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    佰佰安全網(wǎng) > 佰佰知識(shí) > 安全百科 > 職場安全 > 腰椎病

    1、腰椎骨折側(cè)方的腰動(dòng)脈和靜脈叢易損傷出血;

    2、神經(jīng)損害加重;

    3、硬膜破裂及腦脊液漏;

    4、損傷交感神經(jīng)干或神經(jīng)節(jié);

    5、肺不張、胸腔積液;

    6、膈肌裂孔疝、乳糜池淋巴管損傷、脾臟損傷;

    7、切口深部感染;

    8、術(shù)后畸形等。

    上述幾種情況的發(fā)生就是腰椎病引起的,這些腰椎病的并發(fā)癥可以嚴(yán)重的危害到人體的健康以及生活,因此在腰椎病發(fā)生以后,患者一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,治療方法也必須是符合自己的,否則治療不當(dāng)?shù)脑捯矔?huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害。

    辦公室久坐族是很容易患腰椎病的,因此,佰佰安全網(wǎng)對(duì)于辦公室久坐族預(yù)防腰椎病,有以下幾點(diǎn)建議:

    適當(dāng)站立辦公:每天抽出1—3小時(shí)站立辦公,盡量減少坐著的時(shí)間。

    加強(qiáng)休息:即便是健康的坐姿,時(shí)間過長也會(huì)造成腰椎、脊柱損傷。一般工作1小時(shí)休息一下,可以結(jié)合磁療護(hù)腰來預(yù)防和緩解腰部不適。

    腰椎病以腰腿痛和腰部活動(dòng)受限為主要癥狀,同時(shí)可伴有一系列復(fù)雜的相關(guān)癥狀,腰椎病種類繁多,能列舉出來病名的大約就有50多種。腰椎病按病因分類可將脊柱病分為損傷、炎癥、退變、畸形、腫瘤和其他等原因6大類型,接下來佰佰安全網(wǎng)小編就來詳細(xì)介紹一下: 腰椎病的幾種常見類型:

    1、脊柱腫瘤:原發(fā)性脊柱腫瘤,繼發(fā)性脊柱腫瘤等。

    2、脊柱退變:肥大性脊柱炎,腰椎間盤退變,腰椎不穩(wěn)及退行性滑脫,腰椎管狹窄癥,黃韌帶肥厚,后縱韌帶鈣化。

    3、脊柱炎癥:化膿性脊椎炎,脊柱結(jié)核等。

    4、脊柱損傷:脊柱骨折,急性腰扭傷,慢性勞損,椎間小關(guān)節(jié)扭傷,肌肉、筋膜、韌帶以及椎間盤損傷,脊柱滑脫,腰椎間盤突出癥,腰骶關(guān)節(jié)勞損等。

    5、脊柱畸形:發(fā)育性椎管狹窄癥,腰椎骶化,骶椎腰化,隱性脊柱裂等。

    佰佰安全網(wǎng)小編了解到,腰椎病最基本的病因是腰椎間盤的退行性改變。正常椎間盤富有彈性和韌性,具有強(qiáng)大抗壓能力,可承擔(dān)450千克的壓力而無損傷。但在20歲以后椎間盤即開始逐漸退變,髓核含水量逐漸減少,椎間盤的彈性和抗負(fù)荷能力也隨之減退,在這種情況下,因各種負(fù)荷的作用,椎間盤易在受力最大處,即纖維環(huán)的后部,由里向外產(chǎn)生裂隙,在此基礎(chǔ)上,某些因素可誘發(fā)纖維環(huán)的破裂,導(dǎo)致髓核組織突出或脫出。

    比較常見的誘發(fā)因素有:

    ①腹壓增高,如劇烈咳嗽、便秘時(shí)用力排便等。

    ②腰姿不當(dāng),當(dāng)腰部處于屈曲位時(shí),如突然加以旋轉(zhuǎn)則易誘發(fā)髓核突出。

    ③突然負(fù)重,在未有充分準(zhǔn)備時(shí),突然使腰部負(fù)荷增加,易引起髓核突出。

    ④腰部外傷,急性外傷時(shí)可波及纖維環(huán)、軟骨板等結(jié)構(gòu),而促使已退變的髓核突出。

    1、隨意放松式:這種姿勢(shì)常出現(xiàn)在家中。在家中看書、看電視或者是看手機(jī)電腦的時(shí)候,隨意地坐在沙發(fā)或者床上,什么樣的姿勢(shì)舒服就擺成什么們的姿勢(shì)。這樣的坐姿,頸部、腰部的肌肉會(huì)長時(shí)間處于緊繃僵硬的狀態(tài),頸部、腰部的負(fù)擔(dān)越來越重,持續(xù)的時(shí)間一長,就會(huì)出現(xiàn)疼痛難忍的現(xiàn)象。

