現(xiàn)如今很多人都會利用閑余的時間段去做一些運(yùn)動，在這么多的運(yùn)動方式里面，深受大家喜愛的就是空中瑜伽。對于女性朋友來說，適當(dāng)做點(diǎn)空中瑜伽，對身體健康會帶來很多的益處。下面跟小編一起來看看，空中瑜伽一節(jié)課需要多少錢？

空中瑜伽一節(jié)課需要多少錢？

瑜伽教練一般都是按照課時來收費(fèi)的，不知道你們那邊是怎么樣的，我是在長沙這邊，普通的瑜伽老師一般一節(jié)課都是在80以上，如果你會空中瑜伽、普拉提這種的一節(jié)課的課時費(fèi)就是100以上，主要還是看你每天上幾節(jié)課。

一般環(huán)境好一點(diǎn)的瑜伽室，空中瑜伽一節(jié)課100-300左右。

自己家里裝空中瑜伽多少錢

這個其實要不了多錢，自己就可以裝了，先買沙袋掛鉤，有些買掛鉤的店就配有膨脹螺絲，如果不配，就問清老板要幾號的膨脹螺絲，如果會用電鉆，很容易就裝好了，也可以叫裝修師傅，幫忙打孔安裝，但是一定要注意，天花板是否牢固，最好叫專業(yè)人員來檢查，自己打孔時，注意家中電線是否有內(nèi)線，打到電線可不是開玩笑的，安全第一，

空中瑜伽有很多繩上倒立動作，如果出問題了，就會危及生命安裝時簡單，但是一定要，檢查墻體質(zhì)量，切記。

如果想要去學(xué)習(xí)專業(yè)的空中瑜伽，相對來說價格方面還是有些小貴的。當(dāng)然有需要的情況下，還是可以選擇自己在家里安裝空中瑜伽。同時在聯(lián)系的過程中，必須要掌握一些技巧，避免身體受傷。

責(zé)任編輯:李超群