在生活中，我們常常會(huì)食用到一些熱性的食物與水果，這些類(lèi)別的物質(zhì)是需要適量的食用，否則就有可能引發(fā)上火等問(wèn)題。那么甜瓜是熱性還是涼性水果呢?下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來(lái)看一下吧!

甜瓜是熱性還是涼性水果

甜瓜是涼性的水果，甜瓜味道甘甜，屬性偏寒，能夠解渴利濕，特別在夏季的時(shí)候其含有豐富的水分可以幫助解決胃口不佳、舌干口澀等問(wèn)題，但是因甜瓜是涼性水果，所以脾胃虛寒的人和體虛血弱的人不要過(guò)多的食用，同時(shí)孕婦也不是很適合吃過(guò)多的甜瓜。

此外，甜瓜是弱堿性水果，通常含糖的或未成熟時(shí)口味酸澀的水果都是酸性的，但甜瓜是一個(gè)例外，而是弱堿性的水果，其實(shí)，堿性食物和酸性食物的區(qū)分需要看代謝產(chǎn)物，堿性食品的劃分是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物有鈣、鎂、鉀、鈉等陽(yáng)離子即為堿性食物，代謝產(chǎn)物是硫、磷較多的即為酸性食物，甜瓜的鉀鈉鈣鎂等的比例要高于酸性成分，所以是堿性食物。

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責(zé)任編輯:吳夢(mèng)莉