在生活中，我們常常會食用到一些熱性的食物與水果，這些類別的物質是需要適量的食用，否則就有可能引發(fā)上火等問題。那么熱性堿性水果有哪些呢?下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧!

熱性堿性水果

櫻桃、榴蓮等。熱性食物可以吃，但是要適當，不宜過多。孕婦吃熱性的水果多了易活血流產，熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣能中和食物的寒熱性。

水果跟天氣一樣都是分寒熱的，愛吃水果的人就要了解如何分寒熱，因為在不了解自身究竟適合吃寒性或是熱性水果時吃得過多或沒有節(jié)制的吃法，會對身體造成嚴重損傷。熱性水果補虛寒。 如像荔枝、桂圓、杏等,非常受人們的喜愛。像有氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少特征等偏寒體質的人們多吃些溫熱的水果無疑是補寒妙法。不過，吃太多溫熱的水果大熱天一般人卻很容易上火。而像具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用的水果像梨、柑橘、柚子等;吃多了導致牙痛、痔瘡、更嚴重時更會引起腸胃絮亂和皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。此類歸為偏寒性水果，中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。

例如由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高的熱性體質的人更不能吃溫熱水果。例如荔枝中含有降糖成分，多吃會出現(xiàn)低糖反應。另外，避免食用的人群還有正在發(fā)燒或某器官正在發(fā)炎的孩子。

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責任編輯:吳夢莉