苦蕎茶中的維生素PP是治療高血壓和心血管疾病的重要輔助藥物，尤其是對老年患者更為有效，因此長期飲用苦蕎茶可以有效降壓。而苦蕎茶分為普通苦蕎茶和黑苦蕎茶，雖然這兩種茶對于降血壓都有很好的效果，不過黑苦蕎茶效果更好，因為它的有效成分是普通苦蕎茶的3-5倍。所以在飲用苦蕎茶時，盡量選擇黑苦蕎茶。

山楂茶是一款養(yǎng)生的茶療方法，由于山楂中含有大量的維生素c以及其他微量元素，因此具有擴張冠狀動脈、降脂降壓以及改善促進但古村排泄而降低血脂的作用，因此是一款非常不錯的降壓飲品。

稀健巴馬高清茶是一種保健品，它具有降糖降脂降壓的作用，因幾次對于高血壓的患者可以適當飲用。但是畢竟它是屬于一種保健品，因此從價格上來看，會有一點昂貴。

降血壓藥物有副作用：

不良反應就是我們一般意義上說的“副作用”。俗話說“是藥三分毒”，降壓藥在控制血壓的同時，也會產生一些可能對我們身體不利的作用。比如利尿藥氫氯噻嗪會導致血鉀降低、尿酸升高；ACEI類藥物（如卡托普利）可能會引起咳嗽、血管性水腫；鈣拮抗劑也可能會引起頭痛、水腫、面色潮紅等。那么患者一來不要被說明書上的不良反應條目嚇壞了而不敢吃藥進而耽誤了病情，二來對出現(xiàn)的不良反應不要置之不理，記下自己感受，必要時或復診時告知您的醫(yī)生，請醫(yī)生從專業(yè)的角度幫您調整治療方案。總的來說，我們常用的降壓藥都是經過長期多中心的臨床實踐考驗的，安全性還是比較高的。

降壓藥調整劑量或換藥：

我們的血壓會收到諸如飲食起居、工作環(huán)境、人際交往等各個方面因素的影響，比如工作忙碌、情緒激動、氣候變冷，甚至有時候食用較多的動物脂肪也會加促使血壓升高。既然血壓變化，藥物自然要調整，但這并不是說要隨時隨意調整，一般的“老病人”都在長期的用藥過程中，同時在醫(yī)生的指導下摸索出了適合自己的一套調整的策略，但對于“新病人”或者出現(xiàn)病情變化較大的情況下，還是要及時就醫(yī)，請您的醫(yī)生給您重新制定方案。但切記不可隨意停藥，尤其是有些患者在取得較好的降壓療效后，就開始麻痹大意，既不經常監(jiān)測血壓，也常常漏服降壓藥；更有甚者在規(guī)律用藥后停藥數(shù)天發(fā)現(xiàn)血壓依舊正常，就主觀的認為自己 “痊愈”了，實際上這只是降壓藥在體內尚未代謝完而產生的“后續(xù)效應”而已，一旦降壓作用消失，血壓則又會飆升，故千萬不可隨意停藥。

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、多酚類、咖啡堿、蛋白質等成分，具有生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降血壓、降血脂等效果等多種功效。因為苦丁茶中含有咖啡堿(會讓人神經興奮，導致失眠)，所以睡前最好不要喝。

玉米須常飲有減肥感化，對防治動脈粥樣軟化、高血壓病大有裨益?！叭摺钡牟∪撕攘?，會取得很好的降三高的效果。

羅布麻茶含有的多種藥用成分，能加快血流速度，改善機體微循環(huán)功能，能有效改善由高血壓引起的頭暈、失眠等癥狀，而且還有助于正常人預防血壓升高的發(fā)生。

但因羅布麻茶生長在戈壁灘鹽堿地，所以喝起來有點咸味，如果受得了這個味道，可以堅持喝。

藥王茶，野生于秦嶺太白山海拔3000米左右的的高山草甸區(qū)域。因中國隋唐時期偉大的醫(yī)藥學家、“中華養(yǎng)生鼻祖”——“藥王”孫思邈在秦嶺太白山潛修期間發(fā)現(xiàn)并終生飲用而得名。