蹦極的一般沒(méi)有什么特別的要求，一般在參加蹦極的時(shí)候，都要填寫(xiě)一份保證書(shū)，之前會(huì)要求閱讀相關(guān)注意事項(xiàng)。有些參加蹦極者，必須是年齡在18周歲以上，如果年齡在13-17歲愿意參加者，則必須有監(jiān)護(hù)人辦理手續(xù)，我們?cè)诒臉O時(shí)該注意什么呢？在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風(fēng)力很大，會(huì)影響你彈跳的方向，帶來(lái)不安全因素。如果當(dāng)?shù)卦谙掠?，或決定蹦極的一段時(shí)間經(jīng)常下雨，繩子可能受潮，也會(huì)造成安全隱患；飲酒后不要參加蹦極活動(dòng)。酒精不僅會(huì)損害你的判斷力，還會(huì)使你急于冒險(xiǎn)，并且不太在意安全措施，另外就是確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷，那么大家知道蹦極能解壓?jiǎn)幔?

答案是肯定的，壓力大了,去玩玩蹦極,挑戰(zhàn)一下自己死都不敢做的事情,做了這些你就會(huì)發(fā)現(xiàn),活著挺好,能活著就是最不容易的事情了。

蹦極的好處：

一、鍛煉膽識(shí)

蹦極運(yùn)動(dòng)要求跳躍者站在40米以上的高度往下跳，如果你對(duì)這個(gè)高度沒(méi)有概念，那么你可以想象一下10層樓的高度。這個(gè)高度還是最低高度喲。它被稱為勇敢者的運(yùn)動(dòng)，能極大的鍛煉你的膽識(shí)。

二、讓你戰(zhàn)勝困難和恐懼

蹦極能讓向困難和恐懼發(fā)起挑戰(zhàn)，當(dāng)你在日常生活中遇到困難時(shí)，想象一下你蹦極的勇氣，那都不是事。

三、鍛煉心率

蹦極對(duì)心臟的承受能力要求很大，對(duì)人的心肺功能的要求也很高，如果你經(jīng)常蹦極，那么能更好的鍛煉心肺功能，讓你遠(yuǎn)離心肺器官的疾病。

四、放松壓力

在蹦極運(yùn)動(dòng)中，你可以將平時(shí)的壓力釋放出去，放心大膽的尖叫吧，沒(méi)人會(huì)笑話你。

五、預(yù)防疑難雜癥

醫(yī)學(xué)研究表明，人體在受到刺激和驚嚇后，體內(nèi)會(huì)分泌出抗體，這些抗體對(duì)預(yù)防疾病有積極作用，比如心臟病、高血壓、腦癱等。當(dāng)然，如果本身就有心臟方面的疾病，是不能進(jìn)行蹦極運(yùn)動(dòng)的。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，蹦極是能解壓的，而且對(duì)身體還有很多好處的，想去挑戰(zhàn)自己的可以去蹦極的，如果大家還想了解更多極限運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)其他欄目?jī)?nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付