戴眼鏡的人千萬要注意如果身體的一切因素都是健康的，通常情況下是可以去玩蹦極的，但是如果是高度近視的話，則是不適合參加蹦極的。高度近視的話，有些是有高度近視眼底病變的，視神經乳頭傾斜，玻璃體液化等等，通常高度近視者的眼軸增長，眼球外壁的鞏膜也在不斷的擴張，視網膜也會被越拉越薄，容易出現(xiàn)視網膜脫離。相較于普通的近視者而言，高度近視者更容易出現(xiàn)視網膜脫離。

戴眼鏡的人千萬要注意當高度近視者參加蹦極的話，在蹦極的這個過程中，重力作用加速度作用是很大的，這種沖擊力會使得眼球內壁的玻璃體對視網膜的拉扯力變大，容易造成視網膜脫落。由于高度近視者發(fā)生視網膜脫離的概率比正常的人要高幾倍，而在這種作用力下，高度近視發(fā)生視網膜脫離則會更大。而一旦視網膜脫離，視力則會嚴重受損，嚴重的則會出現(xiàn)失明。如果近視者很想?yún)⒓颖臉O的話，這對于很多的參加蹦極活動而言，由于落差是比較大的，速度也很快，對眼睛的沖擊力也是很強的，如果真的想要參加的話，可以進行全面的身體檢查，包括眼科檢查，看看是否適合。以免造成不可挽回的后果。

蹦極不是一定不能穿裙子，但是最好別穿，最近網上流傳的那段所謂美女穿連衣裙蹦極尷尬走光的視頻，其實是發(fā)生在泰國蹦極的事了，是香港一位女游客在泰國蹦極時出現(xiàn)的情況。

在內地參加高空彈跳的時候，如果是在下回收的蹦極站點體驗綁腳彈跳，蹦極站點通常是會用封口膠帶把衣服或裙子纏一下，而上回收的站點，綁腳彈跳的時候腰上也會著綁腰裝備，這樣的話就不會導致在彈跳過程中走光的事了。

蹦極要注意的事項：

首先，應選擇具有相關資歷的蹦極場所，教練必須具備執(zhí)教資格和豐富從業(yè)經驗。同時，要注意蹦極繩索設備，看是否老舊、破損，并且教練是否有根據(jù)體重來發(fā)放繩索。

其次，蹦極要在天氣狀況良好的情況下進行，防止受天氣影響。最好是在早上，避免繩子處于陽光暴曬和高溫的環(huán)境下造成安全隱患。

蹦極能不能戴隱形眼鏡在網友中有很大的爭議，有的網友說戴隱形眼鏡蹦極會不舒服有的則反駁說沒有任何不適癥狀。其實這些感官體驗上的差異是因為隱形眼鏡的不同導致的。蹦極時戴一般的隱形眼鏡基本是沒有問題的不會出現(xiàn)什么不適癥狀，但是硬性的隱形眼鏡就最好不要戴了，因為出于硬性隱形眼鏡材質等原因考慮，蹦極時可能會造成眼角膜受傷。

除去硬性隱形眼鏡之外，不少人配戴的框架眼鏡也是不能戴的，因為在蹦極過程中人會往下墜，這時框架眼鏡可能就會掉落或者受到壓力沖擊破裂傷害到眼鏡。

雖然一般的隱形眼鏡是可以戴的，但是對于眼鏡近視程度到中高度的朋友們來說，在蹦極時就最好不要戴隱形眼鏡了。這是因為蹦極時人會頭朝下跳下去，在這過程中人的身體會以極快的加速度往下墜，頭部朝下的方式會很容易讓腦部充血從而導致視網膜脫落。而中高度近視者又極易出現(xiàn)視網膜脫落的并發(fā)癥，所以中高度近視者最好不要戴隱形眼鏡蹦極，或者最好按照蹦極景點的相關規(guī)定不要參與蹦極。

蹦極是一項適宜于青年人的富有刺激的新興運動。蹦極者先從制高點作自由落體運動，重力勢能轉化為動能；當達到蹦極索的自由長度時，下降加速度逐漸變大，同時動能向彈性勢能轉化；當達到蹦極索的最大伸展長度時，彈性勢能達到最大值。然后繼續(xù)上下彈數(shù)次，完成全過程。

