1、 及時(shí)消化和理解。如果遇到不理解和難消化的，可以抽時(shí)間看回放，就像老師隨時(shí)在身邊指導(dǎo)學(xué)習(xí)。

2、 自覺(jué)遵守老師安排的作息時(shí)間。在家上網(wǎng)課比在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)間上要相對(duì)自由和寬裕一些。但是優(yōu)秀的學(xué)生并沒(méi)有放松對(duì)自己的要求，堅(jiān)持早睡早起，認(rèn)真聽(tīng)課并做好筆記，遇到疑難問(wèn)題，先截屏保存下來(lái)，課后及時(shí)整理記錄。上午的作業(yè)，盡量不拖到下午，當(dāng)天的作業(yè)必須當(dāng)天完成。

3、 相對(duì)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。為了保證聽(tīng)課質(zhì)量，學(xué)生在自己的房間內(nèi)學(xué)習(xí)，與家人的居家生活的隔開(kāi)，同時(shí)使用多臺(tái)設(shè)備，以電腦為主，手機(jī)為輔。減少手機(jī)因通話而中斷課程內(nèi)容。

4、 學(xué)習(xí)時(shí)間更加自由。理論上在家里學(xué)習(xí)可自由支配的時(shí)間是比在學(xué)校里的時(shí)候多的，至少我這里是這樣。

1、 學(xué)生專注力不高。借助網(wǎng)絡(luò)來(lái)學(xué)習(xí)。在新的虛擬學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生會(huì)有些不適應(yīng)由于學(xué)生和老師并不處于同一教室，所以很多學(xué)生就不再害怕老師的威脅，上課不認(rèn)真聽(tīng)講，作業(yè)也不好好完成，更是有一些學(xué)習(xí)只能靠老師督促的同學(xué)，都不學(xué)習(xí)，導(dǎo)致上課跟不上，聽(tīng)不懂成績(jī)下降。會(huì)造成學(xué)生之間的學(xué)習(xí)差距越來(lái)越大。老師和同學(xué)平等地對(duì)話交流等，這些平時(shí)難以做到的。

2、 在家學(xué)習(xí)會(huì)使學(xué)生失去交流的能力。居家學(xué)習(xí)更多體現(xiàn)的是自主學(xué)習(xí)，在家里環(huán)境太舒服了，對(duì)于那些有點(diǎn)懶的人是控制不住自己的，沒(méi)有正確的作息時(shí)間。如果是很勤奮的學(xué)生的話，那是無(wú)所謂的，在學(xué)校和家里是一樣的。他能鍛煉人的性格不會(huì)產(chǎn)生性格孤僻，況且在學(xué)校學(xué)習(xí)不僅學(xué)的是知識(shí)還是與人交往的能力能學(xué)到很多課堂或家里學(xué)不到的東西，友誼，毅力，自尊，自信，勝不驕敗不餒等很多。在學(xué)校學(xué)習(xí)學(xué)到的不僅是簡(jiǎn)單的技能，更重要的是與群體交流的能力。

1、 搭建課程框架

初級(jí)的知識(shí)框架是別人的框架，也就是教材上的樹(shù)形框架或思維導(dǎo)圖。高級(jí)的知識(shí)框架是你腦中自己搭建的框架，是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的可應(yīng)用的框架。有了你自己的知識(shí)框架以后，無(wú)論學(xué)習(xí)什么“該學(xué)科”知識(shí)或遇到任何問(wèn)題，你都可以分類和定位到知識(shí)體系，局部思考解決問(wèn)題。

2、 營(yíng)造適宜環(huán)境

每天準(zhǔn)時(shí)起床，穿戴外出衣裝，營(yíng)造一種正式而專注的感覺(jué)。尋找安靜環(huán)境，區(qū)分學(xué)習(xí)生活空間，從潛意識(shí)方面形成暗示。如果條件有限，靜音耳塞也是一個(gè)較好選擇。

3、 深度學(xué)習(xí)

認(rèn)知心理學(xué)中有一個(gè)“加工水平理論”，記憶效果取決于信息編碼方式，“深層次”加工比“淺層次”加工更有利于知識(shí)的記憶和提取。也就是上文提到的機(jī)械學(xué)習(xí)和深度思考?！皽\加工”是很少注意意義的機(jī)械重復(fù)的記憶方式;“深加工”是密切注意知識(shí)的意義和聯(lián)系的記憶方式。學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是不斷理解“新概念”及其與已有知識(shí)之間的關(guān)系。如同腦中神經(jīng)元一樣，學(xué)習(xí)就是在框架內(nèi)不斷將知識(shí)拆分理解、建立聯(lián)系。

1、 制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，保護(hù)好孩子的視力

為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，家長(zhǎng)不需要完全禁止孩子使用電子產(chǎn)品和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子的視力和身體健康。

同時(shí)，盡可能選擇大屏幕、屏幕分辨率高、清晰度適合的電子產(chǎn)品。使用投影儀時(shí)，觀看距離應(yīng)在3米以上；使用電視時(shí)，觀看距離應(yīng)在屏幕對(duì)角線距離的4倍以上；使用電腦時(shí)，觀看距離應(yīng)在50厘米（約一臂長(zhǎng)）以上。電子產(chǎn)品（如電腦）擺放時(shí)，應(yīng)保證其屏幕上端與眼水平視線平齊。嚴(yán)格控制孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)，遵循“20-20-20”法則，即觀看電子屏幕20分鐘，抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（6米）外20秒以上。

1、 保持節(jié)奏做加法

居家學(xué)習(xí)缺少了學(xué)校比較嚴(yán)格的時(shí)間管理和老師的監(jiān)督，如果沒(méi)有很好的自律性，學(xué)習(xí)節(jié)奏就容易亂。孩子們可以在家長(zhǎng)協(xié)助下自行制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己跟上空中課堂和老師要求的節(jié)奏。同時(shí)可以在家中布置一些類似教室的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持在校期間的一些儀式性活動(dòng)。大多數(shù)孩子在學(xué)習(xí)方面很努力，但也要注意勞逸結(jié)合，休息時(shí)間家長(zhǎng)可以和孩子互動(dòng)游戲，有張有弛，才能夠保持良好的居家學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2、 上網(wǎng)課的孩子這樣護(hù)眼

引導(dǎo)子女養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，注意坐姿和用眼衛(wèi)生，選擇高度合適的書(shū)桌椅和清潔光源臺(tái)燈，保證舒適的視光環(huán)境?？茖W(xué)劃分學(xué)習(xí)時(shí)間間隔，每用眼20分鐘，抬頭遠(yuǎn)眺6米以外任何物體20秒以上?？赏ㄟ^(guò)眺望遠(yuǎn)方、閉目、做眼保健操、起身活動(dòng)、熱敷眼睛等避免眼疲勞。合理使用電子產(chǎn)品，盡量減少線上學(xué)習(xí)外的視屏?xí)r間。