疝氣病在老年人身上和小孩身上比較常見，是一種常見的外科疾病，其脫出物多是小腸，和消化系統(tǒng)密切相關(guān)，老人得疝氣與很多因素有關(guān)，如體質(zhì)虛弱，腹壁萎縮，或者是伴有一些慢性疾病，哮喘、慢性支氣管炎、便秘、前列腺增生等等，都是會引起老人疝氣的。那么，疝氣老人午餐吃什么呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

疝氣老人午餐吃什么

人到中年，肩挑工作、家務(wù)兩副重?fù)?dān)，身心的負(fù)荷相當(dāng)重，加上中年時期的組織器官的功能逐步減退，生理功能也日漸減退，其體力和精力都不如青少年。

為減緩中年人衰退的過程，推遲“老年期”的到來，除了要保持樂觀的思想情緒和進行必要的體育鍛煉之外，合理地搭配膳食也非常重要。

中年人的飲食，既要含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等，還應(yīng)保證低熱量、低脂肪，適當(dāng)?shù)乜刂铺妓衔锏臄z入量。

中年人較理想的早餐是：一個雞蛋、一碗豆?jié){或一碗粥、少量干點(饅頭、大餅、餅干和面包均可)適量的蔬菜。

老年人新陳代謝已經(jīng)明顯衰退，但必需的營養(yǎng)成分不能減少，尤其是要保證鈣的供應(yīng)，以防止老年人的骨質(zhì)疏松。

老年人的早餐除了供應(yīng)牛奶和豆?jié){以外，還可多吃粥、面條、肉松和花生醬等既容易消化、又含有豐富營養(yǎng)的食物。

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責(zé)任編輯:王秀娟