疝氣老人的飲食療法

1.茴香粥

制作茴香粥的材料需要小茴香15克，粳米100克。制作方法如下：首先將小茴香稍微煎一下，去渣取汁，然后加入硬米一起煮成稀粥。每天服用2次，3至5天可以為一個(gè)療程。

功效：此方有行氣止痛、健脾開胃功效。適用于小腸疝氣、脘腹脹氣、睪丸腫脹偏墜以及鞘膜積液、陰囊橡皮腫等癥。

2.荔枝粥

荔枝核30克，粳米50克。先煎荔枝核，取汁，入粳米煮粥，任意食用。有溫中、理氣、止痛功效，可用于寒疝氣痛、小腹冷痛等癥。

3.茴香無(wú)花果飲

制作茴香無(wú)花果飲的材料十分簡(jiǎn)單，只需要2個(gè)無(wú)花果和小茴香9克。做法是將無(wú)花果和小茴香一起和水煎服，每天服用2次即可。茴香無(wú)花果飲對(duì)治療疝氣有著獨(dú)特的療效，而且還具有溫中散寒的功效。

疝氣老人飲食食譜

食譜一：肉沫韭菜煎蛋

主料：韭菜150g、瘦肉100g、雞蛋150g

輔料：油適量、鹽適量、生粉適量

步驟：

1、韭菜浸泡洗凈切碎。

2、將土雞蛋加適量鹽按照順時(shí)針稍微打發(fā)。

3、豬瘦肉剁碎成肉沫，放適量鹽生粉油腌一下，后放肉沫下鍋炒一會(huì)，加入韭菜繼續(xù)炒。

4、最后把雞蛋倒入，用慢火煎好后，直接用鍋鏟切開小塊即可。

食譜二：熟肉炒蒜苔

主料：蒜苔150g、熟肉3塊

輔料：食用油適量、蔥1段、姜2片、生抽1匙、味極鮮1匙、鹽適量

步驟：

1、將蒜苔清洗干凈切斷，熟肉切片。

2、蔥姜切絲，將炒鍋預(yù)熱放入食用油，加入蔥姜爆香。

3、最后加入熟肉、蒜苔、生抽以及味極鮮翻炒，出鍋前再加入鹽炒均即可。

食譜三：三文魚肉松

疝氣老人飲食有哪些誤區(qū)

老人飲食誤區(qū)一：長(zhǎng)期吃粥

老年人患牙病多，牙齒缺損者常見，有的老人因咀嚼功能不好而長(zhǎng)年吃粥，也有少數(shù)講究藥膳的人用吃藥粥作為對(duì)疾病的輔助治療。

事實(shí)上，長(zhǎng)期吃粥對(duì)于老年人的健康來(lái)說(shuō)，并沒有什么太大的好處。首先，粥雖然是一種比較軟爛的食物，但是吃的太多，同樣不會(huì)很好消化。另外，吃粥吃的再多，也不能給身體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)于老年人的傷害可是非常大的哦!長(zhǎng)期吃粥對(duì)于老年人的健康來(lái)說(shuō)，并沒有什么好處。所以，吃粥和吃藥粥雖是養(yǎng)生一法，但不是人人皆宜，除非是身體很虛弱，或是治病需要。老年人患牙病應(yīng)積極治療，應(yīng)鑲牙補(bǔ)牙。飯不妨燒得爛些，也可吃面條，長(zhǎng)期吃粥并不適宜。

老人飲食誤區(qū)二：吃的菜煮太爛

疝氣老人飲食注意事項(xiàng)

1、宜食溫、熟、軟，忌食生、冷、硬食品。

2、采取少吃多餐，防止過(guò)飽。選擇富于營(yíng)養(yǎng)，易于消化吸收的食品，以減少腸胃負(fù)擔(dān)，亦是對(duì)疝體減輕壓力。

3、適量、適時(shí)的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)步抗病能力，切莫做蹦、跳、抻、拉、持重等劇烈流動(dòng)，這對(duì)疝氣的正常是不利的。

4、拋卻或盡量少吸煙，抽煙輕易引起咳嗽，對(duì)術(shù)后非常不利，拋卻吸煙可改善血液， 加速恢復(fù)過(guò)程。

5、防止便秘，保持大便暢通，是防疝、護(hù)疝的樞紐。老年腹壁薄弱，因?yàn)楸忝兀疟阌昧?，加大腹壓，促使疝體下行，這對(duì)疝氣的正常是不利的。

6、要有決心、耐心、精心、細(xì)心，常常保持樂觀、愉悅的心情，這對(duì)疝氣的護(hù)養(yǎng)大有裨益。

老年人患有疝氣，一定要盡早治療，不要拖延病情，不然只會(huì)加重老年人的疾病，為了老年人的健康，一定要及時(shí)院接受治療。

疝氣老人飲食原則

肉類營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等人體必不可少的物質(zhì)?！吨袊?guó)老年人膳食指南2010》建議，老年人的一日三餐中，最好有畜肉1兩，魚蝦、禽類1～2兩，蛋類半兩～1兩。形象點(diǎn)來(lái)說(shuō)，大致就是一塊一巴掌大、一指頭厚的肉，約為2兩；一個(gè)雞蛋，約為1兩。

老年人應(yīng)該適當(dāng)多吃魚、雞、鴨等脂肪低的白肉，尤其要多吃海魚。海魚蛋白質(zhì)含量豐富，更易消化，并且富含歐米伽3脂肪酸，對(duì)大腦具有保護(hù)作用，有助于預(yù)防認(rèn)知障礙癥，且對(duì)心血管有一定益處。魚肉中的維生素A、維生素D、鈣、錳、碘、硒等微量元素也十分豐富，利于老人保持營(yíng)養(yǎng)平衡。建議每周至少吃一到兩次魚，每次2兩左右，鱸魚、黃花魚、鲅魚都是很好的選擇，烹飪方法以清蒸或清燉為佳，避免高溫油炸。