蘇子籽雖然具有一定的保健功能，但食用過多也會對身體造成不良影響。因為蘇子籽中含有豐富的草酸，人體內(nèi)含有大量的鈣和鋅元素，草酸與人體的鈣和鋅結(jié)合生成草酸鈣和草酸鋅。那么，蘇籽的禁忌呢？下面就讓佰佰安全網(wǎng)小編來介紹一下吧！

蘇籽有哪些食用禁忌？

1、上火體虛者慎食

上火體虛者不宜食用過多的蘇子籽，這是由于蘇子籽屬于辛溫的特性。因此，患有濕熱氣虛、倦怠疲勞、反復(fù)性感冒、發(fā)熱出汗癥狀的人要慎食，且食用過多可能會加重病情，進而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致機體免疫力的降低。

2、感冒發(fā)熱者慎食

感冒發(fā)熱者不適宜食用蘇子籽，這是由于蘇子籽屬于辛溫的特性，食用過多會對身體產(chǎn)生不良的影響，干擾身體機體內(nèi)部的正常代謝活動。尤其會對患有風(fēng)熱感冒、發(fā)熱畏寒等癥狀的患者加重病情，因此，感冒發(fā)熱者不宜食用蘇子籽。

3、注意食用搭配

蘇子籽具有揮發(fā)的屬性，不適宜長時間的熬煮。并且，蘇子籽不能與鯽魚一同食用，因為蘇子籽與鯽魚同食有可能產(chǎn)生毒瘡。當(dāng)然，蘇子籽也不能與大閘蟹同食，同食容易引發(fā)腹痛的癥狀。同時，蘇子籽還具有一定程度上升血糖的效果，因此，糖尿病患者不宜食用。

以上便是小編為大家介紹的關(guān)于蘇籽的禁忌的一些內(nèi)容，希望對大家有所幫助哦！如果想要了解更多關(guān)于食品安全的知識。請您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