兒童奶粉只要適合的才是最好的。在選擇兒童奶粉時要特別注意配料表、營養(yǎng)成分表、生產(chǎn)日期和保存方法?？磁淞媳頃r選購食品的時候，不要買配料表名單太長的。一種食品里各種添加劑越多越雜，則安全隱患越大，營養(yǎng)品質(zhì)越低。當(dāng)配料表中出現(xiàn)有白砂糖,香精的字樣的時候，在選擇時一定要慎重考慮 ?！妒称钒踩珖覙?biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(GB2760-2011)中規(guī)定，配方食品不得添加香精香料，較大嬰兒和幼兒配方食品中才可以加入限量的香蘭素/乙基香蘭素/香莢蘭豆浸膏。香精香料雖然可以改善奶粉的風(fēng)味，但長期飲用或會影響寶寶的味蕾發(fā)育，在選購時應(yīng)盡量避免。寶寶處于味覺的發(fā)育，而白砂糖是能直接讓我們口腔能感覺到甜的食物.寶寶一旦發(fā)育階段一旦吃了口味偏重的食物，寶寶就會喜歡上這個食物，造成偏食。

喝奶粉能長高，沒有科學(xué)依據(jù)。寶寶想有健康的身體，吃飯最好了，三餐飲食均衡，合理搭配。如果要喝奶粉最好還是選擇品質(zhì)高一些的，對孩子有好處。個子高矮和基因遺傳有關(guān)，不必強(qiáng)求。

一年之中孩子長得最快的月份是春天的4~5月。孩子的飲食，一定要做到多品種，注意主副食、葷與素、粗細(xì)糧的合理搭配，不挑食不偏食，保持飲食均衡。其中要特別保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素的供給。因為蛋白質(zhì)、維生素和鈣等都是幫助孩子長高的主要營養(yǎng)素。

七種食物幫助孩子長高

增高食物1：黑大豆

大豆是公認(rèn)的高蛋白食物，其中蛋白質(zhì)含量最高的要數(shù)是黑大豆了，而且黑大豆的熱量低，多吃不怕發(fā)胖?？梢院痛竺滓黄鹬蟪娠?，或者磨成黑豆?jié){。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

現(xiàn)在市面上有一種配方奶粉叫免疫奶粉，可有效幫助寶寶提高免疫力。

免疫奶粉和其他的奶粉以及一些乳制品是完全不同的，免疫奶粉是一個獨立的乳制品的類別，它的特點是在奶粉中含有豐富的“免疫物質(zhì)群”。其實就是指有意識地給乳牛、羊等哺乳動物接種，由自然界最易感染的致病菌經(jīng)過無害化處理的而制成的疫苗，刺激動物免疫系統(tǒng)發(fā)生免疫應(yīng)答，通過乳汁得到預(yù)期設(shè)定的“特異性抗體”，制成含有較高濃度和人類同類型的“特定免疫球蛋白”“多種機(jī)能性因子”的奶粉。

由生物科技研制而成的機(jī)能性奶粉，由含有活性生理因子、特殊抗體及奶類營養(yǎng)成分所組成。醫(yī)學(xué)研究指出，免疫奶粉具有增強(qiáng)身體免疫力和提高抵抗力的功效。因此，只要確定寶寶不會對此類制品過敏并經(jīng)兒科醫(yī)師建議，即可以選擇搭配日常飲食使用。

全脂奶粉是以牛乳或羊乳為原料，經(jīng)濃縮、干燥制成的粉狀產(chǎn)品。奶粉是干貨，據(jù)資料介紹,全脂即溶奶粉的脂肪含量特別高，有百分之二十八即將近三成的奶粉重量是動物脂肪，數(shù)字相當(dāng)驚人;低脂即溶奶粉的脂肪含量也高達(dá)百分之十一， 即一成的奶粉重量是動物脂肪;脫脂奶粉的脂肪含量還不到百分之一，是目前乳制品中脂肪含量最低的產(chǎn)品。

脫脂奶粉中的蛋白質(zhì)、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右，鈣、維生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脫脂奶粉中脂肪含量很低，熱量也比全脂奶粉低得多。

全脂奶粉營養(yǎng)很高，營養(yǎng)價值更全面，因為它包含了好多脂溶性維生素，并且味道也更好。

從補(bǔ)鈣的角度來說，全脂奶，即我們常見的普通牛奶，蛋白質(zhì)含量約3%，脂肪含量約3%，鈣含量約120毫克/100毫升，并含有脂溶性維生素K、A、E等，是我們補(bǔ)鈣的最佳食品之一。半脫脂奶和脫脂奶，半脫脂奶的脂肪含量約是1.5%，脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。那些害怕肥胖的人總覺得應(yīng)該選擇脫脂奶，其實，牛奶中含有的多種維生素，如維生素K、A、E等都是脂溶性維生素，藏在牛奶的脂肪當(dāng)中，脫脂的同時這些維生素也隨之丟失了，對人體發(fā)育不利。

奶粉價格并不是越貴越好

“便宜沒好貨”，“一分錢一分貨”雖然都有道理，但在選購奶粉時，并不意味著奶粉越貴質(zhì)量越好。如果媽媽只一個勁買貴價奶粉，中了商家的圈套，那最后痛心的只有自己。

奶粉含鈣量也不是越高越好

不同商家的配方奶粉含鈣量差別雖不大，但有的廠家為尋求賣點，會在奶粉中增加化學(xué)鈣，但過多的化學(xué)鈣不利于寶寶吸收，而且容易使寶寶大便干燥，所以，奶粉中并非含鈣量越高越好。

奶粉營養(yǎng)價值高并不一定有營養(yǎng)

奶粉營養(yǎng)價值高雖然是一件好事，但寶寶胃腸道發(fā)育尚不成熟，攝取太多營養(yǎng)，身體不耐受，會出現(xiàn)不良的癥狀，所以，只要奶粉的營養(yǎng)成分符合寶寶的營養(yǎng)需求就可以了。媽媽在選購奶粉前，最好先了解寶寶的特征，如是否缺鈣、缺鋅等。

不同年齡寶寶奶粉挑選要區(qū)別

嬰兒期選配方奶粉：

1歲以內(nèi)的嬰兒期，孩子的免疫力和智力發(fā)育迅速，需要充足的營養(yǎng)來保障智力發(fā)育和身體機(jī)能的健全。此時選擇專門為幼兒所需設(shè)計的嬰幼兒配方奶粉，對營養(yǎng)成分進(jìn)行有針對性的補(bǔ)充，保證孩子全面和充足的補(bǔ)給也是非常必要的。

幼兒期選配方純牛奶：

3歲后選配方純牛奶，隨著身體骨骼的快速發(fā)育和智力系統(tǒng)的逐步完善，三歲以后的孩子需要更多的能量和營養(yǎng)保證。而配方牛奶應(yīng)該針對孩子的營養(yǎng)需要，強(qiáng)化一些促進(jìn)孩子體格和智力發(fā)育必需的微量營養(yǎng)素，特別是維生素A、D、K和礦物元素鈣、磷、鎂等促進(jìn)骨骼生長。

學(xué)齡前選純牛奶：

隨著年齡的增長，孩子與外界的接觸逐漸增多，也更容易受到外界刺激因素的影響，不健康的酸性體質(zhì)就很容易在這個時候形成。純牛奶中的鈣、鐵、鋅、鎂等多種微量礦物質(zhì)都屬于堿性元素，可在很大程度上可以避免酸性體質(zhì)的形成，而且還能全面提供身體所需的各種營養(yǎng)。