沙眼是由一種極微小的病原微生物--沙眼衣原體引起的眼病。人的上、下眼皮在醫(yī)學(xué)上被稱為眼瞼，眼瞼里面是一層光滑柔軟的結(jié)膜，結(jié)膜是沙眼的發(fā)源地。那么兒童沙眼可以吃什么？應(yīng)多吃維生素A。

★沙眼的癥狀

沙眼是由沙眼衣原體引起的、同時(shí)累及角膜的慢性傳染性結(jié)膜炎癥，偶爾也可急性發(fā)作，然后進(jìn)入慢性的臨床過程。

輕度沙眼，患者僅有發(fā)癢、異物感及少量分泌物。重癥沙眼特別是角膜受累或有其他并發(fā)癥時(shí)，則出現(xiàn)畏光、流淚、疼痛等刺激癥狀;視力減退情況，常與角膜受累程度有關(guān)

沙眼不僅需要用藥治療，在飲食上也同樣需要注意。

★兒童沙眼的飲食

1、沙眼患者應(yīng)多食含維生素A的食物。不用多說，素有“護(hù)眼之必需”之稱的維生素A，是須防眼干、視力衰退，夜盲癥的食方，以胡蘿卜及綠、黃色蔬菜及紅棗含量最多。

2、沙眼患者應(yīng)多食維生素B的食物。維生素B是視神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)來源之一，維生素B1不足，眼睛容易疲勞;維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

3、沙眼患者應(yīng)多食枸杞子和決明子。枸杞子清肝明目的療效大家早己知道，因?yàn)樗胸S富的胡蘿L素。維生素A、維生素B1、維生素、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。決明子具有清肝明目及潤(rùn)腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。

4、沙眼患者應(yīng)多食具有降火清熱功效的蔬菜、時(shí)鮮瓜果。本病與外邪入侵有關(guān)，故宜清不宜補(bǔ)。

★沙眼的食療方法

(1)枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象。

(2)枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。

(3)菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。

沙眼吃哪些食物對(duì)身體好?

(1)多吃具有明目作用的食物，如枸杞、香蕉、桑椹子等。

(2)多吃新鮮的水果和蔬菜。

(3)多吃含含維生素a的食物。含維生素a的食物對(duì)眼睛有益，維生素a還可以預(yù)防和治療干眼病。長(zhǎng)期缺乏維生素a的時(shí)候消除眼睛的疲勞，每天應(yīng)該攝入足夠的維生素a。如果缺乏維生素a，會(huì)導(dǎo)致眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重時(shí)還容易患夜游癥。維生素a的最好來源是各種動(dòng)物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿卜素。

★沙眼最好不要吃哪些食物

(1)不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。

(2)忌油膩食物，如肥豬肉、肥牛腩等。

通過這篇文章我們對(duì)兒童沙眼的飲食防治知識(shí)有了更深入的了解，在此也提示各位家長(zhǎng)，孩子眼部有任何的不適時(shí)要盡早就醫(yī)，以免貽誤病情。如果您對(duì)更多有關(guān)兒童怎么補(bǔ)維生素、寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品的常識(shí)感興趣，就請(qǐng)到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