高血壓患者在服用西藥降壓的同時(shí)，也可配合服用中藥藥茶，對提高和鞏固療效均有裨益。選擇藥茶的時(shí)候，既要考慮藥茶的降壓作用，又要需注意消除不適的癥狀，如頭暈耳鳴等，下面來具體的看一下喝降血壓的茶有什么講究？

1、高血壓患者喝茶要講究

高血壓患者應(yīng)適當(dāng)喝茶，避免喝濃茶。因?yàn)闈獠柚械目Х葔A興奮中樞神經(jīng)，使人興奮失眠，心率加快、心臟負(fù)擔(dān)加重，不利于休息，對高血壓病人不利。

2、高血壓患者適合喝綠茶和烏龍茶

最近研究發(fā)現(xiàn)，喝茶可以減少高血壓發(fā)生的機(jī)會(huì)。每天喝綠茶或?yàn)觚埐?20毫升以上，持續(xù)超過1年，發(fā)生高血壓的幾率就比不喝茶的人減少四成以上。

3、量多不飲

大量液體進(jìn)入血管，本身就會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，再加上茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑，會(huì)使人體心跳加快，血壓升高。老人心臟功能較差，特別是有冠心病、肺心病、高血壓的老年人，喝茶多，會(huì)產(chǎn)生胸悶、心悸等不適癥狀。另外，大量飲用濃茶會(huì)稀釋胃液，降低胃液的濃度，從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，胃不好的老人尤其要注意。

4、睡前不飲

茶有提神興奮、利尿作用。老年人都有不同程度的睡眠障礙，所以晚間不要喝茶，以免興奮失眠、多尿，影響睡眠質(zhì)量。睡前2小時(shí)內(nèi)就不宜再飲茶，口渴的話改為飲白開水。

5、服藥不飲

茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，特別是老年朋友在服用催眠、鎮(zhèn)靜等藥物以及和含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥、含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，不宜用茶水送藥，以免影響藥效。而中藥人參、黨參、元胡、曼陀羅、川牛膝、麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲。

6、隔夜不飲

飲茶以現(xiàn)泡現(xiàn)飲為好，茶水放久了不僅保健成分減弱，口感也會(huì)大打折扣。泡好后若放置太久，茶湯還會(huì)因氧化和微生物繁殖而變質(zhì)，喝了對身體有害無益。因此切不可喝隔夜茶。

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