九節(jié)鞭是武術(shù)軟器械之一，在現(xiàn)代武術(shù)比賽中屬其他器械組的第三類：軟器械類。在古代用作暗器，可纏在腰間 或折疊藏身，攜帶使用方便。九節(jié)鞭由鞭把、鞭頭和中間8個鋼節(jié)組成，每節(jié)用3個圓環(huán)連接起來，故稱：“九節(jié)鞭”。鞭的長度一般以人體直立，“把”頂觸下頦，“鏢頭”觸地為宜。

九節(jié)鞭具有上下翻飛、靈活多變、可收可放、鞭法以圓周運動為主的特點，其獨特的技術(shù)風(fēng)格是以纏繞為主.這些纏繞動作統(tǒng)稱為鞭花,運用鞭花再配上掄、打、掃、掛、撩等基本技法,從而形成"花連花、花套花、花花相連;花接花,花串花,變化多端'的技術(shù)特點.人們常以“掄起似車輪，舞起似鋼棍”，“收回一團，放擊一片，收回如蟲，放擊如龍”來形容九節(jié)鞭的運動風(fēng)格。

九節(jié)鞭的握法可分正握、反握、滿把握和鉗握。

正握：即手握鞭把，鞭頭在拇指虎口一側(cè)，鞭把尾端在小指一側(cè)。

反握：即鞭頭在小指一側(cè)，鞭把尾端在拇指虎口一側(cè)。

習(xí)練者以正握鞭居多，反握鞭者也有人在。兩種握法風(fēng)格特點不同，沒有對與錯之分。

根據(jù)手指握把部位及分工不同，可分為滿把握和鉗握把法兩種。

滿把握：即五指內(nèi)屈緊握鞭把其拇指壓在食指上，用力均勻。

鉗握把：即用拇指食指鉗住鞭把前端與鞭節(jié)連接環(huán)處，使整個鞭把在虎口以內(nèi)，以拇指、食指為力點、中指、無名指、小指放松。

兩種握法的特點是，滿把握牢固，鉗握把靈活。在演練九節(jié)鞭時，時而滿握，時而鉗握。如果一概滿把握則顯得腕部疆硬死板，如果一概鉗握則顯松懈乏力。總之握法要根據(jù)套路動作要求而變化。

關(guān)于九節(jié)鞭的重量，大致分為三種：

一、表演鞭，較輕，以4兩至9兩為主。

二、實戰(zhàn)鞭，稍重，以1斤至1.6斤為主。

三、練功鞭，較重，2斤以上。

新手初學(xué)九節(jié)鞭，建議使用重量在1斤以內(nèi)的，輕便，特別是在學(xué)習(xí)新的九節(jié)鞭動作時，比較得心應(yīng)手。

九節(jié)鞭用多長的合適

九節(jié)鞭的長度，根據(jù)使用者身高、體重、所習(xí)練套路及目的地不同而有所區(qū)別。

一般來說，九節(jié)鞭的長度標準為：從地面至使用者下巴的距離。

如果使用者較胖，那么九節(jié)鞭的長度要適當加長。

如果使用者所習(xí)套路要求九節(jié)鞭的尺寸較長，那么就應(yīng)以鞭法套路要求來制作較長的九節(jié)鞭使用。

特點一、走順勢，打梢勁，橫飛豎打，勢勢相連，時硬時軟，軟時似繩索纏繞，硬時如鐵棒掄轉(zhuǎn)。主要技法有：掄劈、甩擊、掃打、纏拿(打)、架、旋、撩、搗、刺扎等實戰(zhàn)用法，具有攜帶方便，易于隱藏，威力巨大，不易破解的實戰(zhàn)優(yōu)勢。

特點二、它既可折疊，又可放掄，既可單練，又可對打。歌云：“收回一團掌中握，放出一條人難破，動似蛟龍驚敵膽，上下翻飛鬼神寒”。“收回如蟲，放出如龍”“收回如鼠，放出如虎”，“掄起來似車輪飛轉(zhuǎn)，舞起來如鋼棍一條”，它花連花，花套花，花花相連，花接花，花串花，花變花，變化多端。諺云：一步一動，一動一變，一變一花，動動是花，步步有法，鞭速不減，去而快返，鞭貼身，步要穩(wěn)，氣勢非凡見精神。

特點三、主要鞭法有：掄、繞、撩、掛、纏、甩、解、架、提、背、彈、壓、蹬、拋、蓋、打、撥、對打、滾打等，其主要步法有：擊步、跳步、縱步、追步、進退沖步、插步、蓋步、過步、飛步等，并配合地躺、地滾動作，如烏龍絞柱，老翁坐鏊，王小臥冰，霸王卸甲，瘸象取食，古樹盤根，就地十八滾，鯉魚打挺，怪莽翻身等。

1、掄劈橫掃：鞭諺說“縱打一條線;橫打一大片;縱掄橫打;威力無邊”。掄劈鞭就是縱向立圓運動，鞭直力猛速度快，橫掃鞭就是平圓運動。這是九節(jié)鞭的主要攻擊性動作。象左右劈鞭，左右提撩鞭、過頂云掄鞭、左右攔腰鞭等。而且九節(jié)鞭的其它動作招式都是在這兩類動作基礎(chǔ)上衍生出來的。

2、撥掛鞭：以手、臂、腿為支點改變鞭的運行方向和軌跡。如拐肘鞭、騙馬鞭等。

3、纏繞鞭：以脖頸、肩、臂、腰、背等部位為接觸面改變鞭的運行方向和軌跡。纏繞動作要難于撥掛，纏繞與撥掛都屬九節(jié)鞭的主要動作，而且又具有觀賞性。

4、抖鞭：抖鞭也稱扎鞭，是以手腕的抖動，使鞭身直線運行，鞭頭象槍一樣扎出。因為抖鞭不走圓孤而直線運行，行程短速度快，出其不意很具攻擊性。此招式看著簡單，練好則難。