(一)對周圍人事的不信任和緊張的人際關(guān)系

在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現(xiàn)，盡管很多時候，你可以大膽地表達(dá)自己的真實(shí)想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實(shí)可言，時時充斥著不信任感，人際關(guān)系緊張。特別是對于"性格內(nèi)向"的青少年，網(wǎng)絡(luò)為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在"網(wǎng)下"變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。

(二)價值觀念的模糊和道德觀念的淡化

青少年時期，正是人生觀和價值觀的形成期，好奇心強(qiáng)、自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡(luò)既是一個信息的寶庫，也是一個信息的垃圾場，各種信息混雜，包羅萬象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特別是西方發(fā)達(dá)國家的宣傳論調(diào)、文化思想，極易使青少年的人生觀、價值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清。網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系的隨心所欲，無須承擔(dān)責(zé)任和免遭懲罰的特點(diǎn)，養(yǎng)成了自我中心的習(xí)慣，特別是網(wǎng)上*力、*情、欺詐等，使得迷戀網(wǎng)絡(luò)的青少年道德素質(zhì)下降、道德觀念淡化。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮原因;因?yàn)樗麄冃枰鐣巧S富的游戲，需要有象征意義的游戲幫助他們長大。現(xiàn)在中學(xué)體育活動不很少。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活無法滿足時，青少年就去找替代品。網(wǎng)絡(luò)游戲大多都是戰(zhàn)斗游戲，具有及時反饋的特性，能在短時間內(nèi)獲得大量的滿足感。因此很容易被青少年迷戀上。這也是為什么我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮以游戲?yàn)橹鞯闹匾颉?對于青春期孩子來說，同伴特別重要，沒有伙伴就不能從家庭走向社會。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活中同伴缺失時，與歐美國家的游戲產(chǎn)業(yè)以重藝術(shù)性的單機(jī)游戲不同，在我國重社交性的網(wǎng)絡(luò)游戲更受歡迎。網(wǎng)絡(luò)游戲卻給青少年提供了社交的好機(jī)會。在網(wǎng)絡(luò)中，有游戲，有同伴交往，又能獲得成就感，正好彌補(bǔ)了青少年的缺失。 同樣教育的缺失也是導(dǎo)致青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示多數(shù)網(wǎng)癮少年的父母，疏于對孩子的關(guān)愛與陪伴，即使沒有網(wǎng)絡(luò)游戲，缺乏人文關(guān)懷的孩子仍舊會沉迷于其他事物。

如何預(yù)防學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，想要幫助學(xué)生走出網(wǎng)絡(luò)要做到以下幾點(diǎn);

一、了解網(wǎng)絡(luò)，以網(wǎng)制網(wǎng)

家長可以根據(jù)孩子的性格和上癮程度選擇具體方法，如對于外向型孩子，可以采取轉(zhuǎn)移其注意力到體育運(yùn)動;對于決斷型的孩子，可以為他們建立時間表，控制其上網(wǎng)時間，打破其上網(wǎng)規(guī)律，可以介紹或誘導(dǎo)他們不斷更換新的網(wǎng)絡(luò)游戲等。

二、借助合力，形成動力

必須借助于家庭和學(xué)校的整合教育，促使網(wǎng)癮學(xué)生有所轉(zhuǎn)變。老師通過家訪詳細(xì)地了解網(wǎng)癮學(xué)生的家庭情況及其成長經(jīng)歷。

三、學(xué)會做人，學(xué)會學(xué)習(xí)

立人先立德，成長先成人。老師首先應(yīng)從如何做好人的角度，幫助網(wǎng)癮學(xué)生樹立起學(xué)習(xí)信心，制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。樹立正確的人生觀、價值觀。

四、正確認(rèn)識，點(diǎn)亮明燈

老師要戒除學(xué)生的網(wǎng)癮，可通過組織全班學(xué)生開展辯論賽、演講、主題班會和作文等多種活動。

1.孩子一旦迷戀網(wǎng)癮了，不是關(guān)掉自家的網(wǎng)絡(luò)線就可以解決了，而且這個問題很難解決，這里需要家長、老師，以及青少年自身一起努力來解決。首先，家長需要做出一些改變，找出自己的不良的教育方式，多從孩子的角度出發(fā)，為孩子著想，盡量少把自己情緒帶入與孩子的交流與溝通中來。

2.據(jù)有關(guān)專家分析，現(xiàn)在沉迷于網(wǎng)絡(luò)的青少年，大部分是由于自卑心理作祟，因此自信心的建立很重要。因此自信心的建立很重要。試著先讓孩子做一些小事情，讓他慢慢地找回一點(diǎn)自信，讓他漸漸地感覺到，在現(xiàn)實(shí)生活中，也有很多是他可以完成的事情。

3.同時青少年網(wǎng)癮還有一個共同的特點(diǎn)，就是不愛與人流，因此，在建議自信心之后，家長和老師就應(yīng)該多鼓勵他、多贊美他，有了成功的經(jīng)驗(yàn)后，再讓他慢慢地少玩一些電腦，一點(diǎn)點(diǎn)地讓他戒了。

一是合理安排上網(wǎng)時間，青少年缺乏自制力，就需要家長進(jìn)行引導(dǎo)，比如每個星期周末安排1-2個小時等;

二是上網(wǎng)內(nèi)容，盡量不讓青少年上網(wǎng)以玩網(wǎng)絡(luò)游戲，大部分青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)就是因?yàn)橥婢W(wǎng)絡(luò)游戲;

三是上網(wǎng)地點(diǎn)，大部分青少年最愛幾個同學(xué)一起約好去網(wǎng)吧，這就需要進(jìn)一步加強(qiáng)網(wǎng)吧監(jiān)管，嚴(yán)格落實(shí)禁止未成年入內(nèi)的制度。

如何克服沉迷于網(wǎng)絡(luò)，請看佰佰安全網(wǎng)做的報告，小編教你如何克服沉迷于網(wǎng)絡(luò)的技巧。

1 多面對面交流

經(jīng)常上網(wǎng)的人，慢慢會偏向于使用IM方式溝通。而面對面的語言溝通方式則慢慢被遺棄。不妨抓住任何和別人面對面交流的機(jī)會，這樣既可以鍛煉身體，又可以促進(jìn)溝通。

2 多去戶外走走

如果你覺得實(shí)在離不開網(wǎng)絡(luò)，那你不妨給自己安排一次休假。這次休假并不能帶電腦，你可以去游山玩水，但是不能上網(wǎng)。通過這種辦法轉(zhuǎn)移你的注意力，同時讓你重新發(fā)現(xiàn)生活中有意義的部分。

3 控制上網(wǎng)時間

如果你在網(wǎng)絡(luò)上的時間大部分是在玩網(wǎng)絡(luò)游戲，或者聊天，那你一定要控制在線的時間。長時間上網(wǎng)會對你的身體健康造成損害，例如眼睛和頸椎。