孕婦喝奶粉的最佳時(shí)間是在孕中期。原因是因?yàn)樵谠兄衅诟怪械膶殞毶L(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也越來越多了，此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備的需要量也增加，所以孕媽媽還應(yīng)該增加鐵質(zhì)的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，依然難以獲得滿足寶寶生長(zhǎng)以及自身健康的多種營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是鈣和鐵。

但是孕婦奶粉則很好的彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎是強(qiáng)化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質(zhì)，可以為孕媽媽和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)不足的情況。一般來說，孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的質(zhì)量，提高母乳的品質(zhì)，不過在孕晚期還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒比較大，奶粉營(yíng)養(yǎng)太過豐富，會(huì)引起胎兒過大。

有些媽媽很奶粉可能是上火了，嘴里長(zhǎng)包，喉嚨疼，是不是應(yīng)該停止喝那些奶粉，如果上火嚴(yán)重，是有必要停喝，或者選其他牌子的奶粉，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不一樣，所以同一個(gè)牌子的產(chǎn)品，有人喝了會(huì)沒事，有人喝了就會(huì)覺得很上火。所以可以多試一下其他不同的牌子看哪個(gè)更適合。其實(shí)最重要的是飲食要均衡。

婦女在懷孕期間，一方面要補(bǔ)充自身變化所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另方面要供應(yīng)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。懷孕后的前三個(gè)月，胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應(yīng)，宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下，盡量供給孕婦喜好的食物。

孕婦奶粉里面確實(shí)含鈣量比較高的，無論是喝純奶，還是喝孕婦奶粉，都能夠攝入足夠的鈣元素，特別是懷孕中期的時(shí)候，孕婦很容易缺鈣，會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，所以每天都應(yīng)該喝一杯孕婦奶粉，但是飲用量不要過大，每天喝孕婦奶粉最好不要超過五百毫升，以免引起孕期肥胖。

孕期還可以怎么補(bǔ)鈣呢

1、懷孕期間可以通過食療的方法進(jìn)行補(bǔ)鈣，孕婦多喝排骨湯，也具有補(bǔ)鈣的作用，排骨湯里面含鈣量比較高，對(duì)于孕婦健康也是有好處的，所以作為孕婦，每個(gè)星期都要喝兩次排骨湯。

2、孕婦補(bǔ)鈣的話，可以適當(dāng)?shù)胤免}片，孕婦鈣片的品牌比較多，孕媽媽應(yīng)該到藥店去進(jìn)行購(gòu)買，每天服用一片鈣片，連續(xù)服用一兩個(gè)星期，孕婦的骨骼才能夠更加的強(qiáng)壯，對(duì)于胎寶寶的身體發(fā)育也是有好處的。

可以適量加一點(diǎn)點(diǎn)，但是能不加就最好不加。

說明： 其實(shí)大多數(shù)孕婦奶粉中已經(jīng)含有適量的糖分了，如果再加入過量白糖的話，不利于準(zhǔn)媽媽的身體。 孕期攝入糖分過高容易導(dǎo)致肥胖的和高血壓，從而影響胎兒的正常發(fā)育。

建議： 如果實(shí)在是想加的話，一定要控制好量，或者在醫(yī)生的建議下添加。 另外，現(xiàn)在的孕婦奶粉也有很多口味可以選擇，準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的喜好選擇喜歡的口味。

喝孕婦奶粉的其他注意事項(xiàng)

1、不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝

建議準(zhǔn)媽媽每天喝1-2杯。 準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入量超標(biāo)，反而有害健康。 如果想通過喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn)，這樣每天就可以多喝幾杯了。

在孕中期腹中的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)一步加快，所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也越來越多了，此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲(chǔ)備的需要量也增加，所以孕媽媽還應(yīng)該增加鐵質(zhì)的攝入量。即便均衡飲食，相當(dāng)一部分孕媽由于食量、習(xí)慣等，依然難以獲得滿足寶寶生長(zhǎng)以及自身健康的多種營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是鈣和鐵。但是孕婦奶粉則很好的彌補(bǔ)了這一點(diǎn)，幾乎是強(qiáng)化了孕婦所需要的各種維生素和礦物質(zhì)，可以為孕媽媽和寶寶提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有條件的孕媽可以從孕中期開始，補(bǔ)充孕婦奶粉，彌補(bǔ)懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)不足的情況。一般來說，孕婦奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的質(zhì)量，提高母乳的品質(zhì)，不過在孕晚期還是控制一下喝孕婦奶粉的量，晚期胎兒比較大，奶粉營(yíng)養(yǎng)太過豐富，會(huì)引起胎兒過大。

在實(shí)際生活中，大部分孕婦對(duì)奶粉都有一定的認(rèn)知度，但能堅(jiān)持食用孕婦奶粉者，或者每個(gè)月能食用2-3聽者相對(duì)較少，一則是因?yàn)楹鲆暳四谭鄣闹匾?，二則對(duì)該食用多少奶粉缺少經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo)，三則孕婦飲食奶粉的習(xí)慣難以形成，小編今天就講講孕婦喝奶粉對(duì)胎兒有什么好處，要準(zhǔn)媽媽們都重視孕婦奶粉的作用，科學(xué)食用。

有利于分娩：

孕婦奶粉中鋅元素也是一大閃光點(diǎn)，鋅可以強(qiáng)化平滑肌的收縮，有助于生產(chǎn)的進(jìn)行，可以縮短痛苦的分娩時(shí)間，幫助產(chǎn)婦順利生下寶寶，可謂是得力的“助產(chǎn)士”。

補(bǔ)充葉酸：

很多人都知曉補(bǔ)充葉酸的必要性，倘若葉酸不足，對(duì)于孩子的大腦，神經(jīng)，脊髓發(fā)育是非常不利的，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形兒，智障兒。而對(duì)于母體來說，少了葉酸，則會(huì)有胎盤早剝、流產(chǎn)等危險(xiǎn)。孕婦奶粉中的葉酸含量豐富，在懷孕早期飲用，可大大避免風(fēng)險(xiǎn)。而且補(bǔ)充葉酸的黃金時(shí)間為孕前3個(gè)月開始至孕后3個(gè)月。