蹦極過程：

1、跳躍者站在約40米以上（相當于10層樓）高度的橋梁、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，蹦極把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節(jié)處然后兩臂伸開，雙腿并攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。

2、當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續(xù)下落，當?shù)竭_最低點時橡皮再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，這樣反復多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全過程。

對于體重來說一般來說，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩，35公斤以下的女生是不能進行蹦極的，還有一般超過120公斤的也最好不要蹦極。

蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如量體重、測心率等，填寫好相關表格（簽生死狀）。你的體重跟蹦極繩子的選擇息息相關，心率不在正常范圍內的一般會被婉拒，這些對自身安全很必要。

做足準備運動，就像上體育課一樣，做準備運動是為了避免拉傷，因為蹦極的沖擊力很大。注重骨骼的放松和盡可能伸展繃緊的肌肉。

把身上的物品交給朋友保管，如眼鏡、錢包、手機等。如果沒有朋友陪伴，要求工作人員幫助保管，不能輕易交由旁觀的陌生人。

初次蹦極應該由綁背或綁背開始，也可挑戰(zhàn)更刺激的綁腳式。綁背式也叫死亡體驗式，但要量力而行。進入跳臺一定要聽從教練指揮，切忌自以為是。

合肥的歡樂島有一個蹦極的，不過只有10幾米高。其他的地方沒有蹦極場所。

合肥周邊可以蹦極的地方：

1、宜昌快樂谷三峽蹦極

蹦極：高度居全國前列——61米。位于西陵峽快樂谷（距宜昌市約八公里，據(jù)三峽大壩約三十公里，緊靠風景秀麗的下牢溪，與三游洞僅一橋之隔。是國家4A級旅游名勝風景區(qū)）。門票200元/人。

2、武漢

1998年，高空彈跳進入湖北武漢。武漢青少年宮正式設立40米高空彈跳塔，并于4月11日正式對外開放高空彈跳。已經關閉。

武漢三特龜山極限運動中心修建了“高臺”和“漢江”兩座蹦極臺，蹦極者或面對龜山山體，或面對漢江波濤，可以獲得不同的高空彈跳體驗。門票100元/人。

3、鄭州

河南地區(qū)首個蹦極跳臺位于鄭州西南尖崗水庫岸邊一個距離地面30多米的山坡上，高度為60米。門票70元/人，只能一人跳。

黑龍江省土壤污染來源主要有：

1.生活污水和工業(yè)廢水中，含有重金屬、酚、氰化物等許多有毒有害的物質，如果污水沒有經過必要的處理而直接用于農田灌溉，會將污水中有毒有害的物質帶至農田，污染土壤。

2.工業(yè)中排出的有毒廢氣污染面大，會對土壤造成嚴重污染。工業(yè)廢氣的污染大致分為兩類：氣體污染，如二氧化硫、氟化物、臭氧、氮氧化物、碳氫化合物等;氣溶膠污染，如粉塵、煙塵等固體粒子及煙霧，霧氣等液體粒子，它們通過沉降或降水進入土壤，造成污染。

3.施用化肥是農業(yè)增產的重要措施，長期大量使用氮肥，會破壞土壤結構，造成土壤板結，生物學性質惡化，影響農作物的產量和質量。

4.農藥能防治病、蟲、草害，如果使用得當，可保證作物的增產，但它是一類危害性很大的土壤污染物，施用不當，會引起土壤污染。

蹦極就是一種追求刺激的極限運動，所以有恐高癥的一定不會敢于參與的；但是蹦極又是一項克服恐高癥的有效手段，但是要循序漸進。要是經濟基礎較好的話，可以先從低處開始，逐漸提升高度。這樣不但可以玩蹦極，而且還可以治愈他的恐高癥。恐高的人建議最好不要去玩這種刺激的運動，因為本身就恐高如果再去到那么高的地方往下跳的話，會造成頭暈目炫，嚴重的話甚至會造成腦血管破裂，既然知道恐高的話，那就不要去做這個運動。

恐高的人克服的方法：

1、站在高處進行實地鍛煉。

克服恐高癥，首要一點就是不能“紙上談兵”，怕什么就要練什么，因此，最有效的方法就是真正到高處去實踐，因此，要勇敢地站到能夠引起恐懼情緒的高處進行自我鍛煉，并保證足夠的時間。