特征有哪些，快來(lái)看看吧

葉柄粗壯，長(zhǎng)5-10厘米，初時(shí)被稀疏的黃褐色柔毛，后變近無(wú)毛，在基部或中部有2-4個(gè)腺體；葉片卵狀心形或?qū)捖褷顖A形，質(zhì)稍硬，長(zhǎng)、寬均10-20厘米，3-5中裂至深裂或不分裂，中間的裂片最大，倒卵形或長(zhǎng)圓狀披針形，長(zhǎng)6-10 (-15)厘米，寬3-6 (-9)厘米，先端急尖或漸尖，有短尖頭，邊緣有波狀小齒或稀近全緣，側(cè)裂片較小，卵形或長(zhǎng)圓狀披針形，長(zhǎng)3-7 (-11)厘米，寬2-4 (-7)厘米，基部心形，基部彎缺半圓形，深1.5-2厘米，寬2.5-3厘米，葉脈掌狀。卷須頗粗壯，光滑無(wú)毛，不分歧。

果實(shí)卵球形，頂端有1短喙，基部近圓，長(zhǎng)達(dá)12-15厘米，成熟時(shí)紅色，肉質(zhì)，密生長(zhǎng)3-4毫米的具刺尖的突起。種子多數(shù)，卵形或方形，干后黑褐色，長(zhǎng)26-28毫米，寬18-20毫米，厚5-6毫米，邊緣有齒，兩面稍拱起，具雕紋。花期6-8月，果期8-10月。

粗壯大藤本，長(zhǎng)達(dá)15米，具塊狀根；全株近無(wú)毛或稍被短柔毛，節(jié)間偶有絨毛。

雌雄異株。雄花：?jiǎn)紊谌~腋或有時(shí)3-4朵著生在極短的總狀花序軸上，花梗粗壯，近無(wú)毛，長(zhǎng)3-5厘米，若單生時(shí)花梗長(zhǎng)6-12厘米，頂端生一大型苞片；苞片無(wú)梗，兜狀，圓腎形，長(zhǎng)3-5厘米，寬5-8厘米，頂端微缺，全緣，有緣毛，基部稍凹陷，兩面被短柔毛，內(nèi)面稍粗糙；花萼筒漏斗狀，裂片寬披針形或長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)12-20毫米，寬6-8毫米，先端漸尖或急尖，有短柔毛。

花冠黃色，裂片卵狀長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)5-6厘米，寬2-3厘米，先端急尖或漸尖，基部有齒狀黃色腺體，腺體密被長(zhǎng)柔毛，外面兩枚稍大，內(nèi)面3枚稍小，基部有黑斑；雄蕊3，2枚2室，1枚1室，藥室1回折曲。雌花：?jiǎn)紊谌~腋，花梗長(zhǎng)5-10厘米，近中部生一苞片；苞片兜狀，長(zhǎng)、寬均為2毫米；花冠、花萼同雄花；子房卵狀長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約1厘米，密生刺狀毛。