在我們生活中想必大家對于眼睛紅血絲還是有一定的了解的吧，那么大家知道眼睛紅血絲是怎么回事呢，眼睛紅血絲怎么消除比較好呢，下面就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起了解一下這方面的辦公室安全小知識吧。

眼睛紅血絲的形成

首先要知道我們的眼睛平時是白色的，因為眼部本來就有微小的毛細血管，平時是看不見的，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因為眼睛里有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而當我們的眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成眼底出血。

為什么眼睛有紅血絲?

紅血絲成因多種多樣,有的因為皮膚長期暴露在外,受強冷熱刺激形成;有的因為化妝品刺激所致。眼睛紅血絲是怎么回事?它的原因主要有以下幾種:

1、氣候環(huán)境因素

長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄,皮膚缺氧,導致紅細胞數(shù)量增多血管代償性擴張,久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。

2、濫用化妝品

或長時期的“皮膚包月護理”也可造成眼睛上有紅血絲。及換膚不當引起后遺癥,換膚產(chǎn)品的酸性成分破壞了皮膚角質層的保護作用和毛細血管的彈性,使毛細血管擴張或破裂。

3、物理因素刺激。

如溫度變化的刺激,使毛細血管的耐受性超過了正常范圍,引起毛細血管擴張破裂?；虿徽_的美容手法,造成毛細血管受傷,引起紅血絲。

4、過度用眼

過度使用眼睛，像電腦、手機、文案等需要集中精力的事情，當不注意用眼休息，會造成眼睛過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。

5、局部感染

如果眼球表面受到細菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、異物進入眼睛都會造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲癥狀。

眼睛有紅血絲怎么辦？

那眼睛有血絲應該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下。

一、適度休息

不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放松休息一下，以緩解疲勞。

二、避免感染

假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進行休息。切莫直接用手反復揉搓雙眼，這樣會出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

三、時常飲水

經(jīng)常飲水，對于緩解眼部紅血絲是非常有必要的，而除了自身需要補水之外，還需要增加周邊環(huán)境進行的濕度哦。

四、藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀，同時我們還需要服用一些具有緩解疲勞的藥物或者是保健品。

五、冷、熱敷眼睛

發(fā)生眼疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，反復幾次，能促進眼睛周圍的血液循環(huán)，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內(nèi)障術后的人去呢。

六、平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素（葉黃素）的食品

胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。 因為葉黃素是人體眼睛上唯一能轉化為黃斑色素的營養(yǎng)素。

另外再推薦幾個簡單的按摩操：

a．兩手手掌互相摩擦直到發(fā)熱，將發(fā)熱的手心蓋住雙眼，并將眼球上下左右轉動。

b．眼睛閉上，兩手食指沿著眉骨輕輕按壓，直到太陽穴，對太陽穴稍加用力按。再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。

C．眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼的兩側，上下來回搓揉。并且食指用力壓鼻翼兩側凹陷處。 以上就是為大家介紹的關于眼睛過度疲勞后，引起的紅血絲我們該怎么應對，但由于炎癥引起的眼睛紅血絲要及時注意，盡快到醫(yī)院檢查才是最佳的選擇。

如何預防眼睛有紅血絲？

1、克服不良習慣

很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長期熬夜，無規(guī)律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。

2、食物搭配

要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問題，這些問題的產(chǎn)生有時是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積;經(jīng)常食用一些膠質性物質，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。

3、適當選用化妝品

選用一些眼部的護膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對眼部皮膚進行適當?shù)陌茨Α?

4、生物保養(yǎng)法

用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍莓葉黃素膠囊，以增強皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。

5、生活工作習慣

常在計算機前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習慣的配合也是十分重要的。

6、食用的蔬菜水果

蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯的選擇。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關于眼睛有血絲應該怎么辦的一些方法以及眼睛有血絲的一些原因。相信大家看完之后對此也是有所了解了，也知道了如何消除眼睛里的血絲了。因此，如果你眼睛有血絲的話，那就試一試這些消除血絲的方法吧。