由于火龍果的果皮是通紅的，外觀的顏色看著很鮮艷，因此把它稱為是火龍果。相信大家都知道火龍果的營養(yǎng)價值很豐富，它的果肉口感很不錯，還具有一些清香甘甜的味道，從而受到了很多人的喜愛。下面跟小編一起來看看，火龍果是涼性還是熱性的水果？

火龍果是涼性還是熱性的水果？

火龍果偏涼性，適合高膽固醇、有口角炎的人食用。它可以預(yù)防便秘、增加骨質(zhì)密度、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、降低膽固醇。此外，它還有抗自由基、防老年病變、解除重金屬中毒等作用。

火龍果因為果性偏涼，有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的功效。同時也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龍果。

吃火龍果有哪些禁忌？

1、火龍果是性涼的水果，有清熱的作用，對于經(jīng)期的女性或是體質(zhì)寒涼的人群來說，最好少吃或是忌吃，以免加重寒性。

2、火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

3、女性在每月的月經(jīng)期間也不要食用火龍果，因為這個時候身體本身就很虛弱無力，免疫功能差，火龍果中又帶有很大的寒性，所以說不建議食用。

4、山楂可以起到健脾消食的功效，開胃的作用十分強(qiáng)大，但是卻不能與火龍果同食，因為火龍果也有著潤腸通便的功效，一起吃的話很容易導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生。

其實火龍果這種水果還是挺不錯的，對身體健康會有很多的益處。但在吃火龍果的過程中，還是需要注意很多方面的內(nèi)容。由于火龍果里面的寒性有些大，最好不要吃太多，以免發(fā)生腹瀉的情況。

責(zé)任編輯:李超群