什么時(shí)間進(jìn)行康復(fù)治療最好？

越早進(jìn)行康復(fù)，恢復(fù)狀態(tài)越理想。專(zhuān)家對(duì)“早期康復(fù)”的觀點(diǎn)早已達(dá)成共識(shí)，一般來(lái)說(shuō)，患者脫離生命危險(xiǎn)，病情穩(wěn)定后，缺血性腦卒中患者應(yīng)該在48小時(shí)后進(jìn)行康復(fù)，而出血性腦卒中患者則應(yīng)在7至14天后進(jìn)行康復(fù)。

中風(fēng)后1個(gè)月內(nèi)為中風(fēng)的急性期，也是康復(fù)的黃金期；1至6個(gè)月內(nèi)為恢復(fù)期，是康復(fù)的白金期；6個(gè)月至2年內(nèi)為后遺癥期，是康復(fù)的白銀期。

理論上來(lái)說(shuō)，中風(fēng)患者在2年內(nèi)進(jìn)行康復(fù)都有效果，但是6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行規(guī)范康復(fù)的患者，60%以上能夠完全恢復(fù)生活自理，約20%的患者需借助一些幫助才能夠完全生活自理，僅5%需要完全接受幫助。

因此，中風(fēng)偏癱患者應(yīng)該接受早期康復(fù)、全程康復(fù)和整體康復(fù)。全程康復(fù)是指黃金、白金、白銀期都應(yīng)該進(jìn)行康復(fù)。其中，黃金期的康復(fù)效果最好。整體康復(fù)是指進(jìn)行心理、肢體、社會(huì)、生活能力等方面的全方位康復(fù)。

中西醫(yī)結(jié)合治療能夠讓患者恢復(fù)得更徹底，減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

針對(duì)中風(fēng)患者肢體活動(dòng)困難的癥狀，通過(guò)特定的儀器幫助患者鍛煉患側(cè)肢體，恢復(fù)精細(xì)動(dòng)作能力。若患者伴有言語(yǔ)不清，還可同時(shí)配合語(yǔ)言障礙診治儀。

另一方面，傳統(tǒng)中醫(yī)療法在辨證論治的基礎(chǔ)上，以針灸、推拿為特色，配合中藥口服與熏蒸，為患者調(diào)理全身氣血，重新達(dá)成自身的平衡。

西醫(yī)做康復(fù)注重肢體功能的訓(xùn)練，中醫(yī)則側(cè)重對(duì)中風(fēng)起病原因的論治。

在中醫(yī)看來(lái)，中風(fēng)造成的肢體活動(dòng)不利多因“瘀血阻絡(luò)”，治療原則上會(huì)以“疏通經(jīng)絡(luò)、活血祛瘀”為法，這是治本；

西醫(yī)的康復(fù)則強(qiáng)調(diào)肢體的有序鍛煉，從局部著手，這是治標(biāo)。

冬季氣溫低是腦血管疾病高發(fā)的主要因素之一。寒冷天氣不僅會(huì)使纖維蛋白原升高，增加血液黏稠度，加重腦供血不足癥狀，還會(huì)刺激外周血管收縮，升高血壓，加重心腦負(fù)荷。

尤其是已經(jīng)患有高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等病的中老年人突發(fā)腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性更高。冬季節(jié)日較多，暴飲暴食會(huì)使中風(fēng)病防治雪上加霜。過(guò)飽會(huì)使血液重新分配，導(dǎo)致流入胃腸血液量增加，大腦分配減少，則易引發(fā)腦血栓形成，同時(shí)，過(guò)飽飲食也會(huì)加重冠心病的心臟負(fù)擔(dān)。

所以，冬季飲食應(yīng)以清淡為主，可食用柚子、柿子、柑橘等果疏，此類(lèi)果蔬含有豐富的維生素C，對(duì)預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生有幫助。飲食上，盡量少食用脂肪高、膽固醇高的食品，限制鹽的攝入，忌高度烈性酒，避免過(guò)饑過(guò)飽。

冬季氣候干燥，口渴感不及夏季明顯，人體消耗水分增多易導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢，進(jìn)而造成缺血性腦中風(fēng)。因而，老年人應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣，睡前睡后喝杯白開(kāi)水，不僅可以改善缺水的狀況，同時(shí)也有利于保持大便通暢。