臨床常見到關(guān)節(jié)疼痛，涉及非常廣泛，包括關(guān)節(jié)炎或者關(guān)節(jié)病牽涉范圍。因為疼痛種類繁多病因各異，普遍的臨床癥狀均可表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛。

老年人關(guān)節(jié)疼痛的原因具體如下：

1、常見的韌帶損傷，這一類是由關(guān)節(jié)周圍的側(cè)副韌帶外傷引起；

2、軟骨損傷，軟骨損傷以后往往伴發(fā)有關(guān)節(jié)滑膜炎；

3、自身免疫系統(tǒng)疾病，可以見到兒童的生長痛；

4、外傷性關(guān)節(jié)痛；

5、化膿性關(guān)節(jié)炎也會引起關(guān)節(jié)疼痛；

6、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)、勞損、腫瘤這些都可引起關(guān)節(jié)疼痛的產(chǎn)生。

所以當(dāng)發(fā)生關(guān)節(jié)疼痛時，如果能及時就醫(yī)并給予對癥治療，一般都能治愈或者緩解。

老年人關(guān)節(jié)疼痛以后，首先建議做相關(guān)關(guān)節(jié)病的檢查，比如說抗O類風(fēng)濕因子、風(fēng)濕因子、C-反應(yīng)蛋白、血沉等一系列關(guān)節(jié)病的檢查，目的就是看看關(guān)節(jié)疼痛是否是關(guān)節(jié)病的原因。第二、就是同時建議拍X光片，目的就是看有沒有周圍的骨質(zhì)增生，有沒有周圍的骨折。而且要看有沒有腫瘤的情況，因為骨折腫瘤或者骨質(zhì)增生，都可以引起關(guān)節(jié)的疼痛。同時還建議做血尿酸的檢測，因為痛風(fēng)也是比較常見的，痛風(fēng)也可以引起關(guān)節(jié)的疼痛。

老人關(guān)節(jié)痛吃什么好？

1、南瓜

南瓜中的類胡蘿卜素可降低患關(guān)節(jié)炎的危險，其含有的維生素C有益骨骼和軟骨組織健康。

2、蘑菇

蘑菇中含有的抗炎成分可抗擊炎癥，緩解關(guān)節(jié)疼痛。

3、生姜

生姜也有抗炎作用，可在做菜的時候適當(dāng)放點生姜。

4、綠茶

綠茶中含有抗氧化劑可緩解關(guān)節(jié)疼痛，若是在茶水中加入一點檸檬汁可保護(hù)軟骨。

關(guān)節(jié)痛要注意什么？

1、 減少負(fù)重是指減少頻繁上下樓梯（如果一定要上下樓梯，盡量不背重物），減少跳、跑、爬山等等膝關(guān)節(jié)負(fù)重大的運動。必要時候走路可以用拐杖協(xié)助；

2、 增加活動。這里要糾正一點，減少負(fù)重不代表不活動?？梢赃x擇做一些輕柔一點的活動和肌肉訓(xùn)練，這樣有助于加強(qiáng)肌肉對關(guān)節(jié)的保護(hù)。游泳不增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，也是一項不錯的運動，不過要選擇水溫適宜的游泳池，以免著涼或者刺激到關(guān)節(jié)；

3、 補(bǔ)充營養(yǎng)。多吃高鈣食物、新鮮水果，少吃含鹽量高的食物，有利于保證身體健康。還可以補(bǔ)充氨糖和軟骨素，湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片可以試試。