    2、頭夾電話式:這種姿勢(shì)常出現(xiàn)在接電話的時(shí)候。有的人工作業(yè)務(wù)特別多,經(jīng)常會(huì)一手接著電話、一手操作首電腦或者做著其他的事情,這樣就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常歪著頭打電話的現(xiàn)象。這種姿勢(shì)的時(shí)候頸椎無法正常屈伸,長時(shí)間保持緊張狀態(tài),不但會(huì)導(dǎo)致頸椎勞損,還有可能拉傷肌肉,對(duì)頸椎的傷害是非常的大。

    3、冥思苦想式:這種姿勢(shì)常出現(xiàn)在“思考”的時(shí)候。有的人思考的時(shí)候、走神的時(shí)候,或者長時(shí)間坐著感覺費(fèi)勁而緩解疲乏,喜歡一只手托著下巴,作45度看天狀。這樣一來,特別容易讓頸椎受傷。因?yàn)轭i椎過度偏向某一方,會(huì)導(dǎo)致骨骼屈伸不合理、肌肉易拉傷,進(jìn)而誘發(fā)頸椎病。

    佰佰安全網(wǎng)小編了解到,腰椎病引起腰痛有其特殊的臨床表現(xiàn),其疼痛的同時(shí)還有一些伴隨癥狀。比如腰間盤突出癥可以伴隨坐骨神經(jīng)痛;大腿或小腿的麻木、疼痛;肌肉癱瘓,如足下垂,足拇指背伸無力;馬尾綜合征,如會(huì)陰區(qū)麻木,二便功能障礙,性功能障礙。而且在病人咳嗽、噴嚏時(shí)疼痛加重。腰椎管狹窄癥與腰椎滑脫則伴有間歇跛行與雙下肢麻木、發(fā)涼,同時(shí)也伴有下肢的肌肉癱瘓,大腿與小腿外側(cè)的麻木的表現(xiàn)。

    腰椎病的傳統(tǒng)治療方法:

    (一)藥物療法:吃藥、打針、貼膏藥都屬于藥物療法,藥物療法主要有消炎消腫、止痛、活血化淤的作用,就腰椎間盤突出的發(fā)病機(jī)理而言,藥物療法并非治本之法,只能緩解癥狀,暫時(shí)減輕病人的痛苦,在病早期或急性期,效果必較明顯。但藥物均有不同程度的毒副作用,不宜長期服用。只能起到輔助作用。

    一、懸垂法:利用門框或單杠等物進(jìn)行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實(shí)際上是牽引治療的繼續(xù),它不僅使腰等部位得到放松,而且還增強(qiáng)了局部血液循環(huán)和新陳代謝。所以在生活中我們要做好腰椎間盤突出預(yù)防的工作。

    二、彎腰法:轉(zhuǎn)腰鍛煉法。它包括前后大彎腰、左右側(cè)彎腰、左右轉(zhuǎn)腰等鍛煉,每日早、晚各做1次。勻速、稍用力方式進(jìn)行,同時(shí)要循序漸進(jìn)。要做好日常的護(hù)理工作,特別是腰椎間盤突出治療之后要注意保健。

    三、按摩法:以按摩腎俞穴(兩側(cè)腰眼)為主,每日兩次。按摩到腰部有酸痛感并這種酸痛感有向下肢擴(kuò)散的感覺為度。中醫(yī)認(rèn)為,腎俞穴屬腎經(jīng),常按摩此穴位既能壯腎又能祛腰痛。

    四、保養(yǎng)法:主要是把醫(yī)生治療與日常保養(yǎng)有機(jī)結(jié)合起來。注意做到“十不”和“兩護(hù)”。

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